踏上惊险刺激的水肺潜水之旅时，人们自然会提出一个常见的问题：“我能潜多深？”嗯，答案取决于你的训练！
以下是 PADI 等主要潜水机构设定的休闲潜水深度限制的简要概述，以及技术潜水可能展现的可能性。
适合初学者的探索水肺潜水 (DSD)（12 分钟）：
对于新手来说，最初的尝试通常涉及 体验水肺潜水 1 天体验，在教练的专业指导下可潜至水下 12 米深。
PADI 水肺潜水员课程（12 米）：
这 水肺潜水员课程 是 PADI 开放水域潜水员课程的精简版，非常适合时间有限但又渴望成为认证潜水员的人。获得认证后，您可以在 PADI 专业人士的直接监督下享受潜水，探索深度可达 12 米。
开放水域潜水员 - 拓展视野 (18米):
这 PADI 开放水域潜水员 认证标志着更广泛探索的开始，通过完成课程，您将获得在当地和国际潜水所需的技能和知识，并达到 18 米的深度。虽然与同级别的伙伴一起冒险是一种选择，但建议与经验丰富的专业人士或经过救援潜水员级别培训的伙伴一起潜水，以获得安全愉快的水下体验。
进阶开放水域、救援潜水员、潜水长探索（30 米）：
继续旅程， 进阶开放水域潜水员 认证将深度限制提升至令人兴奋的 30 米。这也是 救援潜水员 和 潜水长.这些高级水平的潜水员可以沉浸在各种水下探险中，拓宽他们的视野和经验。
深潜专长和 Padi 潜水教练及以上（40 米）：
对于那些渴望更深层次刺激的人来说， 深潜专业 可以安全探索 40 米深的深水。这也是 PADI 休闲潜水教练和所有专业以上级别的潜水员的深度限制。
儿童潜水深度限制不同
孩子们 年龄 8-9 可以参加 Bubblemaker 项目，尽情享受水下乐趣，最大深度可达 2 米。对于参加 PADI 海豹突击队训练并成功完成 Aquamission 1 的同龄人，最大深度可延长至 4 米。
PADI 青少年开放水域潜水员课程 专为儿童设计 10岁 让他们有机会探索深达 12 米的深海。到达 12岁，他们被允许潜水的最大深度为 18 米，在这两种情况下，他们都必须与 PADI 专业人士或经过认证的父母或监护人一起潜水。 15岁，儿童将自动从青少年开放水域潜水员升级为开放水域潜水员，并且必须与经过认证的成人一起潜水。
PADI 青少年进阶开放水域潜水员课程 专为年轻人量身定制 12岁 及以上，允许他们在经过认证的成人陪同下探索最深 21 米的深度。一旦孩子到达 15岁，他们的认证将自动升级为 PADI 进阶开放水域潜水员 (PADI Advanced Open Water)，将深度限制解除至 30 米。
高科技潜水
技术潜水是一种高级水肺潜水形式，涉及减压策略和多种气体混合物，以进行更长时间和更深的探索。在 60 米以下，技术潜水员使用空气，然后换用富氧空气以更快地减压。超过 60 米后，由于氧气问题，人们使用混合氦气的三混气来应对深度挑战。艾哈迈德·加布尔在埃及达哈卜创造了 332.35 米的世界纪录，下潜 15 分钟，上升 13 小时 35 分钟，减压停留次数非常多！最近，凯伦·范登奥弗在 Boesmansgat 打破了女子深潜纪录，于 2022 年 10 月 27 日下潜至 246.65 米，打破了她之前的 236.04 米纪录。技术潜水展示了人类的适应能力和好奇心，突破了水下探索的界限。
