Coral Grand Divers 博客 - 涛岛潜水

作为潜水员，我们热爱这项运动的平静本质。我们熟练掌握了以最小的努力移动以提高浮力和最佳空气消耗的技巧。但在宁静背后隐藏着一个意想不到的事实——信不信由你，水肺潜水是一种令人惊讶的有效卡路里燃烧运动。虽然我们似乎在水下“放松”，但在水中航行、在更深的深度呼吸和管理装备的体力需求有助于我们获得有益而伟大的潜水体验。 健身活动， 让我们来探索一下在海浪之下你能燃烧多少卡路里！   燃烧吧宝贝！燃烧吧！ 水肺潜水会锻炼各种肌肉群，从在水中踢腿时的腿部到保持浮力和操作设备时的核心和上半身。水的恒定阻力会放大力量，使每个动作都变成低冲击但高效的锻炼。   水肺健身背后的科学 水肺潜水的体力活动强度受多种因素影响，包括水流强度、潜水条件和潜水员的熟练程度。岸上潜水时，预计每小时可燃烧约 600 卡路里，而在温暖的热带水域，每小时可燃烧约 300 卡路里。平均而言，潜水员每次潜水可燃烧 300-700 卡路里，这相当于一小时的慢跑，但让我们面对现实吧——这更有趣！ 当潜水更具挑战性或遇到强流时，卡路里的消耗会加剧。尽管水肺潜水被誉为一种看似轻松的活动，但它在人体的体温调节过程中却有一个令人惊讶的卡路里燃烧秘密！ 人体的主要任务是将核心温度维持在 98 华氏度。有趣的是，我们每天消耗的大部分卡路里都用于这种体温调节。当我们潜入温度明显低于核心温度的水中时，我们身体的体温调节系统就会高速运转，从而增加卡路里的燃烧。此外，由于水的密度是空气的 800...

我们经常被问到：“嘿，作为一名潜水教练我能赚多少钱？”或“潜水教练赚得最多的是哪里？”——基本上，这些都是价值百万美元的问题，“潜水教练的薪水怎么样？” 我们完全理解。成为 PADI 潜水教练是一大步，了解财务方面至关重要。关于收入，潜水教练的收入范围从每月 500 欧元左右到每月 3000 欧元不等，不一而足。    你做什么取决于几个因素     薪酬结构：固定工资 VS “边工作边赚”。 • 固定工资通常在每月 800 欧元至 1800...

  恭喜你深入研究、思考或取得优异成绩 开放水域潜水员课程！清理面罩时遇到一些麻烦？没关系！我们都遇到过这种情况，现在我们来分享一些技巧，让您轻松掌握清理面罩的技巧！   为何害怕口罩清关？ 在水下航行不是我们的自然栖息地，当水渗入我们的面罩，引发鼻子周围的感觉时，恐慌就会悄悄袭来。呼吸困难的恐惧开始出现，而我们用鼻子吸气的本能又加剧了这种恐惧。学习潜水需要改掉这个习惯！克服这种本能的恐惧需要坚韧不拔的精神，但令人兴奋的是，这是一项你可以掌握的技能。我们会一路支持你，很快，清理面罩将成为你的第二天性。谁知道呢？你甚至可能激励其他人应对同样的挑战。   为什么需要清除面具技能？ 清除面具的技能可能看起来很有挑战性，但可以将其视为您在水下世界的熟练技能。您可能会问，为什么？   潜水租赁设备： 每个人的脸型和大小都不一样，租用的面罩可能并不适合每个人。合适的潜水面罩是舒适潜水的个人投资。 意外仿冒： 如果您的面罩被撞掉或需要在水下取下，掌握清理技巧可确保您能够轻松处理情况。 漏气的面罩： 正确佩戴面罩对于防止漏气至关重要。戴上面罩后用鼻子吸气；如果面罩卡住，请调整带子。避免过度佩戴——不要太松，也不要太紧——以确保贴合舒适并避免漏气。 面部毛发困扰： 面部毛发，尤其是胡茬，可能会导致面罩漏水。保持浓密的胡须或选择干净的剃须。一些潜水员发现在上唇涂凡士林很有帮助！ 微笑和咯咯笑（是的，潜水很有趣！）： 潜水导游、教练和伙伴们会在水下做一些让你开怀大笑的滑稽动作，然后水就会开始渗入你的面罩。 雾化口罩：...

