Coral Grand Divers 博客 - 涛岛潜水 — Dive Training

Taking the plunge into the underwater world can feel a little intimidating, totally normal! But the PADI Open Water course...

You’ve probably seen those slick divers cruising by with tanks clipped to their sides and thought, “Whoa, that’s gotta be...

There’s a whole ocean (literally) of PADI courses out there, from beginner basics to pro-level training that lets you work...

因此，您爱上了潜水（欢迎来到俱乐部），现在您想知道： 接下来是什么？ 也许您是刚从开放水上潜水员课程中脱颖而出的，或者也许您已经是渴望在水下的技能和信心的高级潜水员。 潜水的美之处在于，总有一些新的要探索。专业课程可让您量身定制水下旅程，以最大程度地激发您的兴奋！ 让我们分解一些流行的选择，以帮助您选择下一个专业： 1。峰值性能浮力（PPB）：因为没有人喜欢礁石 如果我们为每个潜水员都有泰铢 “我希望我能在水下控制更多……” - 到目前为止，我们将拥有一个鸡舍，啊！ PADI峰表演浮力课程 是最推荐的专业，尤其是在开放水之后。您会微调装饰，重量分布和呼吸，像海忍者一样轻松移动。另外，您的空气消耗和信心将飙升。 🔹 先决条件：PADI开放水位潜水员（或同等水上）🔹 非常适合： 每个人！特别是新的潜水员或摄影师 2。水下导航：因此，您不再依靠那一位“知道路”的潜水员 曾经浮出水面并意识到船在那边是瓦瓦伊吗？是的，我们也是。与 水下导航器课程，您将掌握指南针技能，自然导航技术以及如何创建水下图。基本上，成为每个人都跟随的潜水员。 🔹 先决条件：PADI开放水位潜水员（或同等水上）🔹...

在潜水中，就像其他任何事情一样，练习变得完美！一开始几乎没有人是专业人士，但是您登录的潜水越多，感觉就越自然！话虽这么说，这是我们成为更好潜水员的主要技巧：   1。知道要使用多少重量 获得正确的体重是关键！如果您的加权过度过度，您将永远不会真正学习如何控制浮力，因为重力可以完成所有工作！定期检查您的浮力，以查看是否需要调整体重。不要只是为此来宣传您的分离师或讲师的话；自己对其进行测试，以避免过度加权。 如何检查表面的体重： 将调节器放在嘴里，呼吸正常。 屏住呼吸（可以安全地在地面上做），然后从BCD中倾倒所有空气。 如果您的重量非常重，则您的眼睛应该在水位上带有空的BCD。 慢慢呼吸，您应该轻轻下沉 - 静止不动，因为踢脚会让您振奋！ 如果您在潜水开始时的重量非常重，则可能会在末端感到有些光线，因为随着空气的使用而变得更加浮动。为了避免在安全停止期间漂浮，请考虑在开始时增加一些额外的重量。 下降变得容易：如果您适当加权，下降的前几英尺可能会很棘手。许多潜水员过重量，使其更容易下车，但这不是正确的举动。下降，保持静止，放松并充分呼气。 一旦您失望，您的浮力就应该保持稳定。如果您发现自己不断调整BCD或踢球以保持相同的水平，那么您可能会过度加权。保持冷却，不要用重量过度！   2。保持精简 作为潜水员，我们有很多装备。中小型企业，刀具，礁石钩，石板，摄像头，火把...你明白了！感觉就像我们在适合执行任务，但是保持一切整洁和安全非常重要。它有助于防止珊瑚上的障碍，并使您精简！ 这里有一些保持时尚的技巧： 只携带您需要的东西： 不要与小工具过载。根据您的潜水计划坚持必需品，只能带来必要的内容。...

