Coral Grand Divers 博客 - 涛岛潜水 — other

计划您的夏季逃生？让我们谈谈 Koh Tao - 泰国的潜水天堂很少，触发器是着装要求，日落击中了不同，水下世界基本上是一个梦想！您是独奏，与朋友一起旅行还是将整个家庭拖走？ Koh Tao的寒冷岛氛围和史诗般的水下冒险之旅的完美结合。 为什么Koh Tao？ 泰国湾的这个小岛猛击了其重量。清澈的海水，棕榈衬里的海滩和一种使您永远留下来的氛围。但是，什么真正使Koh Tao进入地图？ 水肺潜水。它是世界上最好，最负担得起的地方之一学习，升级或只是为了娱乐而吹一些气泡。 您在Koh Tao暑假的计划是什么？ 如果您正在计划在泰国的暑假，请前往泰国湾（东）！当安达曼海（西部）处于季风季节时，泰国湾（Koh Tao）所在的泰国湾享受着阳光明媚的天气，晴朗的水域和从7月至8月的清爽微风，非常适合从热量中降温！ 乘坐轻松的船（也许还有一只或两只乌龟巡游）开始您的一天，下午潜入水晶清澈的海水中，然后用鸡尾酒和一个星空下的沙滩烧烤烤黄金时光。 当然，如果没有水肺潜水，在Koh Tao中没有暑假！ 如果您是潜水的新手，请尝试 帕迪发现水肺潜水1天计划，无需经验！您将从有关设备和安全性的快速简介开始，然后在我们的现场游泳池中练习一些基本的水肺技能。一旦您感到舒适，它就可以在Koh...

...和保护他们的简单方法 珊瑚礁基本上是海洋的雨林，丰富多彩，充满生命，疯狂的重要性。 问题是，他们面临着很多威胁……但是 你 可以真正改变！让我们看看一些令人震惊的礁石事实和简单的技巧，以帮助他们生存！ 15个疯狂的酷珊瑚礁事实： 1。25％的海洋生物生活在那里。尽管珊瑚礁占海洋的不到1％，但它们占所有海洋物种的25％！从微小的虾到鲨鱼等大捕食者，大约4,000种鱼类依靠珊瑚礁。这就像海洋版的繁华城市，充满活力，多元化且充满动作。 2。珊瑚需要阳光。珊瑚在阳光下壮成长，浅水。他们依靠Zooxanthellae藻类，这需要光合作用的光。这就是为什么在不到70米深的水域中发现了大多数礁石的原因。没有阳光，珊瑚就无法正常生长，他们将难以生存。这就是为什么在热带和亚热带地区最常见的珊瑚礁的原因。 3。他们保护我们的海岸线。珊瑚礁的作用像自然障碍。它们减少了风暴潮，高海浪和沿海侵蚀的力量，为沿海社区提供了保护。实际上，珊瑚礁最多可以吸收97％的波能量，从而防止洪水和侵蚀。这就是为什么他们经常被称为“地球的沿海保镖”的原因。 4。珊瑚是动物，而不是岩石。珊瑚可能看起来像植物或岩石，但实际上是活的动物！每个珊瑚礁都是由成千上万个单独的珊瑚息肉组成的，它们是在菌落中共同起作用的小动物。坚硬的珊瑚形成了礁石的结构，而软珊瑚则更加柔韧，并随水摇摆。 5。他们有秘密武器：粘液！珊瑚产生粘液，以保护自己免受寄生虫，疾病和沉积物的侵害。基本上，这是他们的天然盾牌，他们释放此粘液以过滤污染物并保持表面清洁。没有它，珊瑚将更加脆弱。 6。变暖海洋=漂白灾难。当海洋温度升高时，珊瑚会受到压力。他们驱逐了他们依赖的动物藻藻，这导致了被称为珊瑚漂白的过程。这会导致珊瑚变成白色，因为它们失去了藻类的鲜艳色彩。如果温度不够快，珊瑚可能会死亡，留下大量的水下荒原。