Dalam menyelam, seperti dengan apa -apa lagi, amalan membuat sempurna! Hampir tiada siapa yang pro dari get-go, tetapi semakin banyak menyelam yang anda log, semakin semulajadi ia akan dirasai! Bahawa dikatakan, inilah petua teratas kami untuk menjadi penyelam yang lebih baik:
1. Ketahui berapa banyak berat badan untuk digunakan
Mendapatkan berat badan yang betul adalah kunci! Jika anda terlalu berat, anda tidak akan pernah belajar bagaimana untuk mengawal keapungan anda kerana graviti melakukan semua kerja! Sering periksa keapungan anda untuk melihat sama ada anda perlu menyesuaikan berat badan anda. Jangan hanya mengambil perkataan divemaster atau pengajar untuknya; Uji sendiri untuk mengelakkan diri daripada berwajaran.
Cara memeriksa berat badan anda di permukaan:
- Letakkan pengawal selia anda di mulut anda dan tarik nafas normal.
- Pegang nafas anda (selamat untuk dilakukan di permukaan) dan membuang semua udara dari BCD anda.
- Sekiranya anda berwajaran dengan sempurna, mata anda harus berada di paras air dengan BCD kosong.
- Bernafas perlahan-lahan dan anda harus tenggelam perlahan-lahan- tetap diam walaupun, kerana menendang akan membuat anda akan bangkit!
Sekiranya anda sangat berwajaran pada permulaan menyelam anda, anda mungkin merasakan sedikit cahaya pada akhirnya, kerana tangki anda menjadi lebih kuat apabila udara digunakan. Untuk mengelakkan terapung semasa perhentian keselamatan anda, pertimbangkan untuk menambah sedikit berat tambahan pada mulanya.
Menurun dibuat mudah:
Beberapa kaki pertama keturunan anda boleh menjadi rumit jika anda betul -betul ditimbang. Ramai penyelam lebih berat untuk memudahkan untuk turun, tetapi itu bukan langkah yang betul. Untuk turun, tinggal diam, berehat, dan menghembus nafas sepenuhnya.
Sebaik sahaja anda turun, keapungan anda harus tetap mantap. Sekiranya anda mendapati diri anda sentiasa menyesuaikan BCD anda atau menendang untuk kekal pada tahap yang sama, kemungkinan anda terlalu berwajaran. Pastikan ia sejuk, dan jangan keterlaluan dengan berat!
2. Tinggal diselaraskan
Sebagai penyelam, kami mempunyai satu tan gear; SMB, pisau, cangkuk terumbu karang, slate, kamera, obor ... anda mendapat idea! Ia boleh berasa seperti kita menyesuaikan diri untuk misi, tetapi menjaga segala -galanya yang kemas dan selamat adalah sangat penting. Ia membantu menghalang snags pada karang dan membuat anda diselaraskan!
Berikut adalah beberapa petua untuk tetap anggun:
Bawa hanya apa yang anda perlukan: Jangan membebankan d-cincin anda dengan alat. Melekat pada keperluan berdasarkan pelan menyelam anda -hanya membawa apa yang diperlukan.
Selamatkan hos anda: Pastikan hos dipotong dan kemas. Jika boleh, parit selang tambahan (seperti tekanan tinggi) dengan menggunakan komputer dengan sensor udara terpencil. Pastikan gurita dan tolok anda dipotong dengan betul dan hos dihalakan dengan kemas di bawah lengan anda.
Dapatkan yang sesuai: Pastikan wetsuit dan BCD anda sesuai dengan baik. Jika anda menyewa, cuba beberapa pilihan sebelum anda memukul air untuk memastikan semuanya sesuai dengan sempurna.
3. Laraskan postur badan anda
Walaupun dengan berat yang sempurna, penyelam masih boleh merasa seperti mereka menyeret melalui air jika kedudukan mereka tidak betul. Matlamatnya adalah untuk kekal mendatar, seperti skydiver, dengan lutut dan pergelangan kaki anda bengkok pada sudut 90 darjah. Ini menjadikan sirip anda selari dengan lantai dan sedikit di atas badan anda, membantu anda mengekalkan keseimbangan dan mengurangkan seretan, membuat menyelam yang lebih lancar dan lebih cekap.
