ในการดำน้ำเช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ! แทบจะไม่มีใครเป็นมืออาชีพจากการเดินทาง แต่ยิ่งคุณเข้าสู่ระบบมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น! ที่ถูกกล่าวว่านี่คือเคล็ดลับอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับการเป็นนักดำน้ำที่ดีขึ้น:
1. รู้ว่าต้องใช้น้ำหนักเท่าไหร่
การรับน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญ! หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการควบคุมการลอยตัวของคุณเพราะแรงโน้มถ่วงทำงานทั้งหมด! ตรวจสอบการลอยตัวเป็นประจำเพื่อดูว่าคุณต้องการปรับน้ำหนักของคุณหรือไม่ อย่าเพิ่งใช้ไฟล์ Divemasterคำพูดของผู้สอน ทดสอบด้วยตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน
วิธีตรวจสอบน้ำหนักของคุณที่พื้นผิว:
- ใส่ตัวควบคุมของคุณเข้าไปในปากของคุณและหายใจปกติ
- กลั้นลมหายใจของคุณ (ปลอดภัยที่จะทำที่พื้นผิว) และทิ้งอากาศทั้งหมดจาก BCD ของคุณ
- หากคุณมีน้ำหนักอย่างสมบูรณ์ตาควรอยู่ในระดับน้ำด้วย BCD ที่ว่างเปล่า
- หายใจออกช้าๆและคุณควรจมลงเบา ๆ- หยุดนิ่งเพราะการเตะจะทำให้คุณตื่นขึ้นมา!
หากคุณมีน้ำหนักอย่างสมบูรณ์แบบในช่วงเริ่มต้นของการดำน้ำคุณอาจรู้สึกถึงแสงสว่างเล็กน้อยในตอนท้ายเนื่องจากถังของคุณจะลอยตัวมากขึ้นเมื่อใช้อากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงการลอยตัวในช่วงหยุดความปลอดภัยให้พิจารณาเพิ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในตอนต้น
ลงมาทำง่าย:
สองสามฟุตแรกของการสืบเชื้อสายของคุณอาจเป็นเรื่องยากหากคุณมีน้ำหนักอย่างถูกต้อง นักดำน้ำหลายคนมีน้ำหนักเกินตัวเองเพื่อให้ง่ายขึ้น แต่นั่นไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อลงมาพักนิ่งผ่อนคลายและหายใจออกอย่างเต็มที่
เมื่อคุณผิดหวังการลอยตัวของคุณควรจะค่อนข้างมั่นคง หากคุณพบว่าตัวเองปรับ BCD ของคุณอย่างต่อเนื่องหรือเตะให้อยู่ในระดับเดียวกันโอกาสที่คุณจะได้รับน้ำหนักเกิน เก็บไว้ให้เย็นและอย่าทำมากเกินไปด้วยน้ำหนัก!
2. อยู่ที่คล่องตัว
ในฐานะนักดำน้ำเรามีอุปกรณ์มากมาย SMB, มีด, ตะขอแนวปะการัง, ชนวน, กล้อง, คบเพลิง ... คุณได้รับความคิด! มันอาจรู้สึกว่าเรากำลังทำอะไรกับภารกิจ แต่การรักษาทุกอย่างให้เรียบร้อยและปลอดภัยนั้นสำคัญมาก ช่วยป้องกันอุปสรรค์บนปะการังและทำให้คุณคล่องตัว!
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะอยู่ในความเก๋ไก๋:
ดำเนินการเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการ: อย่าใช้ D-ring มากเกินไปด้วยแกดเจ็ต ยึดติดกับสิ่งจำเป็นตามแผนการดำน้ำของคุณ - เพียงนำสิ่งที่จำเป็น
รักษาความปลอดภัยท่อของคุณ: เก็บท่อที่ถูกตัดและเป็นระเบียบ ถ้าเป็นไปได้ให้วางท่อพิเศษ (เช่นแรงดันสูง) โดยใช้คอมพิวเตอร์ที่มีเซ็นเซอร์อากาศระยะไกล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาหมึกยักษ์และมาตรวัดของคุณถูกตัดอย่างถูกต้องและท่อถูกกำหนดเส้นทางอย่างเรียบร้อยภายใต้แขนของคุณ
ได้รับความพอดี: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดดำน้ำและ BCD ของคุณพอดีกับดี หากคุณกำลังเช่าให้ลองใช้ตัวเลือกสองสามตัวก่อนที่คุณจะกดน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบ
3. ปรับท่าทางร่างกายของคุณ
แม้จะมีการถ่วงน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบ แต่นักดำน้ำก็ยังรู้สึกเหมือนว่าพวกเขากำลังลากผ่านน้ำหากตำแหน่งของพวกเขาไม่ถูกต้อง เป้าหมายคือการอยู่ในแนวนอนเหมือนนักดิ่งพสุธาด้วยหัวเข่าและข้อเท้าโค้งงอในมุม 90 องศา สิ่งนี้ทำให้ครีบของคุณขนานกับพื้นและเหนือร่างกายเล็กน้อยช่วยให้คุณรักษาสมดุลและลดการลากทำให้การดำน้ำที่นุ่มนวลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในมุม 45 องศาอาจเป็นเพราะคุณมีน้ำหนักเกิน น้ำหนักมากเกินไปหมายความว่าคุณจะต้องเตะให้หนักขึ้นเพื่อให้อยู่ด้านล่างเพิ่มการลากและใช้อากาศมากขึ้น การกระจายน้ำหนักของคุณจะช่วยให้คุณมีความคล่องตัวและลดความพยายามที่ไม่จำเป็น
