计划您的夏季逃生？让我们谈谈 Koh Tao - 泰国的潜水天堂很少，触发器是着装要求，日落击中了不同，水下世界基本上是一个梦想！您是独奏，与朋友一起旅行还是将整个家庭拖走？ Koh Tao的寒冷岛氛围和史诗般的水下冒险之旅的完美结合。 为什么Koh Tao？ 泰国湾的这个小岛猛击了其重量。清澈的海水，棕榈衬里的海滩和一种使您永远留下来的氛围。但是，什么真正使Koh Tao进入地图？ 水肺潜水。它是世界上最好，最负担得起的地方之一学习，升级或只是为了娱乐而吹一些气泡。 您在Koh Tao暑假的计划是什么？ 如果您正在计划在泰国的暑假，请前往泰国湾（东）！当安达曼海（西部）处于季风季节时，泰国湾（Koh Tao）所在的泰国湾享受着阳光明媚的天气，晴朗的水域和从7月至8月的清爽微风，非常适合从热量中降温！ 乘坐轻松的船（也许还有一只或两只乌龟巡游）开始您的一天，下午潜入水晶清澈的海水中，然后用鸡尾酒和一个星空下的沙滩烧烤烤黄金时光。 当然，如果没有水肺潜水，在Koh Tao中没有暑假！ 如果您是潜水的新手，请尝试 帕迪发现水肺潜水1天计划，无需经验！您将从有关设备和安全性的快速简介开始，然后在我们的现场游泳池中练习一些基本的水肺技能。一旦您感到舒适，它就可以在Koh...

如果您认真地成为一名潜水专业人士，那么您选择训练确实很重要。而PADI 5星IDC潜水中心已经保持高标准的服务和教育，有更高水平的认可： PADI职业发展中心（CDC）。选择合适的中心可以塑造您的整个潜水职业 - 这就是原因。 什么是5星IDC潜水中心？ 一个 PADI 5星IDC潜水中心 被认可： ✅ 提供教师发展（IDC）级别的课程✅ 提供卓越的客户服务和教育✅ 促进持续的潜水员教育和环境责任 这些PADI中心提供高质量的培训，并在通过娱乐和专业水平。但是，如果您的目标不仅是成为一名教练，还要成为一名教练，而是要在潜水中建立职业您需要更高的目标！ 是什么使职业发展中心（CDC）与众不同？ PADI职业发展中心（CDC）是潜水中心罐头的最高区别在PADI系统中实现。 这就是使CDC与众不同的原因： ✅以职业为重点的计划： 除了课程外，CDC提供了完整的职业发展路径...

  某人什么时候真正成为“经验丰富的潜水员”？ 是500次潜水后吗？赚取大师水肺潜水员评级？伐木年度的水下冒险？ 事实是，数字和认证并不能说明整个故事。如果所有这500种潜水都是在轻松，平静的水中完成的？如果长时间休息了20年，将250次潜水延伸到20年中怎么办？如果一个 专业潜水员 十年甚至还没有被束缚在坦克上吗？ 经验不仅与日志有关，还与保持敏锐，适应性以及永远不会忘记基础知识有关。事实是，即使是最有经验的潜水员，当他们放下警卫时，也可以陷入不良的习惯。老实说，我们经常在潜水中心看到它...但是，嘿，这里没有命名和羞辱！ 沉默的刺客：过度自信 每年，潜水员警报网络（DAN）都会删除有关潜水事故的统计数据。猜猜是什么？大多数问题不是来自深处的怪物，它们来自 潜水员错误.通常，是退伍军人溜走，因为他们跳过了曾经发誓的基础知识。 没有前潜水安全检查？ “我不再需要进行安全检查" (...) 过时的设备？ “很好！无论如何，总是有点泄漏。” (...) 超重像潜艇？ “我的体重恰到好处，这就是我潜水的方式。” (...) 忽略计划潜水？ “我们将在水下找出它。” (...)...