由于全球变暖，世界各地正在发生这种情况。 7。有压力时有些珊瑚发光。在极端条件下，珊瑚可以产生生物发光的颜色。人们认为这种光芒被认为是应对压力的一种方式，例如紧急耀斑可能会吸引其他物种的帮助或作为吸引可以在温暖水域中生存的不同藻类菌株的一种方式。这种现象导致了像 “全球发光” 竞选活动，提高人们对珊瑚压力的认识。 8。珊瑚礁是海洋生物的托儿所。珊瑚礁是年轻鱼类和无脊椎动物的重要苗圃，提供了一个安全的环境，可以在其中生长和成熟，并避免捕食捕食者。这种保护使这些物种在进入更广阔的海洋之前就可以蓬勃发展。健康的珊瑚礁是维护海洋生态系统稳定性和支持物种在其生命周期的不同阶段的生存的关键。 9.珊瑚礁帮助养活世界。珊瑚礁是数百万人的重要食物来源。它们支持各种各样的鱼类，这对于局部饮食至关重要。据估计，约有5亿人依靠礁鱼作为营养的主要来源。除了它们在粮食安全中的作用外，珊瑚礁还每年吸引数百万游客。游客的涌入是一个重要的经济驱动力，尤其是在鲜为人知的目的地，依靠国际旅游业的工作和收入。  10。他们是古老的幸存者。珊瑚礁已经存在了2.4亿年，在恐龙之前！最古老的珊瑚礁是5,000至10，000年的历史，而某些单独的珊瑚只能生存几年。他们难以置信的寿命证明了它们对海洋生态系统的重要性以及适应环境变化的能力。 11。它们甚至存在于冷水中。珊瑚不仅限于热带水域；深海珊瑚在寒冷的海洋深处繁盛。这些珊瑚可以在没有阳光的情况下生存，以从表面漂移的有机物流动。其中一些物种的寿命高达2,000米。它们经常被忽视，但在海洋生物多样性中起着重要作用。 12.珊瑚礁有助于抵抗气候变化。健康的珊瑚礁从大气中吸收了CO₂，并有助于调节地球的温度。实际上，珊瑚礁的作用像天然碳汇，有助于通过储存碳来减少气候变化的影响。保持礁石健康是打击全球变暖的最简单方法之一！ 13.珊瑚礁是医用金矿。科学家正在研究在珊瑚礁上发现的海洋生物，以开发针对癌症，关节炎甚至病毒等疾病的新药物。一些珊瑚物种具有强大的抗生素，目前正在研究其与细菌和病毒作斗争的潜力。 ...

首先，如果您怀孕，建议避免潜水。 我完全明白了。...海洋正在呼唤，当您在陆地上承受额外的重量时，浮动无重的感觉令人惊叹。我去过那里。实际上，我什至没有意识到我已经怀孕了四个月了。作为潜水教练，我几乎每天都在潜水和教书。他们称其为“否认怀孕” - 对我来说，这是真实的。 我的女儿最终通过紧急剖腹产（我会为您留下凌乱的细节）的出生时间比预期的要早得多），并出现了一些小肺部问题。我不能确定它是否与早期的潜水有关 - 没有可靠的科学证据与并发症有关 - 但老实说，这足以让我希望我早些时候知道。因此，如果您怀孕并热爱潜水，我的真正建议是：呆在地面，以其他方式享受海洋，然后等到您欢迎您的小孩子之后。 为什么要等待更安全 虽然没有结论性的研究证明，在怀孕期间潜水会造成伤害，但像Dan（潜水员警报网络）这样的医疗组织和潜水社区强烈建议反对它。潜水涉及的压力变化可能会给您的发育中的婴儿带来未知的风险。由于我们只是没有足够的数据，因此最好谨慎。 但是不用担心！嘿，海洋什么都没去。您仍然可以在等待时以安全和充实的方式保持与水的联系。 怀孕或产后保持海洋连接的方法 1。