所有新的潜水员在第一次潜水中都面临着一些耳朵均衡的挑战，但不用担心！有一些方便的技巧， 您会很快就会好起来的！  请记住，一些潜水员发现比其他潜水员更容易均衡。即使经验丰富的潜水员也会有敏感的耳朵，使它变得正确。如果您有麻烦，请放松！请记住，这是潜水体验的一部分，并且通过练习，您将掌握它！   让我们分解一些基本的潜水生理学。您的中耳本质上是用耳膜密封的空气袋，通过eustachian管连接到外部世界，这些管子延伸到喉咙后部。下降时，水压会向内推动耳膜，使中耳中的空气压缩。为了平衡一切并恢复损失的体积，您需要通过尤斯塔克式的管将一些空气送入中耳。这个过程被称为平衡或“弹出”您的耳朵。如果您跳过这一步骤，您的耳朵在潜水时会开始受伤，并且可能会损害那些细腻的耳朵结构。但是，嘿，我确定您已经知道了！  •使耳朵中压力均衡的最常见方法是通过 Valsalva机动。为此，只需捏鼻子闭合或关闭鼻孔，靠在面罩裙子上即可。然后，通过鼻子轻轻吹。这种动作将空气推入您的尤斯塔克式管，有助于使中耳中的压力均衡。   这里有一些技巧和技巧，您可以尝试使其更顺畅： 1。在潜水之前开始均衡 在撞到水之前，养成平衡耳朵的习惯确实可以帮助您。它减少了在下降时期感觉阻碍的机会，并可以帮助您舒适地对整个均衡过程。另一个技巧是在潜水之间咀嚼口香糖。它迫使您定期吞咽，这可以使耳朵的压力保持平衡，并有助于防止潜水之间弹出任何阻塞。 2。在您最初的下降期间慢 如果您的耳朵在敏感的一面，那么在最初的潜水中抽出时间很明智。这似乎没什么大不了的，但是请相信我，这是！仅在水下0.3米，这意味着您的耳膜要面对的压力大约要比顶部的压力高。当您下降到约1.2米时，它会跳到0.12 bar，如果您还没有使用Valsalva操纵，则可以使您感到不舒服。因此，如果您的耳朵非常敏感，请轻松减轻您的下降。一个好的经验法则是每0.6米均衡一次。但是，如果您真的有感觉，请尝试每0.3米！ 3。早点均衡，经常 精明的水肺潜水员知道在下降时连续均衡的重要性 - 即使只是在常规深度进行巡航时。养成早期和经常下降的习惯，并继续保持下去，直到感觉几乎是自动的。即使您的耳朵不太敏感，也忘记定期均衡会导致问题。只降低1.2至1.8米而没有均衡的情况下会给您的耳朵带来严重的压力和不适，因此请记住这一点！ 4。使用下降线 抓住系泊线是控制下降速度的好方法，尤其是当您的耳朵均等时。另外，如果您在耳朵上感到压力，那么有一条线以保持一条线，可以快速停止下降。这是一个方便的技巧，可以使事情变得光滑和舒适！...

很多潜水员在某个时候都会发现自己对水下摄影很感兴趣。无论您是在寻求新挑战，还是想与家人和朋友分享您的海洋冒险经历，拍摄令人惊叹的照片都是传播对海洋的热爱的好方法！如果您是水下摄影新手，您的初始照片可能不如预期，并且您可能不确定从哪里开始。为了帮助您入门，以下是一些开启水下摄影之旅的提示。   1. 完善你的浮力  良好的浮力控制对于水下摄影至关重要。如果你无法控制浮力，即使是最昂贵的相机装备也无法让你成为一名出色的摄影师。你需要平稳移动并静止几秒钟才能拍摄，而不会撞到珊瑚礁或海底；显然，你不想损坏珊瑚礁或海洋生物！专注于完善你的修剪，练习各种鳍片技术，并保持受控、稳定的呼吸。要想在水下摄影中脱颖而出，掌握浮力和潜水技巧是必须的。 因此，投入时间 完善你的浮力 - 这是关键！ 始终遵守基本的潜水安全规则：监控深度、空气消耗量并与伙伴保持联系。如果您打算停下来拍照，请务必与伙伴保持沟通，以免走散。     2. 需要掌握的基本知识 作为一名水下摄影初学者，游来游去，捕捉眼前的一切是很诱人的。但是要慢下来！不要疯狂地拍摄一百万张照片，要放慢速度。注重质量而不是数量。以下是一些提示和基础知识，可帮助您开始拍摄精彩的水下照片：   为相机设置频闪功能 在水下摄影中，随着潜水越深，光线和色彩会迅速消失。水会过滤掉光线，首先使红色、橙色和黄色消失，然后是绿色和紫色。蓝色是最后消失的颜色，但如果没有适当的照明，您的照片仍然会变得暗淡和单色。为了恢复鲜艳的色彩并使照片引人注目，闪光灯必不可少。即使使用最好的相机，良好的照明对于避免照片暗淡、模糊以及捕捉水下美景的全方位效果也至关重要。   近距离地接触你的拍摄对象！...