...和保护他们的简单方法 珊瑚礁基本上是海洋的雨林，丰富多彩，充满生命，疯狂的重要性。 问题是，他们面临着很多威胁……但是 你 可以真正改变！让我们看看一些令人震惊的礁石事实和简单的技巧，以帮助他们生存！ 15个疯狂的酷珊瑚礁事实： 1。25％的海洋生物生活在那里。尽管珊瑚礁占海洋的不到1％，但它们占所有海洋物种的25％！从微小的虾到鲨鱼等大捕食者，大约4,000种鱼类依靠珊瑚礁。这就像海洋版的繁华城市，充满活力，多元化且充满动作。 2。珊瑚需要阳光。珊瑚在阳光下壮成长，浅水。他们依靠Zooxanthellae藻类，这需要光合作用的光。这就是为什么在不到70米深的水域中发现了大多数礁石的原因。没有阳光，珊瑚就无法正常生长，他们将难以生存。这就是为什么在热带和亚热带地区最常见的珊瑚礁的原因。 3。他们保护我们的海岸线。珊瑚礁的作用像自然障碍。它们减少了风暴潮，高海浪和沿海侵蚀的力量，为沿海社区提供了保护。实际上，珊瑚礁最多可以吸收97％的波能量，从而防止洪水和侵蚀。这就是为什么他们经常被称为“地球的沿海保镖”的原因。 4。珊瑚是动物，而不是岩石。珊瑚可能看起来像植物或岩石，但实际上是活的动物！每个珊瑚礁都是由成千上万个单独的珊瑚息肉组成的，它们是在菌落中共同起作用的小动物。坚硬的珊瑚形成了礁石的结构，而软珊瑚则更加柔韧，并随水摇摆。 5。他们有秘密武器：粘液！珊瑚产生粘液，以保护自己免受寄生虫，疾病和沉积物的侵害。基本上，这是他们的天然盾牌，他们释放此粘液以过滤污染物并保持表面清洁。没有它，珊瑚将更加脆弱。 6。变暖海洋=漂白灾难。当海洋温度升高时，珊瑚会受到压力。他们驱逐了他们依赖的动物藻藻，这导致了被称为珊瑚漂白的过程。这会导致珊瑚变成白色，因为它们失去了藻类的鲜艳色彩。如果温度不够快，珊瑚可能会死亡，留下大量的水下荒原。由于全球变暖，世界各地正在发生这种情况。 7。有压力时有些珊瑚发光。在极端条件下，珊瑚可以产生生物发光的颜色。人们认为这种光芒被认为是应对压力的一种方式，例如紧急耀斑可能会吸引其他物种的帮助或作为吸引可以在温暖水域中生存的不同藻类菌株的一种方式。这种现象导致了像 “全球发光” 竞选活动，提高人们对珊瑚压力的认识。 8。珊瑚礁是海洋生物的托儿所。珊瑚礁是年轻鱼类和无脊椎动物的重要苗圃，提供了一个安全的环境，可以在其中生长和成熟，并避免捕食捕食者。这种保护使这些物种在进入更广阔的海洋之前就可以蓬勃发展。健康的珊瑚礁是维护海洋生态系统稳定性和支持物种在其生命周期的不同阶段的生存的关键。 9.珊瑚礁帮助养活世界。珊瑚礁是数百万人的重要食物来源。它们支持各种各样的鱼类，这对于局部饮食至关重要。据估计，约有5亿人依靠礁鱼作为营养的主要来源。除了它们在粮食安全中的作用外，珊瑚礁还每年吸引数百万游客。游客的涌入是一个重要的经济驱动力，尤其是在鲜为人知的目的地，依靠国际旅游业的工作和收入。  10。他们是古老的幸存者。珊瑚礁已经存在了2.4亿年，在恐龙之前！最古老的珊瑚礁是5,000至10，000年的历史，而某些单独的珊瑚只能生存几年。他们难以置信的寿命证明了它们对海洋生态系统的重要性以及适应环境变化的能力。 11。它们甚至存在于冷水中。珊瑚不仅限于热带水域；深海珊瑚在寒冷的海洋深处繁盛。这些珊瑚可以在没有阳光的情况下生存，以从表面漂移的有机物流动。其中一些物种的寿命高达2,000米。它们经常被忽视，但在海洋生物多样性中起着重要作用。 12.珊瑚礁有助于抵抗气候变化。健康的珊瑚礁从大气中吸收了CO₂，并有助于调节地球的温度。实际上，珊瑚礁的作用像天然碳汇，有助于通过储存碳来减少气候变化的影响。保持礁石健康是打击全球变暖的最简单方法之一！ 13.珊瑚礁是医用金矿。科学家正在研究在珊瑚礁上发现的海洋生物，以开发针对癌症，关节炎甚至病毒等疾病的新药物。一些珊瑚物种具有强大的抗生素，目前正在研究其与细菌和病毒作斗争的潜力。 ...