  成为一名开放水域认证潜水员并正式加入潜水大家庭，这真是太棒了！现在，冒险并没有就此结束——许多潜水员都追求 涛岛高级开放水域课程.    以下 10 个理由告诉你为什么应该考虑采取这一下一步行动： 1 - 每次潜水都进步不少： 高级开放水域课程是您提升开放水域技能的机会。在课程中，您将学到很多东西 开放水域潜水员课程，但如果不练习，事情可能会溜走。练习这些技能可以确保你记住并完善它们，避免任何不良的潜水习惯。请记住，经验才是最好的老师，所以你潜水的次数越多，你就会成为更好的潜水员！ 2 - 玩得开心： 这个为期 2 天的课程主要是持续学习和提高技能，没有教室、封闭泳池课程、测验和考试——只是在涛岛充满乐趣的冒险潜水！ 3 -...

  前往涛岛旅行通常被认为是一生一次的体验，游客可以调动所有感官，尽情享受岛上的热带风情！然而，在海浪之下，有一种感觉——触觉——可能对海洋生态系统造成危害。通过触觉探索和接触是人类的基本本能，由我们的大脑收集信息的倾向所驱动，尤其是在潜水时在海洋等新环境中。然而，当涉及到海洋生物时，抵制这种本能至关重要。我们的触摸，无论出于多么好的意图，都会对水下生态系统造成严重损害，因此，为了保护珊瑚礁的健康，我们必须克制这种本能！      为什么不接触海洋生物： 我们皮肤的微生物生态系统：我们的皮肤上寄生着各种各样的微生物群落，包括细菌、病毒和真菌。通过触摸与海洋生物接触，就好比带着我们自己的微生物随从闯入它们的专属聚会。困境在于海洋生物缺乏强大的免疫系统来抵御这种微生物的入侵，使它们容易感染难以抵抗的疾病，并可能对它们的健康造成严重后果。处理粘液：就像我们人类一样，所有海洋生物都被一层微生物保护层包裹着，这层保护层被称为黏液层或粘液层。这层保护层具有双重功能，既可以作为保护海洋生物免受直接环境侵害的屏障，又可以容纳抗菌成分，从而增强先天免疫力。当我们触摸这层脆弱的黏液层时，我们会将其剥离，并将我们自己的微生物群落带入其中。这种破坏会破坏它们的保护屏障，为潜在疾病和危及生命的症状打开大门。同样，我们的触摸会将我们的细菌传染给海洋生物，从而给海洋生物带来风险，而海洋生物的细菌也会威胁到我们。 注意避免中断： 与水下世界互动意味着我们有责任尽量减少对水下世界的影响，尤其是在身体接触方面。珊瑚结构等脆弱的生态系统需要数年才能形成，保持着微妙的平衡和复杂的共生关系，而这些对于生存至关重要。珊瑚在其一生中形成的复杂石灰岩结构上覆盖着一层薄薄的组织，极易受到损害。任何对这种组织的破坏或伤害都可能使它们受到细菌感染和疾病的侵害，对整个珊瑚群构成严重威胁。即使是最轻柔的触碰也会折断这些脆弱的珊瑚，扰乱它们的生长，使它们容易受到潜在捕食者的攻击。哦，还有一点需要注意——某些类型的珊瑚，比如海扇，其表面有一些化学物质，你最好避开它们！ 我如何确保不会意外触碰或踢到海洋生物？   每次潜水前，都要对伙伴进行彻底的检查，确保没有任何悬垂物，以免拖到水下时对珊瑚礁造成损坏。   对于新手潜水员来说，在掌握浮力的同时保持水中的稳定性可能是一项挑战。为了防止意外踢水，请与珊瑚礁保持一定距离，避免为了保持稳定而抓住某物。   在以下地点进行墙壁潜水时 帆船石，在掌握浮力的同时，坚持跟在伙伴的蓝色一侧。这种方法可以确保即使你失去控制，也不会意外撞到周围令人惊叹的海洋生物。   时刻注意自己的动作；注意脚蹼，限制手臂动作，并掌握浮力控制。这不仅是潜水的必需品；也是尊重和保护脆弱海洋环境的一种方式。   保持良好的浮力是保护海洋生物和栖息地的终极关键。它可以防止疯狂的踢腿或划水，从而无意中伤害脆弱的珊瑚结构，同时确保您的安全，免受尖锐的珊瑚和...

