บล็อกปะการัง — Tips

ดังนั้นคุณตัดสินใจที่จะเป็นนักดำน้ำ ยินดีต้อนรับสู่สโมสรเรามีชุดดำน้ำที่มีกลิ่นเหมือนเสียใจมาสก์ที่ทำให้คุณดูเหมือนแมลงและความหลงใหลในปลาที่ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังตัดสินคุณ คุณไม่เพียง แต่เรียนรู้ที่จะดำน้ำ แต่คุณกำลังดำน้ำในวิถีชีวิตใหม่ หนึ่งที่ความคิดของคุณเกี่ยวกับ“ คืนวันศุกร์ป่า” เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบ SPG ของคุณ  มาทำลายมันกันเถอะ: 1. เฟส“ ฉันไม่สามารถทำได้”คุณดู Blue Planet หนึ่งครั้งและคิดว่า“ ว้าวมหาสมุทรเป็นคู่บารมีแย่มากที่ฉันตายครั้งที่สองที่ฉันลองทำ” มหาสมุทรเต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิตและสิ่งที่คุณคิดได้ก็คือ“ ฉลามแมงกะพรุนการจมน้ำ”...

คุณได้เข้าแถวดำน้ำในวันที่ยอดเยี่ยมรถถังถูกเตรียมไว้ความเขียวชอุ่มของทะเลและชุดของคุณพร้อมที่จะไป จากนั้นแบม…ป้าโฟลก็กลับมาโดยไม่ได้รับเชิญ ไชโยสำหรับสิ่งนั้น ...แล้วตอนนี้คืออะไร? ยกเลิกการดำน้ำ? ข้ามความสนุก?ไม่ใช่โอกาส คำตอบสั้น ๆ คือ: ใช่คุณสามารถดำน้ำได้อย่างแน่นอนในช่วงเวลาของคุณ ผู้หญิงจำนวนมากทำมันตลอดเวลา อาจารย์ผู้สอน dismasters นักท่องเที่ยวคุณชื่อมันยังมีความกังวลอยู่บ้างที่ลอยอยู่? มาดูรายละเอียดและล้างสิ่งต่างๆกันเถอะ! ฟังร่างกายของคุณ การอยู่ในช่วงเวลาของคุณไม่ใช่เหตุผลทางการแพทย์ที่จะยกเลิกการดำน้ำ แต่ความรู้สึกเหมือนขยะคือ หากคุณกำลังจัดการกับตะคริวที่รุนแรงคลื่นไส้เวียนศีรษะหรือไม่รู้สึกว่าถูกต้องมันก็โอเคที่จะข้ามการดำน้ำ ความสะดวกสบายและความปลอดภัยมาก่อนเสมอ...

จะมีอะไรดีไปกว่าการแคร็กเปิดเบียร์เย็น ๆ หลังจากดำน้ำมาทั้งวัน? มันเป็นประเพณีเล็กน้อยในหลาย ๆ สถานที่และขอให้ซื่อสัตย์มันให้ความรู้สึกที่ดี แต่เบียร์เดโคนั้นปลอดภัยแค่ไหนที่เราทุกคนชอบขนมปังปิ้งด้วย? และที่สำคัญกว่านั้นแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราก่อนและหลังการดำน้ำอย่างไร ในบล็อกนี้เราจะดูความเสี่ยงที่มาพร้อมกับการผสมแอลกอฮอล์และการดำน้ำทำไมมันถึงอันตรายมากกว่าที่คิดและเมื่อมันปลอดภัยที่จะยกแก้วนั้น เริ่มต้นด้วยการที่แอลกอฮอล์มีผลต่อร่างกายโดยทั่วไป แอลกอฮอล์เป็นระบบประสาทส่วนกลางที่ซึมเศร้ามันจะช้าลงทุกอย่าง ไม่เพียง แต่ในแง่ของอารมณ์ แต่เส้นทางการสื่อสารของสมองเวลาตอบสนองการประสานงานความสมดุลความทรงจำและการตัดสินใจ นั่นไม่เหมือนสิ่งที่คุณต้องการยุ่งในขณะที่วางแผนดำเนินการหรือฟื้นตัวจากการดำน้ำ ทางสรีรวิทยาทำให้เกิดการดื่มแอลกอฮอล์: • เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต• หลอดเลือดขยาย• thermoregulation...

