コーラル グランド ダイバーズ ブログ - タオ島ダイビング — PADI Course

Looking to dive longer and feel fresher after every dive? The PADI Enriched Air (Nitrox) Diver course is hands down...

Taking the plunge into the underwater world can feel a little intimidating, totally normal! But the PADI Open Water course...

You’ve probably seen those slick divers cruising by with tanks clipped to their sides and thought, “Whoa, that’s gotta be...

Stops during ascent can still be pretty confusing. Safety stops, deep stops, deco stops… what’s the difference, and do you...

There’s a whole ocean (literally) of PADI courses out there, from beginner basics to pro-level training that lets you work...

タイでのダイビングの大きな変化 - そして私たちは完全にそれのためにここにいます。  2025年4月22日から、タイはサンゴ礁の保護を支援するための新しい規則を導入しました。正直なところ、それは時間です。これらのサンゴ礁は、地球上で最も見事なものの一部であり、大衆観光からbe打を取りました。それでは、新しいものと、それがどこでも海洋愛好家にとって正しい方向への一歩であるのかを分解しましょう。 最初に： 初心者のダイバーは、あなたがあなたを持っていない限り、水中でカメラを使用することができなくなりました 高度なオープンウォーター または、少なくとも40個のログダイブ（証明付き）。なぜ？浮力と環境意識には経験があるからです。不器用なカメラのモーメントが少ない=壊れたサンゴが少ない。そして、それは誰にとっても勝利です。 トレーニングダイビング中の写真？ 許可されていません - あなたが服用していない限り 水中写真の専門コース。それはインストラクターにも当てはまります。しかし、心配はありません。夢のような水中ショットが必要な場合でも、認定されたプロの写真家やビデオ撮影者を雇用するために訓練されているビデオ撮影者を雇うことができます。 グループサイズと監督は、当然のアップグレードを取得しています。  正直なところ、それは私たちが常に行ってきたことですが、例外はほとんどありません。 🔹 マックス4認定ダイバーごと🔹 Divesを試してください（DSDSなど）：インストラクターごとに2人の生徒のみです🔹 トレーニングダイブ：インストラクターごとに最大4人の学生 より小さなグループ...

メンタルヘルスは、私たちの多くに影響を与えているにもかかわらず、しばしば見落とされがちです。 WHOによると、4人に約1人が、不安やうつ病からADHD、それ以降の生涯において精神的健康状態に対処します...薬はこれらの状態を管理する上で大きな役割を果たすことができますが、多くの人はスキューバダイビングのような活動も精神的健康にプラスの影響を与える可能性があると感じています。 待って、スキューバダイビングはメンタルヘルスですか？絶対に！ 調査によると、水中で時間を過ごすことで、ストレスを軽減し、気分を改善し、心を落ち着かせる平和感を提供し、精神状態をリセットしようとする人に最適です。 一般的な経験則として： 軽度のメンタルヘルス状態があり、身体的に気分が良く、はっきりと考え、薬の副作用を経験していない場合は、通常、ダイビングに行くのがいいです！しかし、常にチェックインします 医療専門家 思い切って行く前に。 ダイブ医師とオープンで正直な会話をすることが重要です。薬が混乱を引き起こしたり、明確な決定を下す能力に影響を与える場合、水にぶつかる前に100％を感じるまで待つのが最善です。そして、医師の承認があっても、気分が悪い、オフ、または脱水されていると感じている場合は、決して飛び回らないでください。あなたの安全は常に最初に来ます！   メンタルヘルスとダイビングへのフィットネス：あなたが知る必要があること ダイビングへのフィットネスは、あなたが肉体的にどれほど強いかということだけでなく、適切なヘッドスペースにいることでもあります。ダイビングでは、特に物事が計画どおりに進まない場合は、涼しく、落ち着いて、収集する必要があります。それが恐怖、興奮、または不安であろうと、あなたの感情を扱うことは、あなたのギアの使用方法を知ることと同じくらい重要です。 あなたが不確かなことや緊張していると感じているなら、心配はありません！ 「あなたは何を知っている、私はこのダイビングをスキップすると思う」と言っても大丈夫です。ダイビングは競争ではなく、100％を感じていないときに自分自身をプッシュする賞はありません。目標は、誰にも感動するのではなく、安全に飛び込み、楽しむことです。パニックに陥ったダイバーは、危険にさらされているだけでなく、ダイブの仲間にとって物事を難しくすることもできます。 ダイビングが初めての場合は、 スキューバダイビングを発見してください プレッシャーなしでつま先を浸す素晴らしい方法です。インストラクターが道のあらゆる段階を導き、快適で安全に感じるのを助けます。それはあなたの時間をとり、基本を知ることについてです。 そして、あなたが物事を次のレベルに引き上げる準備ができていると感じているなら、プライベート オープンウォーターダイバーコース あなたにぴったりかもしれません。それは、他の人に追いつくことを心配することなく、自分のペースで飛び込むことができるストレスが少ない、1対1の体験です。リラックスした支援的な環境で必要なすべてのスキルを学びながら、自信を築くことができます。...

