世界で最高のダイビングサイトのいくつか?そこに着くにはボートが必要です。それは素晴らしいです! (...)海がぐらつきを投げることを決めるまで、あなたの胃はそれと一緒に行きます。船酔いは、あなたがウェットスーツをすすり上げる前に、ひび割れの日を純粋な悲惨に変えることができます。 キット、太陽が外出し、ボートが海岸から離れてモーターを並べ替えてしまいました。それからヒットします:あなたの胃は宙返りを始め、地平線は揺れ始め、突然物事はそれほどバラ色に見えません。えらの周りに緑を感じている古典的なケース。 まず第一に、あなたは一人ではありません。それがあなたの最初のボート旅行であろうと50年であろうと、船酔いは差別しません。しかし、いくつかの巧妙なトリック(そして、おそらくスタンバイで少しの生inger)があれば、あなたは人間を感じることに戻り、すぐに水中になる準備ができています。 では、実際に何が起こっているのでしょうか? それは海のせいではありません、本当に、それは本当の犯人です!あなたの脳がワイヤーを交差させると、船酔いが始まります。あなたの内耳はボートの揺れを拾い上げています、あなたの筋肉は同意しますが、あなたの目はキャビンの内側のように動いていないものを見つめているかもしれません。脳はそれを祝福し、混乱し、少しぐらつきを始めます。結果?吐き気、めまい、そして魚を養うために横に簡単にダッシュします。 奇妙なことに、多くのダイバーが水中にいる瞬間にはるかに気分が良くなります。水没することは、感覚の騒乱を整理し、すぐに物事を解決するようです。しかし、正直に言って、後悔して鉄道にぶら下がっている前に先を行く方が良いです。 船酔いを裏切る方法 ここでは予防があなたの最高の仲間です。気分が始まると、シフトするのは正しい痛みになるので、自分に好意を与えて、これらの実証済みのヒントを前に進めてください。 •前夜に明るくしてください酒をスキップして、前夜に重い食事で船外に出ないでください。船酔いをする傾向がある場合は、旅行病のタブレットを服用することを検討してください。多くのダイバーは、朝よりも仕事の前の夜に彼らを連れて行くことに気づきます。指示がいつキックインし、どれくらい続くかを確認してください。そして、あなたが以前に薬を使用したことがないなら、水に飛び込んではいけません。あなたが途中で眠気になりたいと思っていません。 •朝を整理します水和!水を飲みますが、船外に出ないでください。少しのトーストやバナナがあなたの胃をきれいに並べます。ただ飢えているのではなく、それは事態を悪化させるだけです。 •物事が岩だられる前にギアアップボートが始まる前にキットを並べ替えてください。跳ね回っている間に厄介なビットをしようとすることは、迷惑なだけでなく、吐き気を速くすることができます。 •新鮮な空気と地平線の視線外にとどまり、正面に向かい、地平線に目を固めます。それは動作します!携帯電話や読書をスクロールしますか?大きな間違い。 •ポンを揺さぶります燃料や煙のような強い匂いは、あなたを端に傾けることができます。新鮮な空気に固執し、エンジンに近づきすぎないようにしてください。 •ニブルとSIPクラッカーのようなドライスナックは一流です。水または電解質を定期的に飲みながら飲みますが、炭酸ポップをスキップしてカフェインを削減します。 何を取る(または試す)...