コーラル グランド ダイバーズ ブログ - タオ島ダイビング — Dive Training

すべての新しいダイバーは、最初のダイブで耳の均等化の課題に直面していますが、心配はありません！いくつかの便利なヒントがあり、 すぐに行くのは良いことです！  一部のダイバーは、他のダイバーよりも均等化が簡単だと感じていることに注意してください。経験豊富なダイバーでさえ、敏感な耳を持つことができ、それを正しくするのが難しくなります。問題が発生している場合は、リラックスしてください！覚えておいてください、それはすべてダイビング体験の一部であり、練習をすると、あなたはそれを理解するでしょう！   基本的なダイブ生理学を分解しましょう。あなたの中耳は本質的に鼓膜によって密封された空気ポケットであり、喉の後ろに走る耳管のチューブを通して外の世界に接続されています。下降すると、水圧は鼓膜を内側に押し込み、中耳の空気を圧縮します。物事のバランスを取り、失われたボリュームを回復するには、ユースタチアンチューブを介して中耳に空気を送る必要があります。このプロセスは、耳を均等化または「飛び出す」こととして知られています。このステップをスキップすると、ダイビング中に耳が傷つき始める可能性があり、それらの繊細な耳の構造を損傷する危険があります。でもねえ、あなたはすでにそれを知っていたと確信しています！  •耳の圧力を均等にする最も一般的な方法は、 Valsalva Maneuver。これを行うには、鼻を閉めたり、鼻孔をマスクスカートに対して閉じたりするだけです。次に、鼻から優しく吹きます。このアクションにより、空気が耳管に押し込まれ、中耳の圧力を均等にします。   ここにあなたがそれをよりスムーズにするために試すことができるいくつかのヒントとコツを紹介します： 1.ダイビングの前にイコライジングを開始します あなたが水にぶつかる前にあなたの耳を均等化する習慣に入ることは本当に役立ちます。それはあなたの降下の早い段階でブロックされた感覚の可能性を削減し、あなたがイコライゼーションプロセス全体で快適になるのを助けます。もう1つのトリックは、ダイブ間でガムを噛むことです。それはあなたが定期的に飲み込むことを強制します。これにより、耳の圧力がバランスを保ち、ダイブ間に閉塞が発生するのを防ぐのに役立ちます。 2。最初の降下中に遅くなります 耳が敏感な側にある場合、その最初のダイビング中に時間をかけるのは賢明です。大したことではないように思えるかもしれませんが、私を信じてください！水中0.3メートルであることは、鼓膜があなたがトップに感じるものよりも約0.02バーの圧力を扱っていることを意味します。約1.2メートルになると、0.12バーにジャンプします。バルサルバ操作をまだ耳を整えていない場合、不快に感じるようにします。したがって、耳が非常に敏感な場合は、降下を容易にします。良い経験則は、あなたが降りる0.6メートルごとにイコライズすることです。しかし、あなたが本当にそれを感じているなら、代わりに0.3メートルごとにそれをしてみてください！ 3。早期かつ頻繁に均等化します 精通したスキューバダイバーは、彼らが降りるときに継続的に均等化することの重要性を知っています - そして、ただの深さでクルージングするときでさえ。早期に、そして頻繁に降りる途中にイコライズすることを習慣にし、それがほとんど自動になるまでそれを維持します。耳が非常に敏感でなくても、定期的にイコライズを忘れると問題につながる可能性があります。均等化せずにわずか1.2〜1.8メートルを降ろすと、耳に深刻な圧力と不快感が生じる可能性があるため、それを覚えておいてください！ 4。降下線を使用します 係留ラインをつかむことは、特に耳が均等化するのが少し遅い場合、降下率を制御するのに最適な方法です。さらに、耳に圧力をかけている場合は、保持するラインを持っていると、降下を迅速に止めることが非常に簡単になります。物事を滑らかで快適に保つための便利なトリックです！...

