No mergulho, como em qualquer outra coisa, a prática é perfeita! Quase ninguém é um profissional desde o início, mas quanto mais mergulhos você fizer, mais natural ele sentirá! Dito isto, aqui estão nossas principais dicas para se tornar um mergulhador melhor:
1. Saiba quanto peso usar
Obter o peso certo é fundamental! Se você está com excesso de ponderado, nunca aprenderá a controlar sua flutuabilidade porque a gravidade faz todo o trabalho! Verifique regularmente sua flutuabilidade para ver se você precisa ajustar seu peso. Não apenas aceite a palavra de seus divemaster ou instrutor; Teste você mesmo para evitar estar com excesso de ponderado.
Como verificar seu peso na superfície:
- Coloque seu regulador na boca e respire normal.
- Prenda a respiração (segura para fazer na superfície) e despeje todo o ar do seu BCD.
- Se você estiver perfeitamente ponderado, seus olhos devem estar no nível da água com um BCD vazio.
- Respire lentamente e você deve afundar suavemente- fique quieto, porque o chute o manterá alto!
Se você estiver perfeitamente ponderado no início do seu mergulho, poderá sentir um pouco de luz no final, à medida que seu tanque se torna mais flutuante à medida que o ar é usado. Para evitar flutuar durante sua parada de segurança, considere adicionar um pouco de peso extra no início.
Descendente facilitado:
Os primeiros metros da sua descida podem ser complicados se você for bem ponderado. Muitos mergulhadores com excesso de peso para facilitar a desativação, mas esse não é o movimento certo. Descer, ficar quieto, relaxar e exalar completamente.
Quando você estiver em baixo, sua flutuabilidade deve permanecer bastante constante. Se você se encontrar constantemente ajustando seu BCD ou chutando para permanecer no mesmo nível, é provável que você esteja com excesso de ponderado. Fique frio e não exagere com os pesos!
2. Mantenha -se simplificado
Como mergulhadores, temos uma tonelada de equipamentos; TMPs, facas, ganchos de recife, ardósias, câmeras, tochas ... você entendeu! Pode parecer que estamos se esforçando para uma missão, mas manter tudo elegante e seguro é super importante. Ajuda a prevenir obstáculos nos corais e mantém você simplificado!
Aqui estão algumas dicas para permanecer elegante:
Carregue apenas o que você precisa: Não sobrecarregue seus anéis D com gadgets. Atenha -se aos itens essenciais com base no seu plano de mergulho - apenas traga o que é necessário.
Prenda suas mangueiras: Mantenha as mangueiras cortadas e arrumadas. Se possível, abandone as mangueiras extras (como a de alta pressão) usando um computador com um sensor de ar remoto. Certifique -se de que o polvo e os medidores estejam devidamente cortados e as mangueiras estejam roteadas perfeitamente embaixo dos braços.
Obtenha o ajuste certo: Certifique -se de que sua roupa de mergulho e BCD se encaixem bem. Se você estiver alugando, tente algumas opções antes de bater na água para garantir que tudo se encaixe perfeitamente.
3. Ajuste sua postura corporal
Mesmo com ponderação perfeita, um mergulhador ainda pode parecer que está arrastando a água se a posição deles não estiver certa. O objetivo é permanecer horizontal, como um paraquedista, com os joelhos e os tornozelos dobrados em um ângulo de 90 graus. Isso mantém suas barbatanas paralelas ao chão e um pouco acima do corpo, ajudando você a manter o equilíbrio e reduzir o arrasto, criando um mergulho mais suave e mais eficiente.
Se você se encontrar em um ângulo de 45 graus, provavelmente é porque você está com excesso de pesado. Muito peso significa que você terá que chutar mais para ficar do fundo, aumentando o arrasto e usando mais ar. Obter sua distribuição de peso da maneira correta o mantém simplificado e reduz o esforço desnecessário.
4. Relaxe e concentre -se na sua respiração
Mantenha -o lento e constante. UM Boa regra geral é exalar mais do que você inspirar, mas lembre -se, haverá momentos em que você ajustará sua respiração para ajudar a controlar sua flutuabilidade, especialmente durante ascensas ou descidas.
A respiração profundamente ajuda a mantê -lo calmo, reduz o consumo de ar e melhora o controle da flutuabilidade. Quando você não está apressando a respiração, também evita movimentos rápidos que podem causar gastos energéticos desnecessários ou aumentar o risco de ansiedade.
5. Saiba como mergulhar seu ambiente
Explorar novos locais de mergulho é uma das partes mais emocionantes de ser um mergulhador. Mas para realmente apreciar a experiência, é importante estar confortável e confiante em suas habilidades para o ambiente em que você está mergulhando. Antes de mergulhar, verifique se está preparado!
Preste muita atenção ao briefing de mergulho e não hesite em fazer perguntas. Não há perguntas tolas quando se trata de sua segurança e prazer debaixo d'água.
Aqui estão algumas coisas a perguntar e considerar antes de mergulhar em um novo local:
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Existe uma corrente? Compreender o fluxo de água pode ajudá -lo a navegar com mais facilidade e evitar ser varrido.