それは趣味以上のものです - まったく新しい世界です。 あなたが海を見て、「私はそこに何があるのだろうか」と思ったことがあるなら、あなたは一人ではなく、スキューバダイビングが最良の方法です。 あなたがスポーツに慣れていないか、レベルアップしようとしているかにかかわらず、ダイビングは冒険、自由、つながりのユニークなミックスを提供します - 自然、あなた自身、そして仲間の探検家の世界的なコミュニティに。 宇宙に浮かぶように...魚だけで 無重力であるという感覚は、他のものとは異なります。あなたは、活気のあるサンゴ、好奇心bure盛な海洋生物、そして土地で見つけるのが難しい平和で満たされた静かでシュールな世界を滑ります。多くの人にとって、それは別の惑星を訪れるのに最も近いものですが、より多くの色、より多くの野生生物、より良い視界があります。 本当の地元の人々に会いましょう 観光客のtrapに別れを告げ、カメ、バットフィッシュ、Wrasseの大家族全体に挨拶してください。海にはキャラクターがいっぱいで、それぞれに独自の癖があります。そして、すべてのダイビングは、エビでいっぱいのクリーニングステーションであろうとバラクーダの通過学校であろうと、水中ショーの最前列の座席です。 コミットする前に試してみてください スキューバダイビングがあなたのものなかどうかはわかりませんか？ PADIはスキューバダイビングプログラムを発見します 初めての人に最適です。わずか数時間で、基本を学び、ダイビングインストラクターの指導の下で水中で最初の呼吸をします - 事前の経験は必要ありません。安全で楽しく、しばしば生涯の情熱の始まりです。 すべてに入る準備はできましたか？ あなたが夢中になっている場合（そして多くの場合）、次のステップは PADIオープンウォーターダイバーコース。わずか3日間で、堅実な基礎スキルを築き、自信を獲得し、世界中の18メートルに独立して飛び込むことが認定されます。これは、最もやりがいのあるコースの1つであり、世界中の海、湖、サンゴ礁での壮大な冒険へのパスポートです。...

