ナイトダイビングは、スリリングで少し威圧的な冒険の1つです。多くのダイバーは暗闇に飛び込むことをためらい、彼らのダイブ光の手の届かないところを超えて見えないように潜んでいるのではないかと考えています。しかし、正しい考え方、いくつかの堅実なトレーニング、適切なギアで、ナイトダイビングは最もやりがいのある体験の1つに変わることができます。実際、一部のダイバーにとって、ナイトダイブの穏やかでゆっくりとしたペースは、ダイビングする絶対的なお気に入りの方法になります！
恐怖に直面し、適切なスキルと知識を身につけたら、夜に水中の世界の魔法に飛び込む準備ができています。あなたが始めるのを助けるためのいくつかのヒントを次に示します。
ナイトダイビングトレーニング
ナイトダイビングトレーニングは、自信を高め、暗闇の中で安全に飛び込むために必要なスキルを獲得するための素晴らしい方法です。 PADIナイトダイバーの専門コース ナイトダイビングの肉体的および精神的な側面の両方を習得するのに最適です。このコースでは、適切な呼吸、夜間の水中コミュニケーション、ダイビング計画、視認性が低い状態でのナビゲーションなどの重要なテクニックを学びます。さらに、安全で楽しいナイトダイビングに必要なダイビングライトやその他のギアを選択して使用する方法を発見します。
また、経験豊富なインストラクターのサポートで最初の夜のダイブを完了します。
ナイトダイビングの精神的な準備
ナイトダイビングは少し怖いことができますが、私たちを信頼してください。恐怖はしばしば未知のものから来ます - それが暗い深さ、なじみのない環境、または海洋生物であろうと。しかし、強調しないでください、私たちはあなたがそれに真正面から取り組み、水に自信を感じるのを助けるためのヒントを持っています：
あなたのダイビングを知りましょう
あなたが知るほど、あなたは驚くことが少なくなります。ダイビングサイトを調査し、ダイブ計画を学び、機器に精通してください。それはあなたがしていることに自信を感じることです。あらゆるものを計画し、それらの「もしも」の瞬間でさえ、あなたの光が消えたり、外に出たり、仲間を見失ったり、少し混乱しているように計画してください。あらゆる状況を正確に処理する方法を知ることは、それが起こった場合に落ち着くのに役立ちます。
視覚化が重要です
あなたの神経を落ち着かせる非常に簡単な方法は？視覚化！自分がギアを整え、水に飛び込んで、ダイビングを簡単に巡航していることを想像してください。最初のライトが死んだ場合にバックアップライトに切り替えるなど、緊急事態をスムーズに処理することを想像してください。視覚化すればするほど、実際のダイビングに登場した場合、それを処理しやすくなります。
呼吸を練習します
穏やかにとどまることに関しては、呼吸がすべてです。ダイビングの前に不安を感じている場合は、深く、ゆっくりと息を吸ってください。これにより、心拍数が遅くなり、中心になります。
プロのヒント： あなたが信頼するバディと一緒にダイビング！誰かがあなたの側で経験したことはあなたにその余分な安心を与えます。そして、念のために、余分なダイビングライトのようなバックアップ機器を常に持っていることを忘れないでください。
ナイトダイビング用の機器
ナイトダイビングには大量のエクストラギアが必要ありませんが、暗闇の中で安全で快適に保つためには、いくつかの必需品があります。これが必要なものです：
-
ダイブライト
ナイトダイビングのための最も重要な機器は、信頼できるダイビングライトです。少なくとも2つのプライマリと1つのバックアップが必要です。主な光があなたがどこに向かっているのかを見るのに役立つのに十分な明るいはずですが、メインライトが失敗した場合に備えてバックアップライトがあります。そこに最も明るい光は必要ありません - 中程度の強度のあるものは、持ち運びが簡単で夜行性海洋生物を怖がらないので、より良いものです。狭いビーム（フォーカスライト）または広いビーム（より大きな領域を照らす）を選択できます。充電式のトーチは環境にやさしく、考慮に値しますが、より高価な場合があります。
-
マーカーライトまたはスナップライト
また、スナップライトまたはマーカーライトを運ぶことも良い考えです。これにより、仲間を簡単に見つけたり、他の人が暗闇の中で見つけやすくしたりするのに役立ちます。 Surface Buoyを使用している場合は、それにも光を取り付けます。
-
ポイントライトを終了します
