Selepas menyelam hebat di perairan Koh Tao yang hangat dan jernih, anda muncul semula dan tertanya-tanya bila anda boleh menyelam kembali ke dalam. Juruselam anda menyemak komputer menyelamnya dan menasihatkan anda untuk naik ke atas bot, duduk, berehat dan nikmati selang permukaan sekurang-kurangnya 60 minit. Tetapi mengapa menunggu? Mengapa kita tidak boleh menyelam tanpa henti? Mengapakah tubuh manusia memerlukan rehat dari dunia bawah air yang sangat kita cintai? Dan bagaimana kita harus menggunakan masa permukaan ini antara selaman?
Pernafasan Di Bawah Tekanan: Mengapa Ia Berubah?
Sebelum menyelami butirannya, mari kita semak semula fizik asas menyelam. Tekanan air mempengaruhi seberapa cepat badan penyelam menyerap nitrogen semasa tenggelam. Ingat konsep atmosfera dari Kursus Air Terbuka anda? Semasa latihan skuba, anda mengetahui bahawa tekanan permukaan adalah bersamaan dengan 1 atmosfera. Apabila penyelam turun ke dalam air, tekanan meningkat. Sebagai contoh, tekanan berganda pada kedalaman 10 meter dalam air masin, mencapai 2 atmosfera. Dengan setiap tambahan 10 meter kedalaman, tekanan meningkat dengan suasana lain.
Udara yang kita sedut terutamanya nitrogen (79 peratus) dan oksigen (21 peratus). Apabila anda menyedut, badan anda menggunakan oksigen, dan sebahagian daripadanya bertukar menjadi karbon dioksida, tetapi nitrogen kekal. Di bawah tekanan biasa, beberapa nitrogen dan oksigen larut dalam darah dan tisu anda. Tetapi inilah kelainannya: tekanan pada badan anda meningkat apabila anda pergi lebih dalam ke dalam air. Apabila tekanan pada cecair (kerana badan anda adalah kira-kira 60% air) meningkat, ia boleh menahan lebih banyak gas. Jadi, semasa anda menyelam, lebih banyak gas secara beransur-ansur larut ke dalam badan anda. Kebanyakan oksigen digunakan oleh tisu anda, tetapi nitrogen tetap larut.
Satu-satunya cara untuk mengurangkan nitrogen dalam darah anda adalah untuk tidak berada di dalam air antara selaman. Menaik perlahan-lahan dan melakukan hentian keselamatan juga membantu. Kali ini, dikenali sebagai 'selang permukaan', membenarkan nitrogen yang diserap semasa penyelaman pertama meninggalkan badan anda secara beransur-ansur, satu proses yang dikenali sebagai 'off-gassing.'
Bagaimanakah anda menentukan bila selamat untuk menyelam semula?
Selepas timbul semula daripada menyelam, badan anda kembali kepada tekanan semula jadi, membolehkan tisu melepaskan nitrogen yang disimpan. Dengan menganalisis profil selam anda dan masa yang dihabiskan pada kedalaman, anda boleh mengira kumpulan tekanan dan selang permukaan yang diperlukan untuk tahap nitrogen darah anda menurun ke tahap yang selamat. Maklumat ini penting untuk merancang penyelaman anda yang seterusnya.
Jadual Selam menyediakan selang permukaan minimum yang diperlukan antara selam. Selang permukaan satu jam adalah tipikal untuk kebanyakan penyelaman. Pada masa ini, sejumlah besar nitrogen telah dikeluarkan, meminimumkan kesannya pada penyelaman seterusnya.
Walau bagaimanapun, jika selam pertama anda dalam dan hampir kepada had tanpa penyahmampatan, dan selam kedua anda juga dalam, anda dinasihatkan untuk menunggu dua jam sebelum selam seterusnya anda. Masa permukaan tambahan ini membolehkan masa bawah yang lebih lama. Jika anda menggunakan komputer menyelam, menukarnya kepada mod pelan akan memberikan maklumat masa nyata untuk keselamatan anda.
Lawati blog kami: "Bolehkah saya Terbang Selepas Selam Skuba?"
Sekarang anda memahami Surface Interval kepentingan, mari kita pertimbangkan bagaimana untuk memaksimumkan masa ini.
Selain daripada membenarkan badan anda melepaskan gas nitrogen, selang permukaan boleh digunakan untuk tujuan hebat lain:
1/ Kekal terhidrat
Kekal terhidrat semasa selang permukaan anda adalah penting untuk mengelakkan dehidrasi. Semasa menyelam, dehidrasi boleh berlaku kerana udara di dalam tangki kering, dan anda tidak banyak berpeluh di dalam air. Tetapi anda mungkin mula berpeluh lebih banyak apabila anda kembali ke permukaan, terutamanya dalam iklim tropika Koh Tao. Itulah sebabnya idea yang baik untuk mula meminum air atau teh, yang selalu ada di bot menyelam kami. Minum sekurang-kurangnya satu liter air perlahan-lahan semasa selang permukaan anda!