水肺复习如果您没有潜水一年多或在怀孕前潜水不到20-40次，那么Padi的重新激活程序非常适合！您将获得一些电子学习，然后与PADI教练进行快速会议，以摆脱生锈。您甚至可以在怀孕期间开始下一个PADI课程，并以后完成水中。 2。和宝宝的海洋时间开始早日分享您对大海的热爱。婴儿游泳课，海洋主题的玩具，甚至只是在海滩上飞溅，都可以为未来的迷你潜水员种植这些种子。 3。开始梦想下一步还没有准备好潜水了吗？没有压力！研究未来的潜水旅行，您想参加的新课程，或者开始建立婴儿后潜水桶清单。有一些值得期待的东西可能是令人难以置信的激励。 平衡潜水与孕产 出生后返回潜水总是情绪激动和令人兴奋的，但也需要转变。如果您是母乳喂养的妈妈，则必须在饲料或抽水周围建立潜水日。这意味着较短的旅行，计划的表面间隔以及许多小吃和水！这并不总是那么容易，但是值得。 这里有一些技巧可以帮助我使它起作用： 与您的医生交谈：始终从您的医疗保健提供者那里获得绿灯，然后再回来...

世界上最好的潜水网站？您需要一条船才能到达那里。哪个很棒！ （...）直到大海决定抛弃，您的胃与它一起旋转。晕船会使您的痛苦变成纯粹的痛苦，然后再拉紧潜水衣。   您已经整理了套件，太阳出来，船从岸上驶走，然后嗡嗡作响。然后它撞到了：您的肚子开始做翻筋斗，地平线开始摇摆，突然之间看起来并不那么乐观。经典的案例，在ill周围感到绿色。 首先，您并不孤单。无论是您的第一次乘船旅行还是您的五十岁之旅，晕船都不会歧视。但是，有了一些巧妙的技巧（也许是备用的姜），您将立即恢复到人类的感觉，并准备立即进入水下。   那实际上是怎么回事？ 实际上，这不是大海的错，而是真正的罪魁祸首！当您的大脑越过电线时，晕船会启动。您的内耳正在捡起船的摇摆，您的肌肉同意，但是您的眼睛可能盯着没有动的东西，例如机舱内部。大脑，祝福它，变得困惑，开始抛弃。结果？恶心，头晕和快速冲刺到一边喂鱼。 奇怪的是，在水中的那一刻，潜水员的负担感觉好多了。被淹没似乎可以整理出感官的混乱，并立即解决。但是，老实说，最好在遗憾地挂在铁轨上之前取得领先。   如何超越晕船 预防是您最好的伴侣。一旦发出震惊，这是正确的转移痛苦，因此请帮自己一个忙，并通过这些久经考验的技巧领先于此： •前一天晚上保持亮跳过酒，不要在前一天晚上吃一顿丰盛的饭菜。如果您容易晕船，请考虑服用旅行病平板电脑，许多潜水员发现前一天晚上的工作要比早晨更好。只需确保检查说明，以便您知道它何时启动以及持续多长时间。而且，如果您以前从未使用过药物，请不要跳入水中，您不想发现它会在中间潜水时昏昏欲睡。 •解决您的早晨hydr！喝一些水，但不要过分。一点烤面包或香蕉会很好地排列您的胃，只是不要饿死，这只会使情况变得更糟。 •在事情变得艰难之前装备在船上之前对套件进行分类。试图在四处弹跳时尝试做些碎片，这不仅令人讨厌，而且会使恶心迅速。 •新鲜空气和地平线注视呆在外面，面对正面，然后将眼睛固定在地平线上。有用！滚动手机或阅读？大错误。 •转动乒乓球强烈的气味像燃料或烟雾可以使您越过边缘。坚持新鲜空气，也许避免站在发动机太近的地方。 •小吃和sip干小吃（例如饼干）是一流的。定期饮水或电解质饮料，但要跳过泡沫的弹出，然后在咖啡因上切掉。   要做什么（或尝试）...