多くのダイバーは、ある時点で水中写真に魅了されます。新しいチャレンジを探している場合でも、家族や友人と海の冒険を共有したい場合でも、素晴らしい写真を撮ることは、海への愛を広める素晴らしい方法です。水中写真撮影が初めての場合、最初の撮影が期待どおりに行かず、どこから始めればよいのかわからないかもしれません。水中写真撮影を始める際に役立つヒントをいくつかご紹介します。   1. 浮力を完璧にする  水中写真撮影には、浮力のコントロールが欠かせません。浮力をコントロールできなければ、どんなに高価なカメラ機材を持っていても、優れた写真家にはなれません。写真を撮るには、サンゴ礁や海底にぶつからないように、スムーズに動いて数秒間静止する必要があります。もちろん、サンゴ礁や海洋生物を傷つけたくはありません。トリムを完璧にし、さまざまなフィンのテクニックを練習し、制御された安定した呼吸を維持することに集中してください。水中写真撮影で優れた成果を上げるには、浮力とダイビングのスキルを習得することが必須です。 だから、時間を投資して 浮力を完璧にする - それは鍵です！ ダイビングの基本的な安全ルールを常に守ってください。深度、空気消費量を監視し、バディと連絡を取ってください。写真を撮るために立ち止まる予定がある場合は、バディとはぐれないように必ず連絡を取ってください。     2. マスターすべき基本事項 水中写真の初心者は、泳ぎ回って視界に入るものすべてを撮影したくなります。でもちょっと待ってください。無茶苦茶に写真を何百万枚も撮るのではなく、少しペースを落としましょう。量よりも質を重視しましょう。素晴らしい水中写真を撮り始めるのに役立つヒントと基本事項をいくつかご紹介します。   カメラをストロボ化する 水中写真では、深く潜るにつれて光と色が急速に消えていきます。水は光を遮断するため、最初に赤、オレンジ、黄色が消え、次に緑と紫が消えます。最後に消えるのは青ですが、適切な照明がなければ、写真はやはりくすんだ単色になってしまいます。鮮やかな色彩を再現し、写真を際立たせるには、ストロボが欠かせません。最高のカメラを使用しても、くすんだぼやけた写真を避け、水中の美しさを余すところなく捉えるには、適切な照明が不可欠です。   被写体に近づいて、個人的に撮影しましょう!...

素晴らしいニュースをお伝えします! PADIのラインナップに、水中アドベンチャーにまったく新しいレベルの楽しさと創造性をもたらす新製品が加わったことをお知らせします。 PADI バブルリングアーティスト（BRA）スペシャリティコースは、タイのタオ島の美しい海で、コーラル グランド ダイバーズ ファミリーが誇りを持って作り上げたものです。 BRA 専門コースとは何ですか? 水中を滑るように動くあの素晴らしいバブルリングを見て、どうやって作られているのか疑問に思ったことはありませんか? BRA スペシャルティ コースは、そのコツを学ぶためのチケットです。知識の習得と実践的な実地体験を組み合わせた旅にご案内し、あなたを究極のバブルリング マスターに育てます。 何を学びますか? BRA スペシャルティ コースでは、素晴らしいバブル リングの作り方について詳しく学びます。 何をするかチェックしてください:...

PADIプロライフを体験しよう -  PADI プロを目指すダイバーがタオ島に集まるのはなぜか、不思議に思ったことはありませんか? この島は単なる熱帯の楽園ではありません。ダイビングのキャリアをスタートさせるには世界でも最高の場所の 1 つです。ダイビング インストラクターなどになる素晴らしいチャンスに惹かれて、世界中からダイバーが何度も戻ってきます。PADIダイブインストラクターになることは、可能性の世界を開くワイルドな冒険です。世界を探検することから新しいダイバーを指導することまで、それは壮大な旅です！もちろん、 インストラクター育成コース（IDC） 不安に感じるかもしれませんが、私たちを信じてください。これは人生で最高の選択の 1 つです。だからこそ、私たちはこの無料ワークショップを開催しています。興味がある方や、思い切って飛び込むことに躊躇している方のために。IDC コースで何が期待できるかを少しだけ紹介し、ダイビング インストラクターとしてお金を稼ぐ方法を紹介し、夢の仕事に就くことを妨げている質問や懸念に答えます。  プロパワーアップワークショップで何が盛り上がるのか？ 私たちの無料ワークショップは、 PADI インストラクター育成コース (IDC) 経験と認定ダイビングインストラクターになるまでの道のり。...