見て、ダイビングは最も洗練された大人でさえ奇妙な海のゴブリンに変わります。私たちは皆それをやった。私たちはそれについて話しません。今まで。 1。運命の「スニッフテスト」 着る前にウェットスーツを100％嗅ぎました。私たちは皆持っています。そして、毎回1​​00％後悔しました。なぜ？それはいつも足、ネオプレンのようなにおいがし、誰かのように疑わしい匂いがするからです 待っていませんでした おしっこにダイビングするまで。それでも、あなたはあなた自身の好奇心との有毒な関係のように、次回も再び嗅ぎます。 2。完全に手の信号で会話 ダイバーは、ダイビングが終わった後、水中で署名し続けます。ボートに戻る？まだタートルハンドサインをしています。食べ物を注文しますか？あまりにも多くの自信を持って「大丈夫」に合図します。バーでぶらぶらしていますか？ 「それを見て！」劇的な水中スタイルのポイントアンドウェーブになります。あなたが何をしているのか誰も知りませんが、あなたは海のシャレードに深く流fluentと感じています。 3.ペットの名前で魚を呼ぶ 「マイク・タイソンがいます」（タイタン・トリガーフィッシュ）。「見て、フラッピーフラップさんが戻ってきた！」 （バットフィッシュ）。「私はこの生意気なジャガイモが大好きです」（ヤマアラシのパフ）。私たちは彼らの本当の名前を知っています - 私たちはそれらを使用することを拒否します。海洋生物学？尊敬。しかし、海洋ニックネーム？人格。 4.シャワーにランダムに浮かびます 温かいシャワーの下に立ってホバーを練習したことがあるなら、クラブへようこそ。ボーナスポイントは、目を閉じて配り、想像上のきれいなwrasseを養うふりをしてください。はい、あなたの味わいのルームメイトはあなたが少し気分が悪いと思っています。いいえ、気にしません。 5。陸生動物の名前を忘れる その毛皮のようなものは何ですか？ 「ランドフィッシュ？」待って、犬。ええ、あなたは忘れました。あなたは今、47種類のナウジブランスを知っていますが、「ガチョウ」の言葉はあなたを逃れます。魚の鳥です。水のない白鳥。何でも。それは問題ではありません。今日はカエル魚を見て、それはあなたにウインクしました、そしてそれが重要です。 6.ウェットスーツでおしっこをしないでください 本物にしましょう。ほとんどのダイバーはウェットスーツでおしっこをします。それを否定する人もいます。他の人はそれを暖かい海の抱擁のように受け入れます。段階があります：否定、恥、受け入れ、そして最後に誇り。...

それで、あなたはスキューバダイバーになることにしました。クラブへようこそ、後悔のような匂いがするウェットスーツ、バグのように見えるマスク、そして彼らがあなたを判断しているように見える魚に対する揺るぎない執着を持っています。あなたはただダイビングすることを学んでいるだけでなく、新しいライフスタイルに真っ先に飛び込みます。 「ワイルドフライデーナイト」のアイデアでは、SPGをチェックし、Morayウナギに甘いものをささやくことが含まれます。  それを分解しましょう： 1。「私はそれができなかった」フェーズあなたは一度ブルー惑星を見て、「わあ、海は雄大です。私はそれを試した秒で死ぬだろう」と考えました。海は生き物でいっぱいで、あなたが考えることができるのは「サメ。クラゲ、own死」だけです。しかし、その後、誰かがカメに言及しました。そして、タオ...そして突然、死ぬことは、人魚のようにウミガメの隣に浮かぶことができれば、それほど悪くは聞こえませんでした。予約するのに早送りします オープンウォーターコース そして、あなたが今では主人公であることに気づきました。 2。最初のマスク洪水（別名、ノーズフラッドクラブへようこそ）ああ、あなたのマスクが水でいっぱいになり、あなたの魂があなたの鼻孔を通してあなたの体を出るとき、その輝かしい瞬間。あなたの脳は「私たちはdrれています！」と叫びますあなたの頭はまだ水の上にありますが。あなたのインストラクターがあなたにその古典的な落ち着きの「ちょうど呼吸」の手の信号を与えている間、あなたは混乱したフラミンゴのように揺れ動きます、そしてあなたは彼らと戦うことを検討します。ネタバレ：あなたは生き残ります。そして、ダイビングスリーでは、マスクを完全に伝説のようにクリアしています（しかし、それでも内部でそれを嫌っています）。 3.水中の厄介な段階あなたの 浮力？絶対的なカオス。ある瞬間、あなたは砂に顔を合わせて、次にあなたはあなたのダイブの仲間を失った風船のように周回します。フィンキックは、「グレイフルシーニンジャ」よりも「バレエをやろうとしている酔っ払ったタコ」です。ダイビングごとに少なくとも6回、すべてのギアに触れ、レギュレーターのホースは永久に何かに包まれています。しかし、ねえ - あなたはパフマフィッシュを見ました！同様に、2秒。価値がある。 4。強迫観念が始まりますこれがターニングポイントです。突然、朝食で魚IDの本を読んで、それが少年の甘いものか、赤ちゃんのトリガーフィッシュかについて友人と議論しています。アプリをダウンロードし、Instagramですべての海洋生物学者をフォローし、「今年の視界」の周りの休日全体を計画します。あなたはすべての文を「私がいたとき タオでのダイビング…」誰も尋ねなかったとしても。あなたはもはやカジュアルなダイバーではありません。あなたは本格的な海のオタクです。それは輝かしいことです。 5。ギアエンヴィヒットそれはスマルを開始します、おそらく吸わないマスクかもしれません。その後、誰かが言及します ニトロックス。あなたがそれを知る前に、あなたは午前2時にBCDを比較してYouTubeの穴に深く入ります。最後のロマンチックなパートナーを選択したよりも、ダイブコンピューターを選択するのに多くの時間を費やすでしょう。優先順位。 6。奇妙なディブの自慢あなたは正式に通常の物語を伝える能力を失いました。 「一度、ホエールサメの隣のウェットスーツでおしっこをしながら、水道に刺されました」と、口をゼロの状況で残します。夕食時に見知らぬ人への安全停止の概念を説明します。あなたは海洋生物をあなたのexeのように指します、「うーん、もう一つのムーディータイタントリガーフィッシュ」。そして、誰かが「酸素タンク」と言うとき、あなたは物理的にけいれんします。 7。あなたはそのダイバーになりますトレーニングでダイビングインストラクターのような人々の手の信号を修正し始めます。あなたは、彼らが尋ねなかったとしても、ランダムな人々の準備を手伝います。 GoPro、トーチ、スレート、6つのクリップで飛び込みます。あなたの安全停止 バブルリング...

