Dalam menyelam, seperti hal lain, latihan menjadi sempurna! Hampir tidak ada yang profesional dari awal, tetapi semakin banyak penyelaman yang Anda log, semakin alami rasanya! Yang sedang berkata, berikut adalah tips teratas kami untuk menjadi penyelam yang lebih baik:
1. Tahu berapa banyak bobot untuk digunakan
Mendapatkan berat yang tepat adalah kuncinya! Jika Anda terlalu berat, Anda tidak akan pernah benar-benar belajar cara mengendalikan daya apung karena gravitasi melakukan semua pekerjaan! Periksa daya apung Anda secara teratur untuk melihat apakah Anda perlu menyesuaikan berat badan Anda. Jangan hanya mengambil kata divemaster atau instruktur Anda untuk itu; Uji diri Anda sendiri untuk menghindari over-weighted.
Cara memeriksa berat badan Anda di permukaan:
- Masukkan regulator Anda di mulut Anda dan napas normal.
- Tahan napas Anda (aman untuk dilakukan di permukaan) dan buang semua udara dari BCD Anda.
- Jika Anda berbobot sempurna, mata Anda harus berada di permukaan air dengan BCD kosong.
- Hirup perlahan dan Anda harus tenggelam dengan lembut- tetap diam, karena menendang akan membuat Anda terjaga!
Jika Anda tertimbang dengan sempurna di awal penyelaman Anda, Anda mungkin merasa sedikit ringan pada akhirnya, karena tangki Anda menjadi lebih apung seperti udara digunakan. Untuk menghindari mengambang selama halte keamanan Anda, pertimbangkan untuk menambahkan sedikit berat ekstra di awal.
Turun menjadi mudah:
Beberapa kaki pertama dari keturunan Anda bisa rumit jika Anda tertimbang dengan benar. Banyak penyelam terlalu berat untuk membuatnya lebih mudah untuk turun, tetapi itu bukan langkah yang tepat. Untuk turun, tetap diam, rileks, dan buang napas sepenuhnya.
Setelah Anda turun, daya apung Anda harus tetap cukup mantap. Jika Anda terus-menerus menyesuaikan BCD atau menendang untuk tetap pada level yang sama, kemungkinan Anda terlalu berat. Tetap dinginkan, dan jangan berlebihan dengan beban!
2. Tetap efisien
Sebagai penyelam, kami punya banyak perlengkapan; UKM, pisau, kait terumbu, papan tulis, kamera, obor ... Anda mendapatkan idenya! Ini bisa terasa seperti kita cocok untuk misi, tetapi menjaga semuanya rapi dan aman sangat penting. Ini membantu mencegah hambatan pada karang dan membuat Anda efisien!
Berikut beberapa tips untuk tetap ramping:
Hanya membawa apa yang Anda butuhkan: Jangan membebani cincin-D Anda dengan gadget. Tetap berpegang pada hal -hal penting berdasarkan rencana penyelaman Anda - hanya membawa apa yang diperlukan.
Amankan Selang Anda: Terus selang terpotong dan rapi. Jika memungkinkan, parit selang ekstra (seperti yang bertekanan tinggi) dengan menggunakan komputer dengan sensor udara jarak jauh. Pastikan gurita dan pengukur Anda terpotong dengan benar dan selang diarahkan dengan rapi di bawah pelukan Anda.
Dapatkan yang tepat: Pastikan pakaian selam dan BCD Anda cocok. Jika Anda menyewa, cobalah beberapa opsi sebelum Anda menabrak air untuk memastikan semuanya sangat cocok.
3. Sesuaikan postur tubuh Anda
Bahkan dengan bobot yang sempurna, penyelam masih bisa terasa seperti mereka menyeret air jika posisi mereka tidak benar. Tujuannya adalah untuk tetap horizontal, seperti skydiver, dengan lutut dan pergelangan kaki Anda ditekuk pada sudut 90 derajat. Ini membuat sirip Anda sejajar dengan lantai dan sedikit di atas tubuh Anda, membantu Anda menjaga keseimbangan dan mengurangi hambatan, membuat penyelaman yang lebih halus dan lebih efisien.