考虑潜水教练之路？我们与您同在——对未来的旅程充满热情和兴奋！在做出决定之前，请花点时间确保所有正确的理由都推动了您的决定！   成为潜水教练的 5 大理由   做你爱做的： 选择一份你喜欢的工作，你将一辈子都不需要工作。”这是真的，但让我们面对现实吧——做一名潜水教练是一项艰苦的工作。只有那些真正热爱教学、潜水和与人交流的人才能在这个职业中找到真正的快乐。每一天都是打开人们的世界并分享水下奇迹的机会。在假期与兴奋的人互动，他们会听你的每一句话，这会增加有益的体验。是的，你几乎每天都有潜水的特权。做一名潜水教练不仅仅是一份工作；这是一种使命，将激情、教育和冒险交织在一起，形成一段独特而充实的旅程。 拿起來！ 成为一名潜水教练将提升您的观察力和潜水专业知识。作为个人踏上认证之旅的监护人，您有责任保障他们的安全，培养良好的习惯，并指导他们顺利完成学习过程。这个职位要求对细微的行为线索有更高的意识，需要结合心理敏锐度、对细节的细致关注和完美的潜水技能。您预测和应对潜在水下情景的能力至关重要，以确保积极安全的潜水环境。 热情分享 虽然你的非潜水朋友可能已经厌倦了你的水下故事，但你的学生却是热切的听众。作为一名教练，你有机会分享你喜欢的奇观，日复一日地详细解释它们。这就像是一个令人难以置信的令人上瘾和令人兴奋的体验的提供者。你的许多潜水员无疑会上瘾，体验到和你一样的快乐。这一切都是为了分享探索水下世界的有益和具有感染力的乐趣。   探索全球 选择 PADI 等国际机构的培训，打开了在全球各地工作的大门。其优势在于标准化的教学结构，即使在具有不同后勤、潜水地点和条件的新环境中，您也可以提供一致的课程。成为一名潜水教练可以开启一条令人兴奋的道路，探索不同的国家，沉浸在不同的生活方式中，并通过工作中的日常互动迅速与当地人建立联系。 与多元化社区建立联系 从事潜水事业会让你沉浸在一个由来自世界各个角落的志同道合的人组成的活跃社区中。你当地的同事与你指导的潜水员有着同样的热情。与来自不同目的地、寻求放松和刺激的度假者互动，为你的日常活动增添了活力。接受潜水专业人士的角色还需要与过着游牧生活方式的同行教练建立网络。这个网络成为有关优秀工作地点、可用工作机会和重要见解的宝贵信息来源。在意想不到的地方与你在世界另一端遇到的人相遇，会让你有一种成为全球潜水大家庭一员的感觉。  ...