海の下の素晴らしい世界に飛び込みたいけれど、お金の面で不安を感じていませんか? 私たちはスキューバ ダイビングの費用をわかりやすく説明し、お金をかけずに水中アドベンチャーを計画するお手伝いをします。   認証費用: まず最初に、資格取得についてお話ししましょう。スキューバダイビングを始める最も一般的な方法は、PADI オープン ウォーター ダイバー資格を取得することです。価格は場所によって異なりますが、認定ダイバーになることは想像以上に簡単です。ヨーロッパや米国などの場所では、500 ドルから 900 ドル以上かかると予想されます。東南アジアなどの地域、特にタイのタオ島のようなダイビング ホットスポットでは、わずか 270 ドルでコースを見つけることができます。このようなお手頃価格のおかげで、タオ島のような目的地は世界中のダイビング愛好家にとっての天国となっています。   各ダイビングの費用: 資格を取得すれば、ダイビングは手頃な料金で楽しめるスリル満点のアクティビティになります。ダイビングの費用は場所によって異なり、世界中で価格が異なります。例: タイでは、ダイビング旅行の料金は1人あたり30ドルから80ドル以上です。 インドネシアでは、1人あたり75ドルから165ドル以上の費用がかかります。...

水中でのコンパスナビゲーションに慣れるのは、特に最初のダイビングでダイブマスターの指示に従って進むことが多く、自分でナビゲーションをすることがあまりなかった場合は、難しいように思えるかもしれません。コンパスナビゲーションは理論的には非常に簡単ですが、仕組みは複雑になることがあります。しかし、心配はいりません。慣れるのは思ったより簡単です。 オープンウォーターダイバーコース一度習得すれば、コンパスは水中探検に欠かせないツールになります。   コンパスの各部   • コンパスの核となるのは、北を指すように磁化された自由に回転する針です。この針、またはカードは、水圧の影響を相殺するために液体に浮かんでいます。カードには北の矢印と方位 (N、S、E、W) および度数が描かれています。  • カードの周囲にはインデックスマーク付きの回転ベゼルがあります。 • コンパスには「ルバーライン」と呼ばれる赤い線が付いていることが多いです。正確なナビゲーションには、ルバーラインが常に体の前方延長線上になるようにコンパスを持つことが重要です。 • サイドビューウィンドウを使用すると、目と目的地の間にコンパスを置いて進路を読み取ることができます。   サイドウィンドウとベゼル方式 コンパスを使用するには 2 つの簡単な方法があります。どちらも互いに補完し合いますが、個別に使用することもできます。 まず、サイドウィンドウ...

ダイビングから浮上した途端、仲間に「タンクにはどれくらい空気が残っているの？」と聞かれたことが何回ありますか？ダイビングは競争ではないことを忘れないでください！呼吸法を完璧にするには時間と練習が必要です。一夜にしてすべてをマスターできるとは思わないでください。ローマは一日にして成らず、そうでしょう？  ダイバーは経験を積むにつれて、リラックスして快適に過ごせるようになり、水中での呼吸が自然に少なくなります。軽量化の重要性を理解し、不必要な動きを最小限に抑え、無駄のない姿勢を維持し、キックのテクニックを習得することで、浮力のコントロールが向上します。これにより、ダイビング中の空気消費量を減らし、二酸化炭素の発生を減らし、酸素の必要量を増やすことができます。しかし、ダイビング中に空気を節約する最も効果的な方法は、ダイバー特有の呼吸テクニックを習得することです。   まず、ここにいくつかの事実を挙げます。  女性は男性よりも呼吸が少ない傾向があります。 男性の皆さん、申し訳ありません。女性は男性に比べて肺活量が小さいことが多いですが、これは主に体の大きさや構成の違いによるものです。その結果、女性は男性よりも一呼吸で吸い込む空気の量が少なくなります。さらに、体が大きい人は酸素を必要とする筋肉や体組織が多く、肺も体の大きさに比例して大きくなります。 他の人よりも肺が大きい人もいます。  以前、私と同じ年齢で体格の女性がゲストとして来ていましたが、彼女は 15 L のタンクを使い、ものすごい速さでそれを消費していました。彼女は水中でとても上手で、呼吸のペースも完璧でした。私たちは雑談をしていて、彼女は肺活量検査を受けたら肺活量が平均よりも高かったと私に話しました。だから、彼女には他に何もできないのだと分かりました。イライラするかもしれませんが、それが現実です。  水中で単に「通常の」呼吸に頼らないでください。 多くの初心者ダイバーに教えられていることと反対に、スキューバでの呼吸は陸上での呼吸とは異なります。インストラクターは初心者の不安を和らげるために「普通」という言葉を使うかもしれませんが、現実は異なります。水中では、圧力のかかった空気を呼吸するため、空気は陸上の空気よりも密度が高くなります。さらに、レギュレーターを使用しているため、肺と空気源の間にデッドエアスペースが生じます。無作為に呼吸すると、肺に空気を効率的に送ることができません。効果的に呼吸するには、制御されたゆっくりとした呼吸スタイルを採用してください。  リラックスして呼吸を良くしましょう 多くの初心者は、呼吸が楽になると思って、素早く深く呼吸をしますが、これは過呼吸を引き起こし、めまいや意識喪失を引き起こす可能性があります。 代わりに、水中で落ち着いてリラックスした状態を保つことに集中してください。呼吸をゆっくりにして、深く連続的に呼吸してください。息を吐くたびに、意識的に体の緊張を解き、筋肉をリラックスさせてください。      科学と技術 呼吸法を改善するには、吸入の背後にある科学を理解する必要があります。ガス交換のほとんどは肺の下 3...