Jika Anda menemukan diri Anda pada sudut 45 derajat, itu mungkin karena Anda terlalu berat. Terlalu banyak berat badan berarti Anda harus menendang lebih keras untuk tetap dari bawah, meningkatkan hambatan dan menggunakan lebih banyak udara. Mendapatkan distribusi berat badan Anda tepat membuat Anda efisien dan mengurangi upaya yang tidak perlu.
4. Santai dan fokus pada napas Anda
Jaga agar lambat dan mantap. A Aturan praktis yang bagus adalah untuk menghembuskan napas lebih lama dari yang Anda napas, tetapi ingat, akan ada saat -saat ketika Anda akan menyesuaikan pernapasan Anda untuk membantu mengendalikan daya apung Anda, terutama selama kenaikan atau keturunan.
Bernapas dalam -dalam membantu Anda tetap tenang, mengurangi konsumsi udara, dan meningkatkan kontrol daya apung. Saat Anda tidak terburu -buru, Anda juga menghindari gerakan cepat yang dapat menyebabkan pengeluaran energi yang tidak perlu atau meningkatkan risiko kecemasan.
5. Tahu cara menyelam lingkungan Anda
Menjelajahi lokasi selam baru adalah salah satu bagian paling menarik dari menjadi penyelam scuba. Tetapi untuk benar -benar menikmati pengalaman itu, penting untuk merasa nyaman dan percaya diri dengan keterampilan Anda untuk lingkungan yang Anda selami. Sebelum Anda mengambil risiko, pastikan Anda siap!
Perhatikan pengarahan selam dan jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan. Tidak ada pertanyaan konyol dalam hal keselamatan dan kenikmatan Anda di bawah air.
Berikut adalah beberapa hal yang harus ditanyakan dan dipertimbangkan sebelum menyelam di lokasi baru:
-
Apakah ada arus? Memahami aliran air dapat membantu Anda menavigasi lebih mudah dan menghindari tersapu.
-
Apa prosedurnya jika Anda terpisah dari teman Anda? Sangat penting untuk mengetahui cara bergabung kembali atau berkomunikasi jika terjadi pemisahan.
-
Apa titik masuk dan keluar? Ketahui di mana dan bagaimana Anda akan masuk dan keluar dari air dengan aman.
-
Apakah ada bahaya? Periksa kemungkinan bahaya seperti arus kuat, kehidupan laut, atau batu yang tajam.
-
Apakah Anda cukup bugar untuk lingkungan? Beberapa lokasi mungkin memerlukan lebih banyak upaya fisik, seperti menyelam dalam arus yang lebih kuat atau perairan yang lebih dalam.
-
Apakah Anda memenuhi syarat untuk kedalamannya? Pastikan Anda memenuhi persyaratan sertifikasi untuk kedalaman penyelaman.
Jika Anda tidak yakin tentang kesiapan Anda untuk penyelaman tertentu, tidak apa -apa untuk mundur selangkah. Merencanakan ke depan dan jujur tentang pengalaman Anda akan memastikan bahwa perjalanan selam Anda tidak hanya menyenangkan tetapi juga aman. Jika perlu, dapatkan praktik atau sertifikasi yang tepat sebelum memulai petualangan menyelam baru!
6- Rencanakan penyelaman Anda - selami rencana Anda!
Sebelum memukul air, pastikan Anda memiliki rencana penyelaman padat. Pahami kedalaman, medan, dan potensi bahaya seperti arus atau kehidupan laut setempat. Tetapkan tujuan menyelam Anda, apakah Anda memeriksa kecelakaan, melihat kehidupan laut, atau mengerjakan keterampilan, dan berbagi rencana dengan teman Anda sehingga semua orang di halaman yang sama.
Setelah rencana itu diatur, tetaplah padanya! Hindari berkeliaran atau mengubah hal -hal menit terakhir, karena dapat menyebabkan kehabisan udara atau tersesat. Jika sesuatu yang tidak terduga terjadi, menilai kembali, tetapi selalu memprioritaskan keamanan.
Merencanakan menyelam dan berpegang teguh pada rencana adalah kunci untuk menyelam yang halus, menyenangkan, dan aman. Semakin siap Anda, semakin Anda bisa bersantai dan menikmati pengalaman!