2/Segarkan Badan Anda
Meningkatkan tahap tenaga anda selepas menyelam yang menarik adalah penting dan makanan ringan boleh membantu. Untuk mengekalkan penghidratan, kami mengelak daripada menghidangkan snek masin dan menawarkan buah-buahan, roti bakar, jem dan biskut di atas kapal. Selain itu, kami mengesyorkan membawa snek menyelam anda sendiri untuk memastikan anda kekal bertenaga sepanjang pengalaman menyelam anda.
3/Bersosial dan Berhubung
Selang permukaan menawarkan peluang terbaik untuk menjalin persahabatan baharu dan ikatan dengan rakan penyelam. Anda akan terlibat fishtastic perbualan dengan rakan selam anda untuk hari itu dan penyelam lain di atas kapal.
Terokai Kehidupan Marin: Gunakan buku hidupan marin di atas kapal untuk mengenal pasti dan mengetahui lebih lanjut tentang ikan dan makhluk yang anda temui semasa menyelam anda. Membincangkan penampakan ini dengan rakan penyelam menambah keseronokan dan penghargaan dunia bawah air.
Kesedaran alam sekitar: Gunakan selang permukaan untuk merenung tentang kepentingan pemuliharaan marin dan bincangkan cara untuk melindungi dan memelihara ekosistem lautan bersama rakan selam anda.
Fotografi Marin: Jika anda meminati fotografi dalam air, gunakan selang permukaan untuk menyemak dan membincangkan foto yang anda rakam semasa menyelam. Kongsi gambar kegemaran anda dengan rakan selam anda dan bertukar petua dan teknik untuk merakam detik dalam air yang sempurna.
Rancang Pengembaraan Masa Depan: Gunakan masa ini untuk merancang perjalanan menyelam pada masa hadapan, meneroka tapak menyelam baharu atau membincangkan kemungkinan lawatan bawah air dengan rakan selam anda. Ini adalah peluang yang baik untuk berkongsi idea dan mengembangkan ufuk menyelam anda.
4/Bersantai
Menyelam boleh meletihkan anda: Jadi berikan tubuh anda masa untuk pulih! Ingat, berehat tidak bermakna malas. Berbaring di bawah sinar matahari selepas menyelam, mendengar bunyi lautan yang menenangkan dan melihat awan hanyut adalah cara terbaik untuk mengecas semula sebelum pengembaraan bawah air anda yang seterusnya.
5/Ambil Pandangan
Luangkan sedikit masa untuk menghargai pemandangan Koh Tao yang indah. Sama ada pantai yang indah, keindahan Koh Nangyuan yang menakjubkan, atau hamparan lautan yang luas, berendam dalam keindahan semula jadi di atas air adalah memuaskan seperti menerokai di bawah.
Menyelam dengan Enriched Air, atau Nitrox, membolehkan anda berehat lebih pendek antara selaman. Memandangkan anda menyerap kurang nitrogen, anda memerlukan sedikit masa di permukaan untuk melepaskannya, membolehkan lebih banyak penyelaman selama beberapa hari. ini sangat bagus jika anda ingin memaksimumkan masa menyelam anda.
Nitrox juga bermakna anda boleh tinggal di dalam air lebih lama. Dengan lebih banyak oksigen dan kurang nitrogen, anda boleh menikmati penyelaman yang lebih lama. ini amat berguna untuk perjalanan dengan berbilang selam selama beberapa hari, memberikan anda lebih banyak masa untuk meneroka.
Nitrox juga mengurangkan risiko penyakit penyahmampatan. Kurang penyerapan nitrogen bermakna lebih rendah peluang untuk mendapat penyakit penyahmampatan.
Untuk menyelam dengan Nitrox, anda perlu melengkapkan Kursus khusus PADI Enriched Air Nitrox. Kursus ini merangkumi teori menyelam Nitrox, menguruskan pendedahan oksigen, dan pertimbangan peralatan menyelam. Anda boleh melakukan teori dalam talian dan memilih sama ada untuk melakukan bahagian praktikal sahaja atau menambah selaman dengan Enriched Air juga.
Kami harap anda dapat memahami sebab pentingnya badan anda menurunkan paras nitrogennya secara beransur-ansur. Keselamatan adalah keutamaan kami di Coral Grand Divers, jadi kami mengambil serius selang permukaan dan berharap anda juga melakukannya. Lain kali anda berehat antara menyelam, pertimbangkan cara memanfaatkannya sebaik mungkin sambil kekal selamat. Seperti mana-mana aktiviti yang menyeronokkan, bersenang-senang semasa selang permukaan bermakna melakukannya dengan penuh tanggungjawab.
