タオ島の暖かく澄んだ海で素晴らしいダイビングを楽しんだ後、再び水面に浮上し、いつまた深く潜れるか疑問に思います。ダイブマスターがダイブ コンピューターをチェックし、ボートに乗り込み、座ってリラックスし、少なくとも 60 分間水面休息を取るようにアドバイスします。しかし、なぜ待つ必要があるのでしょうか。なぜ私たちは絶え間なくダイビングできないのでしょうか。なぜ人間の体は、私たちが心から愛する水中世界から休憩する必要があるのでしょうか。そして、ダイビングの合間の水面休息時間をどのように活用すればよいのでしょうか。 圧力下での呼吸:なぜ変化するのか? 詳細に入る前に、ダイビングの基本的な物理学をもう一度見てみましょう。水圧は、ダイバーが水中に潜っている間に体が窒素を吸収する速度に影響します。オープン ウォーター コースで学んだ気圧の概念を覚えていますか? スキューバ ダイビングのトレーニング中に、表面の圧力が 1 気圧に相当することを学びました。ダイバーが水中に潜ると、圧力が増加します。たとえば、塩水では水深 10 メートルで圧力が 2 倍になり、2 気圧に達します。さらに 10 メートル深くなるごとに、圧力は...