我们有一些令人震惊的消息要分享！ 我们非常高兴地宣布 PADI 系列新增了一项新成员，它承诺将为您的水下探险带来全新的乐趣和创造力。向 PADI 泡泡环艺术家 (BRA) 专业课程由 Coral Grand Divers 家族在泰国涛岛令人惊叹的水域中自豪打造！ BRA 专业课程讲的是什么？ 您是否曾见过那些令人惊叹的泡泡圈在水中滑行，并好奇它们是如何制作的？BRA 专业课程是您学习行业技巧的门票。我们将带您踏上一段将知识发展与实际动手操作相结合的旅程，让您成为终极泡泡圈大师。 您将学到什么？ 在 BRA 专业课程中，您将了解如何制作史诗般的泡泡环。...

体验 PADI Pro Life -  有没有想过为什么涛岛会吸引那些想要成为 PADI 专业人士的潜水员？这个岛屿不仅仅是一个热带天堂；它还是世界上开启潜水生涯的最佳地点之一。来自世界各地的潜水员不断回来，被成为潜水教练和其他职业的绝佳机会所吸引。成为一名 PADI 潜水教练是一段充满可能性的冒险之旅。从探索世界到教授新潜水员，这是一段史诗般的旅程！当然，决定参加 教练发展课程（IDC） 可能会令人望而生畏，但相信我们，这是你做出的最佳选择之一。这就是我们举办这个免费研讨会的原因——针对那些好奇或犹豫不决的人。我们为您提供 IDC 课程的预览，提供有关作为潜水教练赚钱的见解，并解决任何可能阻碍您追求梦想工作的问题或疑虑。  Pro Power-Up 研讨会上有什么精彩内容？ 我们的免费研讨会旨在让你深入了解 PADI 教练发展课程...

您是否渴望潜入海底的奇妙世界，但又担心费用问题？我们将为您揭开水肺潜水费用的神秘面纱，帮助您规划水下探险，而无需花费太多。   认证费用： 首先，让我们谈谈获得认证。进入水肺潜水最常见的切入点是获得 PADI 开放水域潜水员认证。虽然价格可能因地点而异，但成为一名认证潜水员比你想象的要容易得多。在欧洲或美国等地，你可能要支付 500 至 900 美元甚至更多。在东南亚等地区，特别是在泰国涛岛等潜水热点地区，你可以找到低至 270 美元的课程。这些经济实惠的价格使涛岛等目的地成为全球潜水爱好者的天堂。   每次潜水的费用： 获得认证后，潜水将成为一项经济实惠且易于接受的刺激活动。每次潜水的费用取决于您所在的位置，全球价格各不相同。例如： 在泰国，潜水旅行的费用为每人 30 至 80 美元以上。...