首先，如果您怀孕，建议避免潜水。 我完全明白了。...海洋正在呼唤，当您在陆地上承受额外的重量时，浮动无重的感觉令人惊叹。我去过那里。实际上，我什至没有意识到我已经怀孕了四个月了。作为潜水教练，我几乎每天都在潜水和教书。他们称其为“否认怀孕” - 对我来说，这是真实的。 我的女儿最终通过紧急剖腹产（我会为您留下凌乱的细节）的出生时间比预期的要早得多），并出现了一些小肺部问题。我不能确定它是否与早期的潜水有关 - 没有可靠的科学证据与并发症有关 - 但老实说，这足以让我希望我早些时候知道。因此，如果您怀孕并热爱潜水，我的真正建议是：呆在地面，以其他方式享受海洋，然后等到您欢迎您的小孩子之后。 为什么要等待更安全 虽然没有结论性的研究证明，在怀孕期间潜水会造成伤害，但像Dan（潜水员警报网络）这样的医疗组织和潜水社区强烈建议反对它。潜水涉及的压力变化可能会给您的发育中的婴儿带来未知的风险。由于我们只是没有足够的数据，因此最好谨慎。 但是不用担心！嘿，海洋什么都没去。您仍然可以在等待时以安全和充实的方式保持与水的联系。 怀孕或产后保持海洋连接的方法 1。水肺复习如果您没有潜水一年多或在怀孕前潜水不到20-40次，那么Padi的重新激活程序非常适合！您将获得一些电子学习，然后与PADI教练进行快速会议，以摆脱生锈。您甚至可以在怀孕期间开始下一个PADI课程，并以后完成水中。 2。和宝宝的海洋时间开始早日分享您对大海的热爱。婴儿游泳课，海洋主题的玩具，甚至只是在海滩上飞溅，都可以为未来的迷你潜水员种植这些种子。 3。开始梦想下一步还没有准备好潜水了吗？没有压力！研究未来的潜水旅行，您想参加的新课程，或者开始建立婴儿后潜水桶清单。有一些值得期待的东西可能是令人难以置信的激励。 平衡潜水与孕产 出生后返回潜水总是情绪激动和令人兴奋的，但也需要转变。如果您是母乳喂养的妈妈，则必须在饲料或抽水周围建立潜水日。这意味着较短的旅行，计划的表面间隔以及许多小吃和水！这并不总是那么容易，但是值得。 这里有一些技巧可以帮助我使它起作用： 与您的医生交谈：始终从您的医疗保健提供者那里获得绿灯，然后再回来...

  我们都知道水肺潜水是一次爆炸，令人兴奋，放松，有时是完全改变生活的。但是，尽管如此，它也带有一些规则来确保事情的安全。潜水前我们大多数人都会被教给DOS和不做，但是之后呢？事实证明，这同样重要。甚至有经验的潜水员都忘记了其中的一些！ 这是一旦回到干燥的土地（或船）后不该做什么的细分。其中一些可能会让您感到惊讶，可以拯救您的 Koh Tao潜水旅行. 1。潜水后不要跳上飞机  这是经典。潜水后太早飞行是有风险的，因为飞机舱的加压像6,000–8,000英尺（1,800–2,400 m）一样。这基本上就像做快速上升一样，您的身体还没有准备好。 为什么？ 您的组织在潜水过程中吸收氮。那个氮需要时间自然而然。过高的高度会导致氮气在血液或组织中形成 - 又称 减压疾病（DCS），这不是开玩笑。 一般规则（PADI和DAN指南）： 等待 12小时 一次无压缩潜水后 等待 18小时 多次潜水或多天潜水后...