ダイビングの素晴らしい一日を並べ、戦車が準備され、海は緑豊かに見え、キットは準備ができています。それからバム…おばさんフローは招待されていません。そのために乾杯...それで今何？ダイビングをキャンセルしますか？楽しみをスキップしますか？チャンスではありません。短い答えは次のとおりです。はい、あなたはあなたの期間中に絶対に飛び込むことができます。たくさんの女性がいつもそれをしています。インストラクター、ダイブマスター、ホリデーメーカー、あなたはそれに名前を付けます。まだいくつかの心配が浮かんでいますか？詳細に取り組み、物事を明確にしましょう！ あなたの体に耳を傾けます あなたの期間にいることは、ダイビングをキャンセルする医学的理由ではありません。しかし、ゴミのような気分です。激しいけいれん、吐き気、めまい、またはまったく正しいと感じないなら、飛び出しても大丈夫です。快適さと安全性は常に最初に来ます。それが軽度の不快感である場合、ほとんどのダイバーは鎮痛剤と良いタイミングでパワーを駆け抜け、両方のダイブを通して救済が続きます。疲労も物になる可能性があります。あなたが枯れていると感じているなら、あなたのダイビングチームに知らせてください。良い仲間は常にタンクとギアで手を貸します。そして、もしそれが「私はただ太陽の下で昼寝をしたい」時代の1つであるなら、座っても恥はありません。 寒さを感じますか？一部の人々は、期間中により簡単に寒くなることに気づきます。ホルモンを非難！特に水が少し活発な場合は、厚いウェットスーツまたは余分な層を考えてください。安全停止中に自分自身に感謝します。 気分と考え方が重要です気分が少しずれている場合、または感情的な気分になっている場合は、あなたがしているダイビングの種類について考えてください。強い流れや深いダイブは、100％を感じていないときに最善の呼びかけではないかもしれません。リラックスしたり、楽しんだり、快適ゾーンを超えて押されたりすることができない寒いサイトに行きます。 保護についてはどうですか、ダイビングボートでそれをどのように処理しますか？ パッド？オプションではありませんが、水中で動作しません。タンポンは仕事をすることができますが、1回のミッドダイブ旅行を変更することは最も簡単なことではありません。それは厄介で、乱雑で、ビンに控えめな場所を見つけることができると感じることができますそれは必ずしも簡単ではありません。そこで月経カップがやってくる場所であり、正直なところ、彼らは完全なゲームチェンジャーです。出かける前にポップするだけで、一日中行くのがいいです。漏れも大騒ぎも、乾燥した土地に戻るまで何も対処する必要もありません。さらに、それらは再利用可能です。これは、無駄が少なく、貯蓄が増えることを意味します。 win-win。*また、ここに少しのボーナスがあります。多くのダイバーは、彼らの流れが自然に遅くなったり、水中で一時停止したりします。圧力と体の反応方法は、しばしば物事を素晴らしく整頓するのに役立ちます。 DCSリスク - それは高くなっていますか？ いくつかの研究は、月経が女性の減圧病（DCS）のリスクを潜在的に増加させる可能性があることを示唆しています。特に月経周期の最初の週において。ただし、このリスクの増加の正確な理由は完全には明らかではありません。仮説は、月経中のホルモンの変化は、溶解した窒素を排除する身体の能力に影響を与える可能性がある、またはこの期間中の脱水がリスクに寄与する可能性があるということです。とはいえ、これに関する研究は限られており、月経とDCSの間の直接的なリンクを明確に証明するために、より多くの研究が必要です。予防策として、水分補給を維持し、保守的に潜り、あなたの非抑制制限に押し込むことを避けることは、彼らが月経をしているかどうかにかかわらず、誰にとっても良い習慣です。 サメはどうですか：彼らは本当に心配ですか？ この神話を一度寝てみましょう。あなたの期間にいることはあなたをサメの餌に変えることはありません。期間の血が実際にこの辺りでサメを引き付けた場合、私たちはすべての月経をするダイバーをに伝えています ダイブ・コ・タオ、私たちは本当にサメが大好きで、近くに見たいからです！現実には、サメはその少量の血に興味がないということです。流れは最小限であり、水圧は通常、漏れを防ぎます。さらに、サメは人間を狩っていません。彼らは通常の獲物から非常に具体的なアミノ酸の後です。ギアのセットアップをカットし、サメを何マイルも見ない可能性がはるかに高くなります！ まだ確信が持てませんか？ダイブプロに相談してください！ あなたが緊張している場合、または単に安心したい場合は、ダイブガイドまたはインストラクターに相談してください。ほとんどの女性プロはそこにいて、それをして、完全にそれを手に入れました。あなたは最初に尋ねる人ではなく、あなたは間違いなく最後ではありません。 したがって、あなたが健康で、自信があり、いくつかの泡を吹き飛ばす準備ができているなら、少し毎月の不便はあなたを妨げないはずです。あなたはこれを持っています、妹:)  ダイビング、​​badassmermaid！ 覚えておいてください：けいれんは冒険をキャンセルしませんが、セルフケアが常に最初に来ます。

