在潜水中，就像其他任何事情一样，练习变得完美！一开始几乎没有人是专业人士，但是您登录的潜水越多，感觉就越自然！话虽这么说，这是我们成为更好潜水员的主要技巧：
1。知道要使用多少重量
获得正确的体重是关键！如果您的加权过度过度，您将永远不会真正学习如何控制浮力，因为重力可以完成所有工作！定期检查您的浮力，以查看是否需要调整体重。不要只是为此来宣传您的分离师或讲师的话；自己对其进行测试，以避免过度加权。
如何检查表面的体重：
- 将调节器放在嘴里，呼吸正常。
- 屏住呼吸（可以安全地在地面上做），然后从BCD中倾倒所有空气。
- 如果您的重量非常重，则您的眼睛应该在水位上带有空的BCD。
- 慢慢呼吸，您应该轻轻下沉 - 静止不动，因为踢脚会让您振奋！
如果您在潜水开始时的重量非常重，则可能会在末端感到有些光线，因为随着空气的使用而变得更加浮动。为了避免在安全停止期间漂浮，请考虑在开始时增加一些额外的重量。
下降变得容易：
如果您适当加权，下降的前几英尺可能会很棘手。许多潜水员过重量，使其更容易下车，但这不是正确的举动。下降，保持静止，放松并充分呼气。
一旦您失望，您的浮力就应该保持稳定。如果您发现自己不断调整BCD或踢球以保持相同的水平，那么您可能会过度加权。保持冷却，不要用重量过度！
2。保持精简
作为潜水员，我们有很多装备。中小型企业，刀具，礁石钩，石板，摄像头，火把...你明白了！感觉就像我们在适合执行任务，但是保持一切整洁和安全非常重要。它有助于防止珊瑚上的障碍，并使您精简！
这里有一些保持时尚的技巧：
只携带您需要的东西： 不要与小工具过载。根据您的潜水计划坚持必需品，只能带来必要的内容。
固定软管： 保持软管剪裁并整洁。如果可能的话，使用带有远程空气传感器的计算机抛弃额外的软管（例如高压一层）。确保正确剪切章鱼和仪表，并在手臂下整齐地将软管路由。
正确适合： 确保您的潜水衣和BCD非常合适。如果您要租用，请在撞到水之前尝试一些选择，以确保一切都非常合适。
3。调整身体姿势
即使有完美的权重，如果他们的位置不正确，潜水员仍然会感觉自己在拖动水。目的是像跳伞者一样保持水平，膝盖和脚踝弯曲为90度。这样可以使您的鳍平行于地板，并略微超过身体，从而帮助您保持平衡并减少阻力，从而使更流畅，更有效地进行潜水。
如果您发现自己的角度为45度，那可能是因为您过度加权。体重过多意味着您必须更加努力地踢开底部，增加阻力并消耗更多的空气。使您的体重分配恰到好处可以使您精简并减少不必要的努力。
4。放松并专注于呼吸
保持缓慢而稳定。一个 好的经验法则 要比吸气时间更长，但请记住，有时候您会调整呼吸以帮助控制浮力，尤其是在上升或下降期间。
深呼吸可帮助您保持冷静，减少空气消耗并改善浮力控制。当您不呼吸时，您还可以避免快速运动，这些动作可能会导致不必要的能量消耗或增加焦虑的风险。
5。知道如何潜入您的环境
探索新的潜水地点是成为水肺潜水员的最令人兴奋的部分之一。但是，要真正享受这种体验，对您潜入的环境的技能保持舒适和自信是不可思议的。在进行大量活动之前，请确保您已经准备好了！
密切关注潜水简报，不要犹豫地提出问题。在您的安全和享受水下时，没有愚蠢的问题。
以下是在新地点潜水之前要问和考虑的事情：
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有电流吗？ 了解水的流动可以帮助您更轻松地导航，并避免被扫除。
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如果您与好友分开，该程序是什么？ 知道如何在分离时重新加入或交流至关重要。
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入口和退出点是什么？ 知道您将如何安全地进入并如何安全地退出水。
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有危险吗？ 检查可能的危险，例如浓烈的电流，海洋生物或锋利的岩石。
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您足够适合环境吗？ 有些位置可能需要更多的体力，例如潜水在更强的水流或更深的水域中。
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您是否有资格进入深度？ 确保您满足潜水深度的认证要求。
如果您不确定自己准备进行特定潜水的准备，那么可以退后一步。提前计划和对您的经验诚实，将确保您的潜水旅行不仅令人愉快，而且安全。如有必要，在进行新的潜水冒险之前，请获得适当的练习或认证！
6-计划您的潜水 - 潜水您的计划！
在打水之前，请确保您制定了坚实的潜水计划。了解深度，地形和潜在危害，例如电流或当地海洋生物。设定潜水目标，无论您是检查残骸，发现海洋生物还是研究技能，并与您的好友分享计划，以便每个人都在同一页面上。
一旦计划设定，请坚持下去！避免在最后一分钟徘徊或更改事物，因为它可能导致空气降低或丢失。如果发生意外的事情，请重新评估，但始终优先考虑安全。
计划潜水并坚持计划是光滑，有趣且安全潜水的关键。您的准备越多，您就越可以放松身心并享受体验！
7-为您的安全承担责任
作为认证的潜水员，您的安全是您的责任 - 其他人可以将其从您身上带走。虽然您的潜水指南可以领导，但您是负责幸福的人。这意味着要知道自己的限制，保持在认证水平范围内，并确保您对潜水条件感到满意。
如果潜水指南计划比您认证或建议您不满意的条件更深入，请记住，您有最终决定权。切勿让小组或潜水计划推动您超越限制。说出来，相信您的直觉，并始终优先考虑您的安全性。
8-与海洋生物互动
尊重海洋生物对于维护水下世界的美丽很重要。通过谨慎和意识探索，我们可以享受这些令人难以置信的生物而不会破坏它们的自然环境。
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保持双手靠近身体 避免意外接触珊瑚或动物。
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缓慢而轻轻地接近- 避免冲进或突然的运动，可能会震惊海洋生物。
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悬停并减慢您的鳍动作 观察以最大程度地减少干扰并防止搅拌淤泥或沙子。
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等待您的轮到一个小组潜水，所以每个人都有机会享受这次体验。
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尊重他们的行为- 不要干扰海洋生物。您在那里观察，不要改变他们的世界。
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观察，不要接受！ 只需记忆，而不是纪念品，以确保海洋保持美丽。
9-潜水，潜水，潜水！
您潜水越多，浮力和空气消耗就越舒适，在不同的潜水情况下，您会获得更多的经验。您还可以更好地了解装备，在不同的情况下改善反应时间，并对水更有信心。另外，您还将学会阅读条件，适应不同的环境，并与船上的其他潜水员建立联系，交换故事和技巧。潜水可以提高您的技能并建立肌肉记忆，因此一切都变成了第二天性！
10。进一步的潜水教育
继续潜水教育是增强信心并提高潜水员和潜水伙伴的最佳方法之一。开放水认证后的第一步是 高级开放水域课程。这使您能够获得更多的潜水体验，并使您有资格获得更深入的潜水，并开放了新的水下冒险。
从那里开始，您可以寻求各种专业的认证，这些认证专注于潜水的特定领域，例如深水潜水，高峰性能浮力，沉船潜水，甚至是以环境为重点的课程，例如萨尔·沃斯（Popts Award）。这些 专业课程 不仅仅是获得更多的证书 - 它们可以帮助您成为一个更熟练，自信的潜水员，无论如何，无论海洋都准备好自己。因此，继续学习，继续潜水，您将在潜水之旅中继续发展！