4. ผ่อนคลายและมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจของคุณ
ทำให้ช้าและมั่นคง อัน กฎง่ายๆ คือการหายใจออกนานกว่าที่คุณสูดดม แต่จำไว้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณจะปรับการหายใจเพื่อช่วยควบคุมการลอยตัวของคุณโดยเฉพาะในช่วงขึ้นหรือลง
การหายใจอย่างลึกซึ้งช่วยให้คุณสงบลดการใช้อากาศและปรับปรุงการควบคุมการลอยตัว เมื่อคุณไม่รีบหายใจคุณยังหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วที่อาจทำให้เกิดการใช้จ่ายพลังงานที่ไม่จำเป็นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อความวิตกกังวล
5. รู้วิธีดำน้ำสภาพแวดล้อมของคุณ
การสำรวจสถานที่ดำน้ำใหม่เป็นหนึ่งในส่วนที่น่าตื่นเต้นที่สุดของการเป็นนักดำน้ำ แต่เพื่อเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์อย่างแท้จริงมันเป็นสิ่งที่ไม่สบายใจและมั่นใจในทักษะของคุณสำหรับสภาพแวดล้อมที่คุณดำน้ำก่อนที่คุณจะกระโดดให้แน่ใจว่าคุณพร้อม!
ใส่ใจกับการบรรยายสรุปการดำน้ำและอย่าลังเลที่จะถามคำถาม ไม่มีคำถามโง่ ๆ เมื่อพูดถึงความปลอดภัยและความเพลิดเพลินใต้น้ำ
นี่คือบางสิ่งที่จะถามและพิจารณาก่อนดำน้ำในสถานที่ใหม่:
-
มีปัจจุบันหรือไม่? การทำความเข้าใจกับการไหลของน้ำสามารถช่วยให้คุณนำทางได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงการถูกกวาดออกไป
-
ขั้นตอนคืออะไรถ้าคุณถูกแยกออกจากเพื่อนของคุณ? เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีเข้าร่วมหรือสื่อสารในกรณีที่แยกกัน
-
คะแนนทางเข้าและทางออกคืออะไร? รู้ว่าคุณจะเข้าไปที่ไหนและออกจากน้ำได้อย่างปลอดภัย
-
มีอันตรายหรือไม่? ตรวจสอบอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเช่นกระแสน้ำที่แข็งแกร่งชีวิตทางทะเลหรือหินที่คมชัด
-
คุณเหมาะสมกับสภาพแวดล้อมหรือไม่? สถานที่บางแห่งอาจต้องใช้ความพยายามทางกายภาพมากขึ้นเช่นการดำน้ำในกระแสน้ำที่แข็งแรงหรือน้ำลึก
-
คุณมีคุณสมบัติสำหรับความลึกหรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นไปตามข้อกำหนดการรับรองสำหรับความลึกของการดำน้ำ
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความพร้อมของคุณสำหรับการดำน้ำโดยเฉพาะมันก็โอเคที่จะย้อนกลับไป การวางแผนล่วงหน้าและซื่อสัตย์เกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณจะทำให้มั่นใจได้ว่าการเดินทางดำน้ำของคุณไม่เพียง แต่สนุก แต่ปลอดภัย หากจำเป็นให้ได้รับการฝึกฝนหรือการรับรองที่เหมาะสมก่อนเริ่มการผจญภัยการดำน้ำครั้งใหม่!
6- วางแผนการดำน้ำของคุณ - ดำน้ำแผนของคุณ!
ก่อนที่จะตีน้ำตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผนการดำน้ำที่มั่นคง ทำความเข้าใจกับความลึกภูมิประเทศและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเช่นกระแสน้ำหรือชีวิตทางทะเลในท้องถิ่น ตั้งเป้าหมายการดำน้ำไม่ว่าคุณจะกำลังตรวจสอบซากปรักหักพังพบชีวิตทางทะเลหรือทำงานเกี่ยวกับทักษะและแบ่งปันแผนกับเพื่อนของคุณเพื่อให้ทุกคนอยู่ในหน้าเดียวกัน
เมื่อชุดของแผนยึดติดไว้! หลีกเลี่ยงการหลงทางหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในนาทีสุดท้ายเนื่องจากอาจนำไปสู่การวิ่งในอากาศต่ำหรือหลงทาง หากสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นอีกครั้ง แต่จัดลำดับความสำคัญความปลอดภัยเสมอ
การวางแผนการดำน้ำและการยึดติดกับแผนเป็นกุญแจสำคัญในการดำน้ำที่ราบรื่นสนุกสนานและปลอดภัย ยิ่งคุณมีความพร้อมมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับประสบการณ์!
7- รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของคุณ
ในฐานะนักดำน้ำที่ผ่านการรับรองความปลอดภัยของคุณคือความรับผิดชอบของคุณ - ไม่มีใครสามารถนำสิ่งนั้นไปจากคุณได้ ในขณะที่ไกด์ดำน้ำของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อเป็นผู้นำคุณเป็นคนที่รับผิดชอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ซึ่งหมายถึงการรู้ขีด จำกัด ของคุณอยู่ในระดับการรับรองของคุณและทำให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับเงื่อนไขการดำน้ำ
หากคู่มือดำน้ำวางแผนที่จะลึกกว่าที่คุณได้รับการรับรองหรือแนะนำเงื่อนไขที่คุณไม่พอใจโปรดจำไว้ว่าคุณมีคำพูดสุดท้าย อย่าปล่อยให้กลุ่มหรือแผนการดำน้ำผลักดันคุณผ่านขีด จำกัด ของคุณ พูดไว้วางใจสัญชาตญาณของคุณและจัดลำดับความสำคัญความปลอดภัยของคุณเหนือสิ่งอื่นใดเสมอ
8- มีปฏิสัมพันธ์กับชีวิตทางทะเลด้วยความเคารพ
การเคารพชีวิตทางทะเลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความงามของโลกใต้น้ำ ด้วยการสำรวจด้วยความระมัดระวังและการรับรู้เราสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งมีชีวิตที่น่าทึ่งเหล่านี้โดยไม่รบกวนสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของพวกเขา
-
ให้มือของคุณอยู่ใกล้ร่างกายของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับปะการังหรือสัตว์โดยไม่ตั้งใจ
-
เข้าใกล้อย่างช้าๆและเบา ๆ- หลีกเลี่ยงการรีบเข้ามาหรือเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันที่อาจทำให้ชีวิตทางทะเลตกใจ
-
โฮเวอร์และชะลอการเคลื่อนไหวของครีบของคุณ เมื่อสังเกตเพื่อลดการรบกวนและป้องกันการกวนตะกอนหรือทราย
-
รอตาของคุณถ้าดำน้ำกับกลุ่มดังนั้นทุกคนจึงมีโอกาสเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์
-
เคารพพฤติกรรมของพวกเขา- ไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตทางทะเล คุณอยู่ที่นั่นเพื่อสังเกตไม่เปลี่ยนโลกของพวกเขา
-
สังเกตอย่าใช้! ใช้ความทรงจำเท่านั้นไม่ใช่ของที่ระลึกเพื่อให้แน่ใจว่ามหาสมุทรยังคงสวยงามเท่าที่คุณพบ
9- ดำน้ำดำน้ำดำน้ำ!
ยิ่งคุณดำน้ำมากเท่าไหร่คุณก็จะได้รับความสะดวกสบายมากขึ้นจากการลอยตัวและการใช้อากาศและประสบการณ์ที่คุณจะได้รับในสถานการณ์การดำน้ำที่แตกต่างกัน นอกจากนี้คุณยังจะได้รับความรู้สึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอุปกรณ์ของคุณปรับปรุงเวลาตอบสนองของคุณในสถานการณ์ที่แตกต่างกันและมีความมั่นใจมากขึ้นในน้ำ นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้ที่จะอ่านเงื่อนไขปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและเชื่อมต่อกับนักดำน้ำคนอื่น ๆ บนเรือการแลกเปลี่ยนเรื่องราวและเคล็ดลับ การดำน้ำทำให้ทักษะของคุณเพิ่มความคมชัดและสร้างความทรงจำของกล้ามเนื้อดังนั้นทุกอย่างจึงกลายเป็นธรรมชาติที่สอง!
10. เพิ่มเติมการศึกษาดำน้ำของคุณ
การศึกษาดำน้ำของคุณต่อไปเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจและปรับปรุงให้ดีขึ้นทั้งนักดำน้ำและเพื่อนดำน้ำ ก้าวครั้งใหญ่ครั้งแรกหลังจาก Open Water การรับรองคือ Advanced Open Water คอร์ส- สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์การดำน้ำมากขึ้นและทำให้คุณมีคุณสมบัติสำหรับการดำน้ำที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเปิดการผจญภัยใต้น้ำใหม่
จากนั้นคุณสามารถได้รับการรับรองพิเศษต่าง ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่พื้นที่เฉพาะของการดำน้ำเช่นการดำน้ำลึกการลอยตัวประสิทธิภาพสูงสุดการดำน้ำซากและแม้แต่หลักสูตรที่มุ่งเน้นสิ่งแวดล้อมเช่น Poject Aware เหล่านี้ หลักสูตรพิเศษ ไม่ได้เกี่ยวกับการได้รับใบรับรองมากขึ้น - พวกเขาช่วยให้คุณกลายเป็นนักดำน้ำที่มีทักษะและมีความมั่นใจมากขึ้นซึ่งพร้อมสำหรับสิ่งที่มหาสมุทรโยนในแบบของคุณ ดังนั้นการเรียนรู้ต่อไปดำน้ำและคุณจะเติบโตต่อไปในการเดินทางดำน้ำของคุณ!