スキューバダイバーとして万全の準備を整えるには、何が必要か考えたことがありますか？ レスキューダイバー 水中でのあらゆる状況に備えるための最善のステップの 1 つです。 すべてのスキューバダイバーがレスキューダイバーを目指すべき理由をいくつか挙げます。 レスキューダイバーになることは、水中でのあらゆる緊急事態に備えるというあなたの決意を示すことになります。これは、スキューバダイバーとしてのあなたの責任を示すだけでなく、ダイビング仲間の間での信頼を高めることにもなります。 他のダイバーを支援するために必要なスキルと知識を習得します。他の人の人生に良い影響を与えることができると気づくことは充実した経験であり、レスキュー ダイバーになることで、まさにそれが可能になります。 レスキュー ダイバー トレーニングでは、水中の環境や他のダイバーに対する認識力が向上します。このコースを受講すると、安全性が向上し、ダイビング中に潜在的な問題をより簡単に見つけられるようになります。 認定レスキューダイバーになるためにまだ勉強を始めなければならないなら、今が最適な時期です。いつ自分のスキルを試す必要があるかはわかりませんが、そのときが来たら、率先して準備しておいてよかったと思うでしょう。   すべてのスキューバダイバーがレスキューダイバーを目指すべき理由 経験豊富なダイバーにとって、レスキュー ダイバー トレーニングは、ダイビング アドベンチャーを豊かにする重要なスキルを身に付けることができる画期的なものです。認定を取得すると、より深い安全知識と、医療上の危機からパニック状態まで、緊急事態に対処する能力を身につけることができます。PADI レスキュー...

  飛び込んで考えたり、成功したりしたことを心からお祝い申し上げます。 オープンウォーターダイバーコース! マスククリアリングに少し苦労していませんか? 心配無用! 誰もが経験したことがあるはずです。ここでは、マスククリアリングのスキルを簡単に習得するためのヒントをいくつかご紹介します。   マスククリアリングを恐れる理由は？ 水中での航行は私たちにとって自然な環境ではありません。マスクの中に水が入り込んで鼻のあたりに感覚が引き起こされると、パニックに陥ることがあります。息切れの恐怖が襲い掛かり、鼻から息を吸いたいという本能によってさらに恐怖が強まります。ダイビングを学ぶには、この習慣を忘れる必要があります。この本能的な恐怖を克服するには忍耐力が必要ですが、素晴らしいのは、それが習得できるスキルだということです。私たちは、あらゆる段階であなたをサポートします。そうすれば、すぐにマスククリアが第二の性質になるでしょう。誰にもわかりません。他の人も同じ課題に取り組むよう刺激を受けるかもしれません。   マスククリアスキルはなぜ必要なのでしょうか? マスククリアのスキルは難しいように思えるかもしれませんが、水中世界での熟練した動きだと考えてください。なぜでしょうか?   ダイビングレンタル器材: 顔の形や大きさは人それぞれで、レンタルマスクがすべての人にぴったり合うとは限りません。ぴったりフィットするダイビングマスクは、快適なダイビングのための個人的な投資です。 偶発的な模倣品: マスクが外れたり、水中で外す必要が生じたりした場合でも、クリアリングスキルを習得しておけば、状況に簡単に対処できます。 漏れやすいマスク: 漏れを防ぐためには、マスクを正しく装着することが重要です。マスクを装着したまま鼻から息を吸い込みます。マスクが張り付く場合はストラップを調整します。ぴったりフィットして漏れを防ぐために、緩すぎず、きつすぎず、極端に締め付けないようにしてください。 顔の毛の悩み: 顔の毛、特に無精ひげはマスクからの漏れの原因になります。あごひげを生やしておくか、きれいに剃ってください。ダイバーの中には、上唇にワセリンを塗ると効果があると感じる人もいます。...