ボートから潜るとき、ストロボライトは出口ポイントをマークするのに役立ちます。海岸から飛び込んでいる場合は、安全に戻るために並ぶことができる2つの光源が必要です。家や車の照明は、オフまたは移動することができるため、使用しないでください。海洋航海に干渉しないように、白や黄色のような専用のライトに固執します。
-
表面信号デバイス
出口から離れて表面化した場合、ライトを取り付けた安全ソーセージを運ぶと、ダイブチームが暗い地平線に対してあなたを見つけることがはるかに簡単になります。
いくつかの追加のヒント：
- ダイビングの前にギアを再確認する - ライトが完全に充電されていることを確認すると、バックアップがあります。
- 常にあなたのライトを保管してください。ボートや簡単に忘れられた場所に置いてはいけません。
- バックアップライトで練習します。緊急時にファンブルしたくありません！
ナイトダイビングに関する一般的な推奨事項
ナイトダイビングは完全にユニークな体験ですが、基本的なダイビングの原則の多くはまだ適用されます。ただし、安全にダイビングし、暗闇の後に水中の世界を楽しむために、いくつかの追加のヒントとテクニックがあります。
おなじみのダイビングサイトを選択してください
可能であれば、日中既に訪れたダイビングスポットを選択してください。このようにして、サイトのレイアウトをよりよく感じることができ、暗闇の中でナビゲートする方が簡単になります。さらに、太陽が沈むとサイトがどのように変化するかを見るのは魅力的です！
穏やかな海を探してください
電流が最小限で、サーフィンや障害物がないダイビング場所を選択します。これにより、ダイビングがよりスムーズでリラックスします。
簡単にアクセスできます
夜間にダイビングスポットが簡単にアクセスできることを確認してください。そうすれば、エントリーポイントを見つけるためにスクランブルしていません。
トワイライトまたはドーン前のダイブを検討してください
あなたが最初のタイマーなら、トワイライトでのダイビング、または夜明けの直前に、暗闇に適応するのに役立ちます。 Twilightは徐々に移行しますが、夜明け前のダイブでは、目覚める海洋生活の魔法を目撃することができます！
あなたのライトをチェックしてください
出かける前に、プライマリ、バックアップ、および個人のロケーターライトのバッテリーを常に再確認してください。
短いダイビングを計画します
ナイトダイブは一般に、昼間のダイビングと比較して遅く、短いため、それに応じて計画してください。
足ファースト降下
降下ラインまたはアンカーラインを使用して、最初に足を下ろします。これはめまいを防ぐのに役立ちます。そして、それはより遅く、より制御された方法です。
あなたの相棒とのコミュニケーションを練習します
あなたとあなたの相棒が水中コミュニケーションのための良いシステムを持っていることを確認してください。手の信号を練習し、緊急手順を明確に理解してください。
近くにいて探索してください
あまりにも多くの地面をカバーしようとしないでください。ダイビングを短く保つことはナビゲーションに役立ちます。さらに、暗くなってから出てくる小さな生き物を探索する時間が増えます！
軽いエチケット
あなたの潜水を誰かの目に決して照らしないでください。仲間の注意を引くには、迅速な前後または円形の動きで、自分の体または底にそれを照らします。
海洋生物を尊重します
海洋動物に直接光を当てることは避けてください - それらは明るい梁に混乱することがあります。
あなたの周囲に注意してください
水中の世界は夜に劇的に変化します。あなたの光を動かし続け、あなたの周囲に注意してください - ただ一つの場所に集中するのではありません。夜により活発な隠れた生き物や海洋生物を確認してください。
機器を近くに保ちます
視認性が限られているため、機器を簡単に追跡できます。バックアップライトやサーフェスマーカーブイのように、すべてがしっかりと添付されていることを確認してください。
落ち着いてリラックスしてください
ナイトダイビングは不気味に感じることができますが、落ち着いてゆっくりと呼吸することが重要です。それはまったく新しい経験であり、あなたはほとんど見ることができる世界を探索する爆発を起こすでしょう！
タオでのダイビング いつダイビングしても魔法のようですが、ここでの夜のダイブはまったく新しいレベルの驚くべきレベルです！海はあなたが想像もしなかった方法で生き生きとしており、あなたの心を吹き飛ばす生き物や光景を明らかにします。暗闇に飛び込む準備はできましたか？あなたが熱心なら ナイトダイバーになります、私たちに手を差し伸べて、それを実現させましょう！