即使它影响了我们许多人，心理健康也经常被忽视。根据世界卫生组织的说法，大约四分之一的人将在他们的一生中应对心理健康状况，从焦虑和抑郁到多动症以及其他……虽然药物可以在管理这些状况方面发挥重要作用，但许多人发现像Scuba潜水这样的活动也会对心理健康产生积极的影响。 等待，水肺潜水以寻求心理健康？绝对地！ 研究表明，在水下度过时间可以帮助减轻压力，改善情绪并提供平静的和平感，非常适合任何希望重置精神状态的人。 作为一般的经验法则： 如果您患有轻度的心理健康状况，感觉身体健康，清楚地思考并且没有从药物治疗中遇到任何副作用，那么您通常会很高兴潜水！但请始终用一个 医学专家 在您进行比赛之前。 与潜水医生进行公开和诚实的对话很重要。如果任何药物会引起混乱或影响您做出明确决定的能力，那么最好等到您感到100％之前，然后才能撞到水。还要记住，即使您获得了医生的认可，也不要潜水，如果您感到不适，脱水或脱水。您的安全永远是第一个！   对潜水的心理健康和健身：您需要知道的 潜水的健身不仅仅是您身体上的坚强程度，还与正确的顶空相同。潜水需要您保持冷静，冷静和收集，尤其是在事情不按计划进行的情况下。处理情绪，无论是恐惧，兴奋还是焦虑，都与知道如何使用装备一样重要。 如果您感到不确定或紧张，就不用担心！完全可以说：“你知道吗，我想我会跳过这次潜水。”潜水不是一场比赛，当您不感到100％时，就没有奖品。目标是安全地潜入并享受自己，不要打动任何人。惊慌失措的潜水员不仅处于危险之中，而且还会使他们的潜水伙伴变得棘手。 如果您是潜水的新手， 发现水肺潜水 是一种不加压力的脚趾浸入脚趾的绝妙方法。您将有一位指导老师指导您的每一步，帮助您感到舒适和安全。这一切都是为了花时间并了解基础知识。 而且，如果您觉得自己准备好将事情提升到一个新的水平，那就私人 开水潜水员课程 可能对您来说是完美的。这是一种低压力，一对一的体验，您可以在这里以自己的节奏进行潜水，而不必担心与他人保持同步。在轻松，支持性的环境中，您将建立信心，同时学习所需的所有技能。   潜水和抗抑郁药：有什么交易？...

如果您有一个咯咯笑的阅读我们的博客“鱼如何做爱？”和 ”波斯地毯扁虫的野性生活，”您会知道，海洋绝对充满了怪异而奇妙的爱情故事。通过将一些厚脸皮的幽默投入到混合中，我们向一个严肃的真理发光：繁殖是使水下世界嗡嗡作响的嗡嗡声，从加油式食物链到帮助珊瑚礁成长强大并保护我们的海岸。 了解这些奇怪的交配习惯不仅仅是一个笑声。  这是迈向保护的第一步。 但是，当您认为海洋浪漫史无法吸引任何陌生人时……随之而来的是蓝斑的Ribbontail Ray，这是一个充满活力的，霓虹灯斑点的生物，具有爱情生活，这是高速追逐，一部分摔跤比赛，并且完全出乎意料。   首先，时尚宣言  这种射线不仅是“蓝斑”的乐趣。他们在交流中起着关键作用。这些电蓝色标记是性信号的一种形式，表明雷的健康，活力和遗传适应性。在动物界，像这样的鲜艳色彩通常被用来吸引伴侣并炫耀力量！ 现在求爱……它变得尴尬  让我们从基础开始；这不是微妙的求爱舞。哦，不，蓝刺的核皮尾雷的浪漫念头涉及高速追逐和一些强烈的咬人。不，我们不是在谈论爱的咬人或温柔的ni肉...这些家伙变得身体上！雄性将追逐女性，咬着胸鳍（那些像翼状的皮瓣）。我们正在谈论全面的水下摔跤比赛，有点像一部不好的浪漫电影，带有WWE的扭曲。 那么，为什么要咬人？好吧，这都是求爱的一部分。男性的咬人表明他的意思是生意（还是爱？），基本上是在说：“我很长一段时间里。”因此，忘了慢舞或小夜曲 - 这种浪漫更多地是关于主导地位，并证明谁在水中获得了最好的动作。 那么男性实际上如何穿透雌性呢？ 这一切都归结为扣子 - 这些是雄性配对的生殖器官，位于骨盆鳍附近。在交配过程中，雄性使用扣子将精子转移到雌性的泄殖腔中（用于繁殖和排泄的共享开口）。 但是到达那里并不完全浪漫... 这是（有点戏剧性的）逐场比赛：...