也许生活让你远离了水下世界，或者你选择故意休息一下。首先你需要知道的是，大海和你一样想念你，它张开双臂欢迎你！长时间休息后开始潜水之旅既令人兴奋又令人紧张。不过不用担心，重新开始潜水就像骑自行车一样，只要稍加准备和自我评估，你很快就会重新发现它的魔力！ 如果您已经六个月没有潜水，一些潜水中心会建议您复习，尤其是如果您一生的潜水次数不足 20 次。如果您有丰富的潜水经验，那么您可能不需要考虑复习，除非距离您上次潜水已经过去了一年或更长时间。   以下是您在出发前可能想要或必须做的一些事情：   你还记得如何潜水吗？ 尤其是如果你在休息之前还是一名新手潜水员，忘记一些基本知识是很常见的。利用你的机会 开放水域潜水员课程 您 PADI 帐户中的手册；最好读一读！   PADI 有各种计划来帮助你重回正轨：   进修课程 如果你对理论有信心，但想快速复习一下， 进修...

这是我们经常被学生问到的问题。当我们比较潜水员使用的空气量时，我们通常会比较刚开始潜水的人和潜水时间较长的人。所以，看到差异是完全正常的！ 新手潜水员通常会消耗更多空气，这可能有几个原因。你的体型会影响你消耗多少空气，你可以做一些事情来解决这个问题。以下是我们减少空气消耗的几个技巧： 1 缓慢而深沉地呼吸： 在水肺潜水时节省空气的关键是掌握正确的呼吸技巧。建立稳定的节奏并进行更长、更深的呼吸可以增强身体的氧气吸收。充分呼气可以减少“死气”量并消除二氧化碳，从而延迟再次呼吸的冲动。显然，切勿屏住呼吸或过度扩张肺部；相反，每次呼吸后应暂停一秒钟以让新鲜氧气进入，从而形成平稳的呼吸模式。在水面练习缓慢而深沉的呼吸，以提高水肺潜水时的空气节约能力。 2 适当加权： 确保你携带的重量合适非常重要。在水下携带额外的重量只会让事情变得更加困难。这就是为什么每次潜水前都必须进行浮力检查的原因。请遵循以下 PADI 浮力检查步骤： 将水肺面罩戴在脸上。 将调节器放入嘴中。 在水面上，屏住呼吸，将 BCD 中的所有空气排出（在水面上屏住呼吸是可以的，但千万不要在水下这样做）。 将 BCD 放气并屏住呼吸，您应该漂浮在眼睛水平。 请记住，潜水前您的水肺气瓶比潜水后重。这也取决于您使用的是钢制气瓶还是铝制气瓶。有些人喜欢在潜水后气瓶几乎空了时进行第二次浮力检查。尝试不同的方式，看看哪种方式最适合您！ 3...

海洋覆盖了地球表面的 70% 以上，需要我们作为负责任的全球公民、潜水员和海洋爱好者进行保护，以下是我们每个人可以做出的贡献： 1 保持控制，成为浮力绝地武士！ 熟练掌握浮力不仅是熟练潜水员的标志，也是致力于环保实践的绝对关键属性。避免接触海洋生物及其栖息地，保护脆弱的水下环境。不要触碰你的脚蹼和双手，让每个人都能享受海洋生物的奇妙，而不会造成伤害。掌握浮力技能可以提高水下世界的乐趣，同时培养负责任和可持续的潜水习惯。如果你对自己的浮力技能还不确定，可以考虑参加 最佳表现浮力专长课程。这是增强您的水下控制能力的明智选择。 2 看，别碰！ 尊重海洋生物——避免触摸、骚扰、打扰或骑乘它们。认识到我们是它们家园的访客，与水下生物和谐共存。选择潜水经营者时要小心谨慎，尤其是那些为了给顾客留下深刻印象而捡起动物进行近距离观赏的经营者。有道德和负责任的经营者会优先考虑海洋保护并坚持某些做法。 3. 成为垃圾清理活动家： 水下垃圾是所有潜水员都熟悉的不幸景象。您可以通过积极参与甚至组织水下清理活动来改变现状。此外，在潜水过程中抓住每一个机会捡起您遇到的任何垃圾。对于那些想要进一步承诺的人，可以考虑报名参加 对抗垃圾潜水专业课程。本课程将为您提供相关知识，帮助您积极保护和维护海洋。积极收集有关海洋垃圾的重要数据，朝着成为反对海洋垃圾的倡导者迈出有意义的一步。   4 只拍摄照片 - 只留下气泡： 尊重水下世界微妙的平衡意味着除了垃圾外，一切都应保持原样。海洋生物——无论是活着的还是死去的——都不应从海洋中采集！采集行为会破坏自然秩序，剥夺其他动物的基本食物来源，并可能使入侵物种得以繁衍生息。即使是无生命的生物也在生态系统中发挥着至关重要的作用，有助于分解过程或为各种海洋生物提供庇护所。...