อายุเป็นเพียงตัวเลขและเมื่อพูดถึงการดำน้ำลึกสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณมากที่สุด หากคุณสงสัยว่ามันสายเกินไปที่จะดำน้ำคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! ไม่ว่าคุณจะอายุ 20 ปีหรือเพลิดเพลินกับปีทองของคุณการดำน้ำเป็นการผจญภัยสำหรับทุกคนที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี และเฮ้ คุณจะอายุเท่าไหร่ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณอายุเท่าไหร่?   คำตอบสั้น ๆ : ไม่คุณไม่แก่เกินไป! หากคุณใฝ่ฝันที่จะสำรวจโลกใต้น้ำนี่คือข่าวดี - การดำน้ำสคิวบาเหมาะสำหรับทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 10 ปีและไม่มีอายุหมดอายุ! สิ่งที่สำคัญจริงๆคือสุขภาพโดยรวมและการออกกำลังกายของคุณ ในความเป็นจริงนักดำน้ำที่มีอายุมากกว่า (มากกว่า 50)...

นักดำน้ำที่ผ่านการรับรองทั้งหมดรู้กฎทองคำ: รออย่างน้อย 18-24 ชั่วโมง หลังจาก การดำน้ำหลายครั้งก่อนบิน สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่วางแผนที่จะเรียนหลักสูตรดำน้ำลึกนี่เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องคำนึงถึง แต่คุณเคยพิจารณาถึงผลกระทบของการบิน ก่อน ดำน้ำ? มีตำนานทั่วไปที่เหมือน หลังจาก ดำน้ำคุณต้องรอ ก่อน ดำน้ำถ้าคุณเพิ่งบิน สิ่งนี้คือหลังจากเที่ยวบินคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการสะสมของไนโตรเจนเหมือนที่คุณทำหลังจากดำน้ำ ดังนั้นในทางเทคนิคคุณสามารถกระโดดลงไปในน้ำได้หลังจากลงจากเครื่องบิน - แม้ว่าเราจะแนะนำให้ประหยัดการแสดงความสามารถสำหรับมืออาชีพ! หากคุณกำลังบินจากสหรัฐอเมริกาหรือยุโรปหลังจากเที่ยวบินนานกว่า...

หากคุณถูกล้อมรอบด้วยนักดำน้ำสกูบาคุณอาจสังเกตเห็นว่าหัวข้อการดำน้ำทำขึ้นอย่างน้อย 70% ของการสนทนา แต่ถ้าคุณไม่ใช่นักดำน้ำด้วยตัวเองล่ะ คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่านักดำน้ำจะรักของกำนัลแบบไหน หรือบางทีคุณอาจเป็นนักดำน้ำ แต่คุณกำลังดิ้นรนที่จะคิดไอเดียของขวัญใหม่ ๆ สำหรับนักดำน้ำเพื่อนของคุณ และอย่าลืมความคิดที่ว่าทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการดำน้ำต้องแพงเกินไป - นั่นเป็นความเข้าใจผิด! Don't Ho-ho-hold ไปซื้อของอีกต่อไปเทศกาลวันหยุดอยู่ที่นี่และเรามีไอเดียของขวัญแบบ divetastic มากมายให้คุณ Scuba Diving Addict...

การดำน้ำกลางคืนเป็นหนึ่งในการผจญภัยที่สามารถทำให้ทั้งน่าตื่นเต้นและน่ากลัวเล็กน้อย นักดำน้ำหลายคนลังเลที่จะดำดิ่งสู่ความมืดสงสัยว่าสิ่งที่อาจแฝงตัวอยู่ห่างจากสายตาเกินเอื้อมของแสงดำน้ำ แต่ด้วยความคิดที่ถูกต้องการฝึกอบรมที่แข็งแกร่งและอุปกรณ์ที่เหมาะสมการดำน้ำตอนกลางคืนสามารถกลายเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุด ในความเป็นจริงสำหรับนักดำน้ำบางคนการดำน้ำที่สงบและช้าลงของการดำน้ำตอนกลางคืนกลายเป็นวิธีที่พวกเขาชื่นชอบในการดำน้ำ! เมื่อคุณต้องเผชิญกับความกลัวและมีทักษะและความรู้ที่เหมาะสมคุณจะพร้อมที่จะดำดิ่งสู่เวทมนตร์ของโลกใต้น้ำในเวลากลางคืน นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้   การฝึกอบรมการดำน้ำกลางคืน การฝึกอบรมการดำน้ำกลางคืนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความมั่นใจและได้รับทักษะที่จำเป็นในการดำน้ำอย่างปลอดภัยในความมืด ที่ Padi Night Diver พิเศษหลักสูตร เหมาะสำหรับการเรียนรู้ทั้งด้านร่างกายและจิตใจของการดำน้ำตอนกลางคืน ในหลักสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่จำเป็นเช่นการหายใจที่เหมาะสมการสื่อสารใต้น้ำในเวลากลางคืนการวางแผนดำน้ำและการนำทางในการมองเห็นต่ำ นอกจากนี้คุณจะค้นพบวิธีการเลือกและใช้ไฟดำน้ำและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำยามค่ำคืนที่ปลอดภัยและสนุกสนาน นอกจากนี้คุณยังจะได้รับการดำน้ำในคืนแรกของคุณด้วยการสนับสนุนจากอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ซึ่งจะแนะนำคุณผ่านความท้าทายใด...