看，潜水甚至将最复杂的成年人变成了一个怪异的海洋妖精。我们都做到了。我们只是不谈论它。到目前为止。 1。厄运的“嗅探测试” 穿上潜水衣之前，您已经100％嗅了一套潜水衣。我们都有。每次都100％后悔。为什么？因为它总是闻起来像脚，氯丁橡胶和可疑的 没有等待 直到潜水撒尿之后。然而，下次您再次嗅探，就像与您自己的好奇心的有毒关系一样。 2。完全掌握的对话 潜水员将在潜水结束后100％继续在水下签约。回到船上？仍在做乌龟的手势。订购食物？发出太多信心的“好的”发出信号。在酒吧里闲逛？ “看看！”成为一种戏剧性的水下风格的刻痕。没有其他人知道您在做什么，但是您对海洋魅力感到非常流利。 3。用宠物的名字叫鱼 “有Mike Tyson”（Titan Triggerfish）。“看，Flappy Flap先生回来了！” （蝙蝠鱼）。“我喜欢这个野蛮的马铃薯”（豪猪河豚）。我们知道它们的真实姓名 - 我们只是拒绝使用它们。海洋生物学？尊重。但是海洋的昵称？性格。 4。随机漂浮在淋浴间 如果您曾经站在温暖的淋浴下练习悬停，欢迎来到俱乐部。如果您闭上眼睛和交叉，假装要喂食一个虚构的清洁器wrasse，则奖励积分。是的，您的非进室室友认为您有点不适。不，你不在乎。 5。忘记陆地动物的名字 那毛茸茸的东西是什么？...

您已经排队了一整天的潜水，坦克已经准备好了，海洋看起来很郁郁葱葱，您的套件已经准备好了。然后Bam…Flo姨妈不请自来。为此加油...那现在呢？取消潜水？跳过乐趣？没有机会。简短的答案是：是的，您可以在月经期间绝对潜水。妇女一直都这样做；指导者，[师团，度假者，您都会命名。仍然有些担心吗？让我们了解细节并清理问题！ 听你的身体 在您的月经期间并不是取消潜水的医学原因。但是感觉像垃圾是。如果您要处理激烈的抽筋，恶心，头晕或只是感觉不太正确，那么可以跳水。舒适和安全总是第一。如果只是温和的不适，那么大多数潜水员都可以通过一些止痛药和良好的时机来贯穿，因此浮雕会贯穿两种潜水。疲劳也可能是一回事。如果您感到筋疲力尽，请让您的潜水团队知道。好伙伴总是会用坦克和齿轮伸出援手。而且，如果这是“我只是想在阳光下午睡”的日子之一 - 坐下来就不会感到羞耻。 感到寒意？有些人发现他们在期间很容易变得更冷。怪荷尔蒙！考虑较厚的潜水服或额外的层，尤其是当水有点轻松时。在安全停靠期间，您会感谢自己。 心情与心态问题如果您的心情有些不足或您会感到额外的情感，请考虑一下您正在做的潜水。当您不感到100％时，强烈的电流或深水潜水可能不是最好的呼叫。去寒冷的地方，您可以放松，享受，也不会被推到舒适区域之外。 保护呢，我该如何在潜水船上处理？ 垫子？没有一种选择，他们只是在水中不起作用。卫生棉条可以完成这项工作，但是改变一次中间的旅行并不是最简单的事情。它会感到尴尬，凌乱，并找到一个谨慎的垃圾箱，并不总是很简单。