Ini adalah soalan yang banyak kami dapat daripada pelajar. Apabila kita membandingkan jumlah penggunaan penyelam udara, kita biasanya melihat seseorang yang baru bermula berbanding seseorang yang telah menyelam untuk masa yang lama. Jadi, adalah perkara biasa untuk melihat perbezaan!
Penyelam baru biasanya menggunakan lebih banyak udara, dan itu boleh berlaku atas beberapa sebab. Saiz anda boleh memainkan peranan dalam jumlah udara yang anda gunakan, dan terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu dengan itu. Berikut ialah beberapa helah kami untuk menggunakan lebih sedikit udara:
1 Tarik nafas perlahan-lahan dan dalam:
Kunci untuk menjimatkan udara semasa menyelam skuba ialah menguasai teknik pernafasan yang betul. Mewujudkan irama yang stabil dan mengambil lebih lama, nafas yang lebih dalam meningkatkan penyerapan oksigen badan anda. Menghembus nafas sepenuhnya mengurangkan jumlah 'udara mati' dan menghilangkan Karbon Dioksida, melambatkan keinginan untuk bernafas lagi. Jelas sekali, jangan sekali-kali menahan nafas anda atau membesarkan paru-paru anda secara berlebihan; sebaliknya, jeda selama satu saat selepas setiap nafas untuk membenarkan oksigen segar masuk, mewujudkan corak pernafasan yang lancar. Amalkan pernafasan perlahan dan dalam pada permukaan untuk meningkatkan penjimatan udara semasa selam skuba.
2 Ditimbang dengan betul:
Memastikan anda mempunyai jumlah berat yang betul adalah sangat penting. Membawa berat tambahan di bawah air hanya menyukarkan keadaan. Itulah sebabnya melakukan pemeriksaan daya apungan sebelum setiap menyelam adalah satu kemestian.
Ikuti langkah-langkah Semakan Keapungan PADI ini:
- Letakkan topeng skuba anda pada muka anda.
- Letakkan pengawal selia anda di dalam mulut anda.
- Di permukaan, biarkan semua udara keluar dari BCD anda sambil menahan nafas penuh (tidak mengapa untuk menahan nafas anda di permukaan, tetapi jangan sekali-kali melakukannya di bawah air).
- Dengan BCD anda kempis dan menahan nafas penuh, anda harus terapung pada paras mata.
Perlu diingat bahawa silinder skuba anda lebih berat sebelum menyelam berbanding selepas itu. Ia juga bergantung kepada sama ada anda menggunakan tangki keluli atau tangki aluminium. Sesetengah orang suka melakukan pemeriksaan daya apungan kedua selepas menyelam apabila silinder hampir kosong. Cuba gaya yang berbeza untuk melihat apa yang paling sesuai untuk anda!
3 Usahakan daya apungan anda:
Kawalan keapungan adalah kunci. Mengekalkan kedudukan trim, menggunakan BCD anda dengan berkesan, dan membuat pelarasan kecil kepada daya apungan dengan penggunaan udara yang minimum semuanya menyumbang kepada mengurangkan penggunaan udara. Jika anda sentiasa mengepam udara ke dalam BCD anda, anda akan mempunyai sedikit udara untuk bernafas! Selain itu, jika anda menggunakan banyak tenaga untuk turun atau terus turun, anda akan cepat letih dan akhirnya bernafas lebih banyak. Jadi, memaku kawalan keapungan itu adalah pengubah permainan untuk menjimatkan udara anda.
4 Perlahan dan berehat:
Seperti yang dikatakan oleh kisah lama, perlahan dan mantap adalah cara untuk pergi! Ingat, selam skuba adalah mengenai masa lapang, bukan perlumbaan. Cuba untuk menggandakan kelajuan anda boleh menyebabkan penggunaan tenaga kira-kira empat kali ganda, menyebabkan penggunaan udara meningkat. Untuk menjimatkan udara semasa menyelam skuba, tendang ke belakang, berehat, dan berenang mengikut rentak anda sendiri. Elakkan tendangan yang berlebihan dan menggunakan tangan anda—hanya nikmati perjalanan dalam air tanpa tergesa-gesa!
5 Tetap hangat:
Haba adalah tenaga, dan badan anda bergantung pada metabolisme untuk menggantikan tenaga ini, menggunakan oksigen dalam prosesnya. Menyelam dalam keadaan yang lebih sejuk boleh menyebabkan tekanan dan keletihan, kedua-duanya menyumbang kepada kehabisan bekalan udara anda. Di Koh Tao, kami bernasib baik kerana menyelam dalam suhu panas dan sangat panas! Walau bagaimanapun, sensasi sejuk boleh menjadi subjektif dan berbeza dengan ketara dari orang ke orang. Jangan teragak-agak untuk menjadi orang yang menyelam dengan lapisan tambahan jika ia memastikan keselesaan anda, dan membantu anda menyelamatkan palang!
6 Amalan menjadikannya sempurna:
Pengalaman memainkan peranan penting dalam menguasai daya apungan dan mengurangkan penggunaan udara. Menyelam tetap membolehkan anda menjadi lebih selesa di dalam air, membuat tugasan, termasuk pemuliharaan udara, lebih mudah dari semasa ke semasa. Sama seperti mana-mana kemahiran, semakin anda menyelam, semakin mahir anda.
Penguasaan daya apungan pengajar PADI anda yang kelihatan seperti Jedi datang daripada pengalaman, dan apabila anda mencatatkan lebih banyak penyelaman, pemuliharaan udara secara semula jadi akan menjadi sifat kedua kepada anda. Jadi, selam, selam, selam dan pertimbangkan untuk mendaftar dalam Kursus Khas Keapungan Prestasi Puncak PADI untuk meningkatkan kemahiran anda!
Selamat menyelam!