许多潜水员想知道他们是否会在潜水时发现鲨鱼 在涛岛潜水。对许多人来说，看到这些令人敬畏的生物是令人兴奋的；而对其他人来说，恐惧促使他们提出疑问，即使鲨鱼很少甚至从来不攻击潜水员。   在涛岛潜水和浮潜时，您可能会看到黑鳍礁鲨 黑鳍礁鲨不同于黑鳍鲨，一年中特定时间可以发现它们 涛岛潜水胜地 如 Laem Thian、Tanote Bay、Aow Leuk 和 Hin Wong Bay。这些鲨鱼以害羞和胆怯而闻名，幼年时经常成群结队，在非常浅的水域游泳。这种行为使它们更容易被涛岛的浮潜者接触到，因为潜水调节器发出的噪音可以从远处听到。特别是在 Hin Wong Bay 和 Shark...

这是新潜水员最常问的问题，而且很有道理！无论您是与 PADI 一起探索水肺潜水 体验水肺潜水 或着手 PADI 开放水域潜水员课程 在涛岛，想要拥有清晰的视野是完全可以理解的。告别将眼镜滑入潜水面罩的想法吧——这根本行不通！相反，选择世界各地潜水员都喜欢的热门选择： 软性一次性隐形眼镜 处方潜水面罩  在决定进行视力矫正之前，请记住这一点：水会放大您的视力。由于折射，水下的物体看起来会大三分之一且更近。如果您的近视或视力障碍程度较轻，您可能不需要隐形眼镜或处方潜水面罩进行潜水！     佩戴软性隐形眼镜进行水肺潜水 戴隐形眼镜潜水能带来接近自然水下体验的视觉效果。不过，在潜水前，需要考虑以下几点：1. 请不要戴硬性隐形眼镜，但请戴软性隐形眼镜！硬性隐形眼镜不允许气体通过，这意味着它们可能会因水下压力增加而对眼睛产生痛苦的吸入，或者当气泡被困在镜片和眼睛之间时可能导致视力模糊。 2. 选择日抛型 月抛隐形眼镜可能带来高昂的损失，而且需要额外的护理和清洁。日抛隐形眼镜则带来无忧无虑的享受。 3. 始终携带备用镜片即使您只潜水一次，也请带上一副备用眼镜。最糟糕的事情就是跳入水中，甚至在下潜之前就丢失了隐形眼镜。...

那么，你已经尝试过使用 探索水肺潜水计划 并且非常喜欢它——我们完全理解你！现在，当你计划下一次假期并考虑潜水时，你对成为一名认证潜水员感到非常兴奋，当你急切地想要预订 PADI 课程时，你可能会对第一次水肺认证的不同选择感到有些困惑。不用担心——我们会支持你的！ PADI 开放水域课程 是许多人的首选，但对于刚开始潜水的人来说，其他选择包括 PADI 水肺潜水员课程 也在涛岛 Coral Grand Divers 的菜单上。当面临水肺潜水员和开放水域潜水员之间的选择时，找出最适合您的课程意味着了解这两个课程之间的显著差异。获得这种洞察力将使决策过程变得轻而易举，从而选择最适合您需求的水肺潜水课程！   什么是水肺潜水员？ 水肺潜水员是接受过基本水肺训练的潜水员，他们可以在 PADI 专业人员的陪同下潜水至...