那是月经杯进来的地方，老实说，它们完全改变了游戏规则。在出去之前，请弹出一个，您整天都很好。没有泄漏，没有大惊小怪，也不需要处理任何事情，直到您回到干燥的土地上。另外，它们是可重复使用的，这意味着减少浪费和更多的积蓄。双赢。*另外，这里有一点好处：许多潜水员发现他们的流程自然会减慢甚至暂停水下。压力和身体的反应方式通常有助于使事情保持良好和整洁。 DCS风险 - 较高吗？ 一些研究表明，月经可能会增加女性减压疾病（DC）的风险，尤其是在月经周期的第一周。但是，这种增加风险的确切原因尚不完全清楚。假设是，月经期间的荷尔蒙变化可能会影响人体消除氮溶解的能力，或者在此期间脱水可能会导致风险。也就是说，对此的研究是有限的，需要更多的研究来确定证明月经与DC之间的直接联系。为了预防措施，保持水分，保守潜水并避免将自己推向无压缩限制，无论他们是否在月经中，都对任何人都是好的做法。 鲨鱼呢：它们真的很担心吗？ 让我们一劳永逸地把这个神话放在睡觉上：在您的时期内并不会将您变成鲨鱼诱饵。如果周期的血液实际上吸引了这里的鲨鱼，我们会告诉每个月经的潜水员 潜水Koh Tao，因为我们真正喜欢鲨鱼，并希望看到它们近距离！现实是，鲨鱼对那些少量的血液不感兴趣。流量很小，水压通常可以防止任何泄漏。另外，鲨鱼不是在狩猎人类。它们是从通常的猎物中追随非常特异的氨基酸。您更有可能削减自己的装备，并且看不到鲨鱼几英里！ 仍然不确定吗？与您的潜水专业人士交谈！ 如果您紧张或只是想放心一点，请与您的潜水指南或讲师交谈。大多数女专业人士都去过那里，做到了，完全明白了。您不是第一个问的人，而且您绝对不会成为最后一个。 因此，如果您感到健康，自信并准备好吹一些气泡...

真实地说，水肺潜水世界热爱一个很好的首字母缩写。从您的第一门课程中，您将被神秘的字母浪潮击中！哎呀，甚至 潜水 是首字母缩写，它代表 s精灵c构成 你恩德沃特 b回答 一个pparatus！以下是您的首选备忘单，用于破解水肺代码！ 您每天都会听到的潜水条款： •ABT： 实际底部时间从下降到开始返回的那一刻，您在水下的总时间。 •ADT： 实际潜水时间这是指水下的总时间，从您开始下降到潜水结束时浮出水面。 •丹： 潜水员警报网络每个潜水员都必须知道。这是一个非营利组织，专注于潜水员的安全，提供大量资源，与潜水有关的伤害支持甚至负担得起的潜水事故保险。无论您是刚起步还是有经验的潜水员，丹都回来了！ •DCS： 减压疾病弯道！当您上升太快时，DC会发生，导致氮气在组织中形成。我们绝对想避免这是一个严重的问题，因此请始终慢慢上升，并保持安全停止！ •DCI： 减压疾病减压疾病（弯曲）和肺过度膨胀损伤的伞术。基本上，这就是我们要避免的不惜一切代价。 •ean（x）： 富集的空气氮氧和氮的奇特混合物。氧的“...