不久前，潜水员习惯于在潜水，计算表面间隔，最大深度和底部时间的潜水表上挤在潜水表上，就像某种数学考试一样。尊重到期的地方，这些桌子确保了我们的安全……但是，嘿，它们现在已经过时了，现在笨拙。 今天，潜水计算机已成为常态。它们被包括在大多数租赁装备中，教练与他们一起教书，让我们成为现实，如果您是新潜水者，那么您可能从来没有一个没有人潜水。 因此，如果您仍在每次潜水中仍在租用计算机，则可能是时候升级了。这就是为什么拥有自己的潜水计算机是您可以在水下做出的最明智的举动之一： 更准确 当涉及到准确性时，潜水计算机将老式的潜水桌从水中吹出。计算机没有像桌子那样将整个潜水基于最深处，而是跟踪个人资料的每一分钟。这意味着他们根据您在每个深度上实际花费的时间，而不仅仅是最大的时间来计算您的真正无deco时间。 如果您要深入研究，说20-30m，这会产生巨大的不同。将nitrox添加到混合物中，甚至可以加倍的时间。因此，如果您想潜入更长的时间，更安全，更聪明，请抛弃桌子，让自己一台潜水电脑！ 上升率监视器：因为猜测是为了比赛表演 “比最小的气泡慢”是一句迷人的老话（...），但在现实生活中，气泡并不是速度计。 潜水计算机跟踪您的上升速度，并在推动它时告诉您！ 潜水计算机通过使用视觉和可听见的警报监视您的上升速度来消除上升的猜测游戏。 为什么这很重要？因为快速上升会导致DCS（减压疾病），并且没有人愿意在房间里结束他们的潜水旅行。 首先安全（第二和第三。） 依靠潜水计算机跟踪潜水，并让您受到检查比单独前进更安全。人为错误？是的，这是一回事，当您计算无deco时间或猜测自己的上升速度时，您不希望它蔓延。潜水计算机将猜测从方程式中取出，为您提供实时信息以保持安全。 这并不是要变得懒惰，而是要有一个备用大脑不会在长时间潜水后不会因鲸鲨或空间而分心。就是说，打开计算机并不意味着关闭大脑。将其视为您聪明的水下搭档，而不是替代品。 潜水氮？无论如何您都需要一个 Nitrox表是...嗯，它们存在。但是，当您的计算机可以自动计算所有内容时，为什么要与他们搏斗呢？ 幸运的是，Nitrox桌子的日子早已不复存在，几乎所有潜水机构都在教书。 Nitrox课程。您只需分析水肺水箱中的氧气含量，填写丰富的空气日志，然后将潜水计算机设置为Nitrox（是的，请务必自己做），然后潜水。它跟踪您的曝光，调整您的无deco限制，并确保事物安全和简单。 数字潜水日志：欢迎来到2025 老实说（...）大多数潜水员在每次潜水后都没有坐下来，以整齐地记录他们的时间，深度，水温和psi。...

泰国潜水的重大变化 - 我们完全在这里。  从2025年4月22日开始，泰国提出了新的规则，以帮助保护其珊瑚礁，老实说，现在是时候了。这些珊瑚礁是地球上最令人惊叹的礁石，他们从大众旅游业中击败了。因此，让我们分解新功能，以及为什么这是朝着各地的海洋爱好者迈出正确方向的一步。 首先： 初学者潜水员不再可以在水下使用摄像机，除非您有 高级开放水 或至少40个记录潜水（有证明）。为什么？因为浮力和环境意识具有经验。更少的笨拙的相机矩=破碎的珊瑚较少。这是每个人的胜利。 训练潜水期间的照片？ 不允许 - 除非您服用 水下摄影专业课程。这也适用于讲师。但是不用担心，如果您想要那些梦幻般的水下射击，您仍然可以聘请经过认证的专业摄影师或摄像师负责任地进行。 团体规模和监督正在获得当之无愧的升级：  尽管说实话，这是我们一直做的事情，但很少有例外。 🔹 最多4认证潜水员🔹 尝试潜水（如DSD）：每位教练只有2个学生🔹 训练潜水：最高每名教练4名学生 较小的群体...