  オープンウォーターダイバーの資格を取得し、正式にスキューバダイビングファミリーの一員になったことは本当に素晴らしいことです。冒険はそこで終わりません。多くのダイバーは タオ島のアドバンスドオープンウォーターコース.    次のステップを検討すべき 10 の素晴らしい理由を以下に示します。 1 - ダイビングごとに上達する: アドバンスドオープンウォーターコースは、オープンウォーターで習得したスキルをレベルアップするチャンスです。 オープンウォーターダイバーコースしかし、練習をしないと、うまくいかなくなるかもしれません。これらのスキルを練習することで、スキルを記憶し、完璧に習得し、ダイビングの悪い習慣を避けることができます。経験は究極の教師であることを忘れないでください。ダイビングをすればするほど、より優れたダイバーに成長します。 2 - 楽しむ: この 2 日間のコースは、継続的な学習とスキルの向上を目的としており、教室、限られたプールでのセッション、クイズ、試験はなく、タオ島での楽しいアドベンチャー ダイビングだけです。 3...

生活の都合で水中の世界から離れてしまったり、意図的に休暇を取ったりしたかもしれません。まず知っておくべきことは、海はあなたと同じくらいあなたを恋しく思っており、両手を広げてあなたを待っているということです。長い休暇の後にスキューバダイビングの旅に出るのは、爽快であると同時に緊張することもあります。でも心配はいりません。スキューバダイビングに戻るのは自転車に乗るのとよく似ていて、少しの準備と自己評価をすれば、すぐに魔法を再発見できるでしょう。 ダイビング センターによっては、6 か月間ダイビングをしていない場合、特に生涯のダイビング回数が 20 回未満の場合は、リフレッシュ コースを勧めるところもあります。ダイビング歴が豊富な場合は、最後のダイビングから 1 年以上経過していない限り、リフレッシュ コースを検討する必要はないかもしれません。   出発前にしておきたいこと、またはしなければいけないことがいくつかあります。   ダイビングのやり方を覚えていますか？ 特に、ダイビングを始める前は初心者だった場合は、基本的なことを忘れてしまうことがよくあります。 オープンウォーターダイバーコース PADI アカウントのマニュアルをご覧ください。ぜひお読みください。   PADI...

これは初心者ダイバーにとって最もよくある質問であり、当然のことです。PADIでスキューバダイビングを体験している場合でも、 スキューバダイビングを体験 または PADIオープンウォーターダイバーコース タオ島では、クリアな視界を望むのも当然です。スキューバマスクの下にメガネを滑り込ませるなんて考えはもうやめましょう。それはダメです! 代わりに、世界中のダイバーに好まれている人気の選択肢を選びましょう。 使い捨てソフトコンタクトレンズ 処方箋付きスキューバマスク  視力矯正を決める前に、次の点に留意してください。水は視界を拡大します。屈折により、水中の物体は 3 分の 1 大きく、近くに見えます。近視や視力障害が軽度の場合は、ダイビングにコンタクト レンズや処方箋付きのスキューバ マスクは必要ないかもしれません。     ソフトコンタクトレンズを装着したスキューバダイビング コンタクトレンズを装着してダイビングをすると、自然な水中の視界に近い視界が得られます。ただし、ダイビングをする前に考慮すべきヒントがいくつかあります。1. ハードではなくソフトコンタクトレンズでお願いします。ハードコンタクトレンズはガスを通さないため、水中の圧力が上昇して目に吸い付いて痛みを及ぼしたり、レンズと目の間に気泡が閉じ込められて視界がぼやけたりすることがあります。...