本物になりましょう、スキューバダイビングの世界は良い頭字語が大好きです。あなたの最初のコースから、あなたは神秘的な文字の潮の波に襲われます！ヘック、 スキューバ 頭字語です sエルフ-cOnted underwater b思い切り apparatus！以下は、スキューバコードをクラックするための頼りになるチートシートです！ 毎日聞く条件： •ABT： 実際の底時間降下から戻ってくる瞬間まで、水中にある合計時間。 •ADT： 実際のダイビング時間これは、降下を開始するときからダイビングの終わりに浮上するまで、水中の合計時間を指します。 •ダン： ダイバーアラートネットワークすべてのダイバーに必須の知識。これは、ダイバーの安全性に焦点を当てた非営利団体であり、多数のリソース、ダイブ関連の負傷サポート、さらには手頃な価格のダイブ事故保険を提供しています。あなたがちょうど始めたばかりであろうと経験豊富なダイバーであろうと、ダンはあなたの背中を持っています！ •DCS： 減圧症曲がり！ DCSは、速すぎると上昇すると発生し、窒素の泡が組織に形成されます。それは私たちが間違いなく避けたい深刻な問題ですので、常にあなたの上昇をゆっくりとして、あなたの安全停止をしてください！ •DCI： 減圧疾患減圧病（曲げ）と肺過剰膨張損傷の両方の傘の用語。基本的に、それは私たちがすべての犠牲を払って避けたいものです。 •ean（x）：...