Jika anda mendapati diri anda pada sudut 45 darjah, mungkin kerana anda terlalu berat. Terlalu banyak berat bermakna anda perlu menendang lebih keras untuk menjauhkan diri dari bawah, meningkatkan seretan dan menggunakan lebih banyak udara. Mendapatkan pengedaran berat badan anda betul -betul membuat anda diselaraskan dan mengurangkan usaha yang tidak perlu.
4. Berehat dan fokus pada nafas anda
Pastikan ia perlahan dan mantap. A Peraturan yang baik adalah untuk menghembus nafas lebih lama daripada anda menyedut, tetapi ingat, akan ada masa apabila anda akan menyesuaikan pernafasan anda untuk membantu mengawal keapungan anda, terutamanya semasa pendakian atau keturunan.
Bernafas sangat membantu anda menenangkan, mengurangkan penggunaan udara, dan meningkatkan kawalan keapungan. Apabila anda tidak bergegas nafas, anda juga mengelakkan pergerakan cepat yang boleh menyebabkan perbelanjaan tenaga yang tidak perlu atau meningkatkan risiko kecemasan anda.
5. Ketahui cara menyelam persekitaran anda
Meneroka lokasi menyelam baru adalah salah satu bahagian yang paling menarik sebagai penyelam skuba. Tetapi untuk benar -benar menikmati pengalaman ini, ia tidak dapat dipertahankan dan yakin dengan kemahiran anda untuk persekitaran yang anda menyelam. Sebelum anda mengambil risiko, pastikan anda bersedia!
Perhatikan taklimat menyelam dan jangan ragu untuk bertanya. Tidak ada soalan bodoh ketika datang ke keselamatan dan kesenangan anda di bawah air.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diminta dan dipertimbangkan sebelum menyelam di lokasi baru:
-
Adakah arus? Memahami aliran air dapat membantu anda menavigasi dengan lebih mudah dan mengelakkan diri daripada tersapu.
-
Apakah prosedur jika anda dipisahkan dari rakan anda? Adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk menyertai semula atau berkomunikasi dalam kes pemisahan.
-
Apakah titik masuk dan keluar? Ketahui di mana dan bagaimana anda akan memasuki dan keluar dari air dengan selamat.
-
Adakah terdapat bahaya? Semak kemungkinan bahaya seperti arus kuat, kehidupan laut, atau batu tajam.
-
Adakah anda cukup sesuai untuk alam sekitar? Sesetengah lokasi mungkin memerlukan lebih banyak usaha fizikal, seperti menyelam dalam arus yang lebih kuat atau perairan yang lebih dalam.
-
Adakah anda layak untuk kedalaman? Pastikan anda memenuhi keperluan pensijilan untuk kedalaman menyelam.
Jika anda tidak pasti tentang kesediaan anda untuk menyelam tertentu, tidak mengapa untuk mengambil langkah mundur. Merancang ke hadapan dan jujur tentang pengalaman anda akan memastikan bahawa perjalanan menyelam anda tidak hanya menyeronokkan tetapi selamat. Jika perlu, dapatkan amalan atau pensijilan yang betul sebelum memulakan pengembaraan menyelam baru!
6- Rancang menyelam anda - menyelam rancangan anda!
Sebelum memukul air, pastikan anda mempunyai pelan menyelam yang kukuh. Memahami kedalaman, medan, dan bahaya yang berpotensi seperti arus atau kehidupan laut tempatan. Tetapkan matlamat menyelam anda, sama ada anda memeriksa kecelakaan, mengesan kehidupan laut, atau bekerja pada kemahiran, dan berkongsi rancangan dengan rakan anda supaya semua orang berada di halaman yang sama.
Sebaik sahaja pelan itu, teganglah! Elakkan mengembara atau mengubah perkara -perkara yang terakhir, kerana ia boleh menyebabkan rendah di udara atau hilang. Jika sesuatu yang tidak dijangka berlaku, menilai semula, tetapi sentiasa mengutamakan keselamatan.