ในการดำน้ำเช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ! แทบจะไม่มีใครเป็นมืออาชีพจากการเดินทาง แต่ยิ่งคุณเข้าสู่ระบบมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น! ที่ถูกกล่าวว่านี่คือเคล็ดลับอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับการเป็นนักดำน้ำที่ดีขึ้น:   1. รู้ว่าต้องใช้น้ำหนักเท่าไหร่ การรับน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญ! หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการควบคุมการลอยตัวของคุณเพราะแรงโน้มถ่วงทำงานทั้งหมด! ตรวจสอบการลอยตัวเป็นประจำเพื่อดูว่าคุณต้องการปรับน้ำหนักของคุณหรือไม่ อย่าเพิ่งใช้ไฟล์ Divemasterคำพูดของผู้สอน ทดสอบด้วยตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน วิธีตรวจสอบน้ำหนักของคุณที่พื้นผิว: ใส่ตัวควบคุมของคุณเข้าไปในปากของคุณและหายใจปกติ กลั้นลมหายใจของคุณ (ปลอดภัยที่จะทำที่พื้นผิว) และทิ้งอากาศทั้งหมดจาก...

Koh Tao หรือที่รู้จักกันในชื่อ "Turtle Island" เป็นสวรรค์ที่ต้องเยี่ยมชมสำหรับนักเดินทางทุกคน ด้วยชายหาดที่เปล่งประกายมีชีวิตชีวา เว็บไซต์ดำน้ำและรู้สึกผ่อนคลายไม่น่าแปลกใจเลยที่มันอยู่ในรายการถังหลายรายการ นี่คือคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมสวรรค์เขตร้อนแห่งนี้!   1. เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมเกาะเต่า เกาะเต่ามีความสุขกับสภาพอากาศในเขตร้อนและเป็นจุดหมายปลายทางตลอดทั้งปี อย่างไรก็ตามมีสามฤดูกาลที่แตกต่างกัน: ฤดูร้อนและแห้ง (กุมภาพันธ์ถึงพฤษภาคม)  เดือนที่ร้อนแรงที่สุดของเกาะเต่าคือเดือนมีนาคมและเมษายนโดยมีอุณหภูมิสูงถึง 36 ° C...

การดำน้ำ Scuba เป็นวิธีที่น่าเหลือเชื่อในการก้าวเข้าสู่โลกใหม่ที่เต็มไปด้วยชีวิตทางทะเลที่สดใสและทิวทัศน์ใต้น้ำอันน่าทึ่ง มันเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแน่นอน! แต่ขอให้เป็นจริงพร้อมกับความตื่นเต้นมาถึงความท้าทายและความเสี่ยงเล็กน้อย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการยึดติดกับแนวทางความปลอดภัยไม่ใช่แค่ความคิดที่ดี เป็นซอสลับที่จะทำให้การดำน้ำของคุณปลอดภัยและน่าจดจำ มหาสมุทรไม่สามารถคาดเดาได้ - การเปลี่ยนแปลงแรงกดดันปัญหาเกียร์กระแสน้ำที่แข็งแกร่งหรือทัศนวิสัยต่ำอาจทำให้เกิดความท้าทายในแบบของคุณ แต่ด้วยการเตรียมการที่มั่นคงคุณพร้อมสำหรับทุกสิ่ง! ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมและการรับรองที่เหมาะสมจากองค์กรดำน้ำที่เชื่อถือได้ การเรียนรู้ทักษะหลักเช่นการควบคุมการลอยตัวการนำทางใต้น้ำและขั้นตอนฉุกเฉินสร้างความมั่นใจและทำให้การดำน้ำของคุณปลอดภัย การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและการฝึกอบรมขั้นสูงจะนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่การปรับความสามารถของคุณและทำให้คุณเป็นนักดำน้ำที่มีความสามารถมากขึ้นพร้อมที่จะสำรวจได้อย่างง่ายดายและเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลา เมื่อคุณเตรียมพร้อมและมีสติโลกใต้น้ำไม่ได้เป็นเพียงการผจญภัย แต่เป็นบ้านหลังที่สอง!    ...