7- Bertanggung jawab atas keselamatan Anda
Sebagai penyelam bersertifikat, keselamatan Anda adalah tanggung jawab Anda - tidak ada orang lain yang bisa mengambilnya dari Anda. Sementara pemandu selam Anda ada untuk memimpin, Anda adalah orang yang bertanggung jawab atas kesejahteraan Anda. Ini berarti mengetahui batasan Anda, tetap berada dalam tingkat sertifikasi Anda, dan memastikan Anda nyaman dengan kondisi penyelaman.
Jika Panduan Penyelaman berencana untuk masuk lebih dalam dari yang Anda bersertifikat atau menyarankan kondisi yang tidak Anda sukai, ingatlah - Anda memiliki keputusan akhir. Jangan biarkan grup atau rencana menyelam mendorong Anda melewati batas Anda. Bicaralah, percayalah pada naluri Anda, dan selalu prioritaskan keselamatan Anda di atas segalanya.
8- Dengan hormat berinteraksi dengan kehidupan laut
Menghormati kehidupan laut adalah penting untuk menjaga keindahan dunia bawah air. Dengan menjelajahi dengan hati -hati dan kesadaran, kita dapat menikmati makhluk -makhluk luar biasa ini tanpa mengganggu lingkungan alami mereka.
-
Jaga agar tangan Anda dekat dengan tubuh Anda untuk menghindari kontak yang tidak disengaja dengan karang atau hewan.
-
Mendekati perlahan dan lembut—Bahap terburu -buru atau membuat gerakan mendadak yang bisa mengejutkan kehidupan laut.
-
Arahkan dan perlambat gerakan sirip Anda Saat mengamati untuk meminimalkan gangguan dan mencegah mengaduk lumpur atau pasir.
-
Tunggu giliran Anda jika menyelam dengan grup, jadi setiap orang memiliki kesempatan untuk menikmati pengalaman itu.
-
Hormati perilaku mereka—Jadi mengganggu kehidupan laut. Anda ada di sana untuk mengamati, bukan untuk mengubah dunia mereka.
-
Amati, jangan ambil! Hanya ambil kenangan, bukan suvenir, untuk memastikan lautan tetap seindah yang Anda temukan.
9- Menyelam, Menyelam, Menyelam!
Semakin banyak Anda menyelam, semakin nyaman yang akan Anda dapatkan dengan daya apung dan konsumsi udara, dan semakin banyak pengalaman yang akan Anda peroleh dalam situasi menyelam yang berbeda. Anda juga akan mendapatkan rasa perlengkapan Anda yang lebih baik, meningkatkan waktu reaksi Anda dalam skenario yang berbeda, dan menjadi lebih percaya diri di dalam air. Plus, Anda akan belajar membaca kondisi, beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda, dan terhubung dengan penyelam lain di kapal, bertukar cerita dan tips. Menyelam mempertajam keterampilan Anda dan membangun memori otot, jadi semuanya menjadi sifat kedua!
10. Selanjutnya pendidikan menyelam Anda
Melanjutkan pendidikan menyelam Anda adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dan meningkatkan sebagai penyelam dan teman selam. Langkah besar pertama setelah sertifikasi air terbuka Anda adalah Kursus Air Terbuka Lanjutan. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan lebih banyak pengalaman menyelam dan memenuhi syarat Anda untuk penyelaman yang lebih dalam, membuka petualangan bawah air baru.
Dari sana, Anda dapat mengejar berbagai sertifikasi khusus yang berfokus pada bidang -bidang menyelam tertentu, seperti menyelam dalam, daya apung kinerja puncak, penyelaman kecelakaan, dan bahkan kursus yang berfokus pada lingkungan seperti Poject Sadar. Ini Kursus Khusus Bukan hanya tentang mendapatkan lebih banyak sertifikat - mereka membantu Anda menjadi penyelam yang lebih terampil dan percaya diri yang siap untuk apa pun yang dilemparkan lautan. Jadi, terus belajar, terus menyelam, dan Anda akan terus tumbuh dalam perjalanan menyelam!