Merancang menyelam dan melekat pada pelan ini adalah kunci untuk menyelam yang lancar, menyeronokkan, dan selamat. Semakin bersedia anda, semakin banyak anda boleh berehat dan menikmati pengalaman!
7- Tanggungjawab keselamatan anda
Sebagai penyelam yang disahkan, keselamatan anda adalah tanggungjawab anda -tidak ada orang lain yang boleh mengambilnya dari anda. Walaupun panduan menyelam anda berada di sana untuk memimpin, anda adalah yang bertanggungjawab terhadap kesejahteraan anda. Ini bermakna mengetahui had anda, tinggal di tahap pensijilan anda, dan pastikan anda selesa dengan keadaan menyelam.
Jika panduan menyelam merancang untuk pergi lebih mendalam daripada yang anda persiapkan atau mencadangkan syarat -syarat yang anda tidak selesa dengan, ingat -anda mempunyai kata akhir. Jangan biarkan kumpulan atau pelan menyelam mendorong anda melepasi had anda. Bercakap, percayai naluri anda, dan selalu mengutamakan keselamatan anda di atas segalanya.
8- Berhormat berinteraksi dengan kehidupan laut
Menghormati kehidupan marin adalah penting untuk memelihara keindahan dunia bawah air. Dengan meneroka dengan penuh perhatian dan kesedaran, kita dapat menikmati makhluk -makhluk yang luar biasa ini tanpa mengganggu persekitaran semula jadi mereka.
-
Jaga tangan anda dekat dengan badan anda untuk mengelakkan hubungan tidak sengaja dengan karang atau haiwan.
-
Pendekatan perlahan dan lembut-Avoid bergegas masuk atau membuat pergerakan tiba -tiba yang dapat mengejutkan kehidupan marin.
-
Hover dan perlahan pergerakan sirip anda Apabila memerhatikan untuk meminimumkan gangguan dan mengelakkan kacau lumpur atau pasir.
-
Tunggu giliran anda jika menyelam dengan kumpulan, jadi setiap orang mempunyai peluang untuk menikmati pengalaman.
-
Menghormati tingkah laku mereka-Don tidak mengganggu kehidupan marin. Anda berada di sana untuk memerhatikan, bukan untuk mengubah dunia mereka.
-
Perhatikan, jangan ambil! Hanya ambil kenangan, bukan cenderahati, untuk memastikan lautan tetap cantik seperti yang anda dapati.
9- menyelam, menyelam, menyelam!
Semakin banyak anda menyelam, semakin selesa anda akan mendapat keapungan dan penggunaan udara anda, dan semakin banyak pengalaman yang akan anda perolehi dalam situasi menyelam yang berbeza. Anda juga akan mendapat gear anda yang lebih baik, meningkatkan masa tindak balas anda dalam senario yang berbeza, dan menjadi lebih yakin di dalam air. Selain itu, anda akan belajar membaca syarat -syarat, menyesuaikan diri dengan persekitaran yang berbeza, dan berhubung dengan penyelam lain di atas kapal, cerita bertukar dan tip. Menyelam mengasah kemahiran anda dan membina memori otot, jadi semuanya menjadi sifat kedua!
10. Selanjutnya pendidikan menyelam anda
Meneruskan pendidikan menyelam anda adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan keyakinan anda dan memperbaiki sebagai penyelam dan teman menyelam. Langkah besar pertama selepas pensijilan air terbuka anda ialah Kursus Air Terbuka Lanjutan. Ini membolehkan anda mendapatkan lebih banyak pengalaman menyelam dan memenuhi syarat untuk menyelam yang lebih mendalam, membuka pengembaraan bawah air baru.
Dari situ, anda boleh meneruskan pelbagai pensijilan khusus yang memberi tumpuan kepada bidang menyelam tertentu, seperti menyelam dalam, keapungan prestasi puncak, menyelam, dan juga kursus yang fokus di alam sekitar seperti POJECT SAYA. Ini Kursus khusus bukan sekadar mendapatkan lebih banyak sijil - mereka membantu anda menjadi penyelam yang lebih mahir, yakin yang bersedia untuk apa sahaja lautan melemparkan jalan anda. Jadi, terus belajar, terus menyelam, dan anda akan terus berkembang dalam perjalanan menyelam anda!