น้ำหนักการดำน้ำของสกูบามีบทบาทสำคัญในการบรรลุการลอยตัวเป็นกลางซึ่งคุณอยู่ในระดับความลึกที่สมดุลโดยไม่ต้องจมหรือลอยตัว การรับน้ำหนักที่เหมาะสมช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นใช้พลังงานน้อยลงและดำน้ำอย่างปลอดภัยทั้งหมดในขณะที่ปกป้องสภาพแวดล้อมทางทะเล มันไม่ได้เกี่ยวกับความสะดวกสบายส่วนบุคคล-มันเป็นส่วนสำคัญของการดำน้ำอย่างปลอดภัยและมีประสบการณ์ใต้น้ำที่ยอดเยี่ยม   นักดำน้ำที่มีน้ำหนักน้อย อาจพยายามดิ้นรนที่จะจมอยู่ใต้น้ำนำไปสู่การหายใจอย่างรวดเร็วและการใช้อากาศที่สูงขึ้นซึ่งจะช่วยลดเวลาในการดำน้ำและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบีบอัด นักดำน้ำที่มีน้ำหนักเกิน อาจพบว่ามันยากที่จะขึ้นไปเสี่ยงภัยขึ้นที่ไม่มีการควบคุมและความเสียหายของเกียร์ที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่อาจลากบนก้นทะเลและทำร้ายชีวิตทางทะเล การลอยตัวเป็นกลาง ทำให้การดำน้ำราบรื่นขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้นทำให้นักดำน้ำแล่นผ่านน้ำได้อย่างง่ายดาย ความสมดุลของน้ำหนักที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นประเภทของร่างกายดำน้ำหรือ drysuit และเงื่อนไขการดำน้ำ การเพิกเฉยต่อปัจจัยเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดความสะดวกสบาย แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งความปลอดภัยของนักดำน้ำและประสบการณ์โดยรวม   เมื่อทราบว่าคุณต้องการน้ำหนักมากแค่ไหนสำหรับการดำน้ำสกูบาต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่าง:...

นักดำน้ำใหม่ทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายด้านการทำให้เท่าเทียมกันในการดำน้ำครั้งแรก แต่ไม่ต้องกังวล! ด้วยเคล็ดลับที่มีประโยชน์สองสามข้อ คุณจะไปได้ดีในเวลาไม่นาน!  เพียงจำไว้ว่านักดำน้ำบางคนพบว่าง่ายกว่าคนอื่น ๆ แม้แต่นักดำน้ำที่มีประสบการณ์ก็สามารถมีหูที่ละเอียดอ่อนทำให้มันยากที่จะทำให้ถูกต้อง หากคุณมีปัญหาเพียงแค่ผ่อนคลาย! โปรดจำไว้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การดำน้ำและด้วยการฝึกฝนคุณจะได้รับมัน!   มาทำลายสรีรวิทยาการดำน้ำขั้นพื้นฐาน หูชั้นกลางของคุณเป็นกระเป๋าอากาศที่ปิดผนึกโดยแก้วหูซึ่งเชื่อมต่อกับโลกภายนอกผ่านท่อยูสเตเชียนที่วิ่งไปทางด้านหลังของลำคอ ในขณะที่คุณลงมาแรงดันน้ำจะผลักแก้วหูเข้าด้านในบีบอัดอากาศในหูชั้นกลางของคุณ เพื่อสร้างความสมดุลให้กับสิ่งต่าง ๆ และฟื้นฟูปริมาณที่สูญเสียไปคุณต้องส่งอากาศเข้าไปในหูชั้นกลางผ่านหลอดยูสเตเชียน กระบวนการนี้เรียกว่าการทำให้เท่าเทียมกันหรือ "โผล่" หูของคุณ หากคุณข้ามขั้นตอนนี้หูของคุณอาจเริ่มเจ็บขณะดำน้ำและคุณเสี่ยงต่อการทำลายโครงสร้างหูที่ละเอียดอ่อนเหล่านั้น...