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Quais são os procedimentos se você se separar do seu amigo? É crucial saber como se juntar ou se comunicar em caso de separação.
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Quais são os pontos de entrada e saída? Saiba onde e como você entrará e sairá da água com segurança.
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Existem perigos? Verifique possíveis perigos, como correntes fortes, vida marinha ou pedras afiadas.
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Você está em forma o suficiente para o meio ambiente? Alguns locais podem exigir mais esforço físico, como mergulhar em correntes mais fortes ou águas mais profundas.
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Você está qualificado para as profundezas? Certifique -se de atender aos requisitos de certificação para a profundidade do mergulho.
Se você não tem certeza sobre sua prontidão para um mergulho específico, não há problema em dar um passo atrás. Planejar com antecedência e ser honesto sobre sua experiência garantirá que sua viagem de mergulho não seja apenas agradável, mas segura. Se necessário, obtenha a prática ou certificações adequadas antes de iniciar uma nova aventura de mergulho!
6- Planeje seu mergulho - mergulhe seu plano!
Antes de atingir a água, verifique se você tem um plano de mergulho sólido no lugar. Entenda a profundidade, o terreno e os riscos em potencial, como correntes ou vida marinha local. Defina suas metas de mergulho, esteja você verificando um naufrágio, detectando a vida marinha ou trabalhando em habilidades e compartilhe o plano com seu amigo para que todos estejam na mesma página.
Depois que o plano está definido, siga -o! Evite vasculhar ou mudar as coisas no último minuto, pois isso pode levar ao ar ou se perder. Se algo inesperado acontecer, reavaliar, mas sempre priorize a segurança.
Planejar seu mergulho e manter o plano é a chave para um mergulho suave, divertido e seguro. Quanto mais preparado você estiver, mais poderá relaxar e aproveitar a experiência!
7- Assuma a responsabilidade por sua segurança
Como mergulhador certificado, sua segurança é de sua responsabilidade - ninguém mais pode tirar isso de você. Enquanto seu guia de mergulho está lá para liderar, você é o responsável pelo seu bem-estar. Isso significa conhecer seus limites, permanecer dentro do seu nível de certificação e garantir que você se sinta confortável com as condições de mergulho.
Se o guia de mergulho planeja serem mais profundos do que você é certificado ou sugerir condições com as quais você não está confortável, lembre -se - você tem a palavra final. Nunca deixe o grupo ou o plano de mergulho ultrapassar seus limites. Fale, confie em seus instintos e sempre priorize sua segurança acima de tudo.
8- Interagir respeitosamente com a vida marinha
Respeitar a vida marinha é importante para preservar a beleza do mundo subaquático. Ao explorar com cuidado e consciência, podemos desfrutar dessas criaturas incríveis sem interromper seu ambiente natural.
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Mantenha suas mãos perto do seu corpo Para evitar contato acidental com corais ou animais.
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Aproximar -se devagar e gentilmente- Aavóide correndo ou fazendo movimentos repentinos que poderiam assustar a vida marinha.
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Passe o mouse e diminua seus movimentos de barbatana Ao observar para minimizar os distúrbios e impedir a agitação de lodo ou areia.
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Espere sua vez se mergulhar com um grupo, então todo mundo tem a chance de aproveitar a experiência.
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Respeitar o comportamento deles- Não interfira na vida marinha. Você está lá para observar, não para mudar o mundo deles.
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Observe, não leve! Pegue apenas memórias, não lembranças, para garantir que o oceano permaneça tão bonito quanto você o encontrou.
9- Mergulhar, mergulhar, mergulhar!
Quanto mais você mergulhar, mais confortável ficará com sua flutuabilidade e consumo de ar e mais experiência você ganhará em diferentes situações de mergulho. Você também terá uma noção melhor do seu equipamento, melhorará seu tempo de reação em diferentes cenários e ficará mais confiante na água. Além disso, você aprenderá a ler as condições, se adaptar a diferentes ambientes e se conectar com outros mergulhadores no barco, trocando histórias e dicas. O mergulho aprimora suas habilidades e constrói a memória muscular, para que tudo se torne uma segunda natureza!
10. Além disso, sua educação de mergulho
Continuar sua educação de mergulho é uma das melhores maneiras de aumentar sua confiança e melhorar como mergulhador e um amigo de mergulho. O primeiro grande passo após a sua certificação em águas abertas é o Curso Avançado de Água Aberta. Isso permite que você ganhe mais experiência de mergulho e o qualifique para mergulhos mais profundos, abrindo novas aventuras subaquáticas.
A partir daí, você pode buscar várias certificações especializadas que se concentram em áreas específicas de mergulho, como mergulho profundo, pico de flutuabilidade de desempenho, mergulho naufrágio e até cursos ambientalmente focados, como o Pouject Ciente. Esses Cursos especializados Não se trata apenas de obter mais certificado - eles ajudam você a se tornar um mergulhador mais qualificado e confiante, pronto para o que o oceano lançar em seu caminho. Então, continue aprendendo, continue mergulhando e você continuará crescendo em sua jornada de mergulho!