熟悉水下指南针导航似乎令人生畏，尤其是如果您的初次潜水主要是跟随潜水长而没有太多自我导航。指南针导航在理论上非常简单，但机制可能会变得棘手。但不要害怕！掌握它比你想象的要容易，即使你在学习之后感觉有点生疏 开放水域潜水员课程一旦你这样做了，你的指南针就会成为水下探索不可或缺的工具。   指南针的组成部分   • 指南针的核心是一根自由旋转的磁针，磁针指向北方。这根针或卡片浮在液体中，以抵消水压的影响。卡片上画有北箭头和基本方位（北、南、东、西）和度数。  • 卡片周围是带有索引标记的旋转边框。 • 指南针还带有一条“航向线”，通常为红色。为了准确导航，握住指南针时航向线始终位于身体向前延伸的位置非常重要。 • 这 侧视窗可让您将指南针放在眼睛和目的地之间并读取您的航线。   侧窗和边框方法 使用指南针有两种简单的方法；两种方法可以互相补充，但也可以单独使用。 让我们从侧窗导航开始。此方法包括将指南针上的航向线与所需方向对齐，等待卡片稳定下来，然后转动表圈，直到边缘上的双三角形（索引标记，靠近数字零）与卡片上的北箭头对齐。只要您将指南针平放，航向线指示您的行进方向，您就应该能在凹口内看到北箭头。如果没有，请调整直到对齐。但是，如果您在水下意外移动表圈，您可能会迷失航向！  为了减轻这种风险，最好将两种方法结合起来。将凹口与卡片上的北箭头对齐，并记住侧窗中显示的数字。如果您正确设置了挡板，侧窗中的数字将与航向线前端的数字相匹配。 这 意思是当挡板调整准确时，挡板和侧窗的数字将对应。例如，如果 160 与航向线对齐，则侧窗中对应的数字也将是...

有多少次你潜水后浮出水面时，你的伙伴会问你：“你的气瓶里还剩多少空气？”记住，潜水不是比赛！完善呼吸技巧需要时间和练习。不要指望一夜之间就能掌握一切。罗马不是一天建成的，对吧？  随着潜水员经验的积累，他们在水下自然会呼吸得更少，因为他们变得更加放松和舒适。了解减轻配重的重要性、尽量减少不必要的动作、保持流线型姿势以及掌握良好的踢腿技巧可以改善浮力控制。这有助于减少空气消耗、减少二氧化碳的产生，并增加潜水期间对氧气的需求。然而，在潜水时节省空气的最有效方法是掌握潜水员专用的呼吸技巧。   首先，以下是一些事实：  女性的呼吸频率往往比男性低！ 抱歉，各位。值得注意的是，女性的肺活量通常比男性小，这主要是由于体型和体格的差异。因此，女性每次呼吸吸入的空气比男性少。此外，体型较大的人需要氧气的肌肉和身体组织更多，这促使我们的肺部与身体成比例增大。 有些人的肺比其他人大。  我曾经接待过一位客人，一位和我年龄和体型相同的女士，她使用一个 15 升的气瓶，而且用得非常快。她在水中表现非常好，呼吸频率也非常完美。我们聊天时，她告诉我，她做过肺活量测试后，发现她的肺活量高于平均水平。所以我明白她别无选择。这可能令人沮丧，但事实就是如此。  不要简单地依赖水下的“正常”呼吸。 与许多新潜水员被告知的相反，在水肺中呼吸与在陆地上呼吸不同。教练可能会使用“正常”一词来缓解初学者的恐惧，但事实并非如此。在水下，您呼吸的是受压的空气，因此空气密度比陆地上的空气大。此外，您使用的是调节器，这会在您的肺部和气源之间增加死气空间。随机呼吸无法有效地将空气输送到您的肺部。要有效呼吸，请采用可控的缓慢呼吸方式。  保持放松，呼吸更顺畅 许多初学者会快速深呼吸，认为这样可以帮助他们呼吸得更好。然而，这可能会导致过度换气，从而引起头晕甚至昏迷。 相反，要专注于在水下保持冷静和放松。放慢呼吸速度，深呼吸，持续呼吸。每次呼气时，有意识地释放身体的紧张感，让肌肉放松。      科学与技术 改善呼吸技巧需要了解吸气背后的科学原理。大多数气体交换发生在肺部下三分之一处，因此最好深吸气；从下往上充满肺部可使含氧空气到达最需要的地方。 横膈膜肌肉在支撑肺部方面发挥着关键作用。学会使用这种肌肉呼吸可以确保每次吸气时，随着横膈膜向下收缩，胃部会扩张，从而实现肺部完全扩张。利用横膈膜可以扩大肺活量，让您呼吸更多空气并防止喘气反射。 横膈膜到底是什么？肺部下方的薄肌肉有助于空气进出身体。当你呼吸时，横膈膜会收缩和放松，使空气进入肺部。...