세계 최고의 다이빙 사이트 중 일부? 거기에 도착하려면 보트가 필요합니다. 훌륭합니다! (...) 바다가 흔들리기로 결정하고 배가 바로 함께갑니다. Seasickness는 잠수복을 밟기 전에 깨는 날을 순수한 불행으로 바꿀 수 있습니다.
키트, 태양 아웃, 보트가 해안에서 멀어지고, 다이빙을 위해 윙윙 거리는 것을 분류했습니다. 그런 다음 타격 : 배가 공중군을하기 시작하고, 수평선이 흔들리기 시작하며 갑자기 일이 그렇게 장미 빛나지 않습니다. 아가미 주위에 녹색을 느끼는 고전적인 사례.
우선, 당신은 혼자가 아닙니다. 첫 번째 보트 여행이든 50 분의하든, Seasickness는 차별하지 않습니다. 그러나 몇 가지 영리한 속임수 (그리고 대기에 약간의 생강)가 있으면 인간을 느끼고 곧 수중에 갈 준비가되어 있습니다.
그렇다면 실제로 무슨 일이 일어나고 있습니까?
바다의 잘못이 아닙니다. 실제로는 진짜 범인입니다! 뇌가 전선을 가로 지르면 바다가 시작됩니다. 내이 귀가 보트의 흔들림을 집어 들고 근육은 동의하지만, 당신의 눈은 객실 내부와 같이 움직이지 않는 것을 쳐다보고있을 수 있습니다. 뇌는 그것을 축복하고 혼란스러워하고 약간의 흔들림을 던지기 시작합니다. 결과? 메스꺼움, 현기증 및 옆으로 빠른 돌진이 물고기를 먹이십시오.
이상하게도, 다이버들이 물 속에있는 순간 훨씬 나아집니다. 침수되는 것은 감각 신체 상해를 분류하고 바로 내려 놓는 것 같습니다. 그러나 솔직히 말해서 후회와 함께 레일을 걸기 전에 앞서 나가는 것이 좋습니다.
바다를 능가하는 방법
예방은 여기에서 최고의 친구입니다. queasiness가 시작되면 바뀌는 것은 올바른 고통이므로 자신에게 호의를 베풀고이 시도되고 진실 된 팁으로 앞서 나가십시오.
• 전날 밤에 빛을 유지하십시오
술을 건너 뛰고 전날 밤 무거운 식사로 배 밖으로 나가지 마십시오. 당신이 씨비가 발생하기 쉬운 경우, 여행 질병 태블릿을 복용하는 것을 고려하십시오. 많은 다이버들이 아침보다 더 잘 작동하기 전에 밤을 복용하는 것을 발견합니다. 지침을 확인하십시오. 지침이 언제, 얼마나 오래 지속되는지 알 수 있습니다. 그리고 전에 약물을 사용한 적이 없다면 물에 뛰어 들지 마십시오. 중간에 살기 동안 졸리 게되는 것을 알고 싶지 않습니다.
• 아침을 정렬하십시오
수산화 시키다! 물을 마시지 만 배 밖으로 가지 마십시오. 약간의 토스트 나 바나나는 배를 잘 감싸고 굶주림을 켜지 말고 상황이 악화 될뿐입니다.
• 일이 바위가되기 전에 기어를 켜십시오
보트가 가기 전에 키트를 분류하십시오. 튀는 동안 비트를 피우려고 노력하는 것은 단순히 성가신 것이 아니라 메스꺼움을 빨리 가져올 수 있습니다.
• 신선한 공기와 수평선 응시
밖에 머물면서 앞쪽을 향하고 수평선에 눈을 바르십시오. 작동합니다! 휴대 전화를 스크롤하거나 읽기? 큰 실수.
• Pong을 휘두르십시오
연료 나 연기와 같은 강한 냄새가 가장자리 위로 당신을 기울일 수 있습니다. 신선한 공기를 고수하고 엔진에 너무 가까이 서 있지 않을 수도 있습니다.
• 니블과 모금
크래커와 같은 마른 스낵은 최고 수준입니다. 물이나 전해질을 정기적으로 마시지 만 탄산 팝을 건너 뛰고 카페인을 줄입니다.
취해야 할 것 (또는 시도)
처방전없이 구입할 수있는 약
메 클리 진 (Bonine, Dramamine Lesssy), Dimenhydrinate (클래식 드라마인) 및 기타 사람들은 구역 신호를 차단할 수 있지만 다이빙 하루 전에 테스트 할 수 있습니다.
* 우리는 보트에서 무료로 제공되는 Dimenhydrinate 정제를 사용합니다. 그들은 일부 개인에게는 졸음을 유발하지만 상대적으로 부작용이 없지만 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
스코 폴라민 패치 (처방전)
귀 뒤에있는이 작은 패치는 일부 사람들에게는 훌륭하지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 부작용에는 구강 건조, 시력이 흐려지고 혼란, 심지어 너무 오래 착용하면 DC를 모방하는 증상이 포함될 수 있습니다. 특히 며칠 다이빙하는 경우 위험을 알고 있습니다.
자연스러운 것들
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생강 (차, 사탕 또는 정제)는 배를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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지압 손목 밴드 메스꺼움 완화와 관련된 압력 지점을 누르십시오.
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릴리프 밴드 (전자)는 같은 지역에 작은 펄스를 보내고 일부 다이버들은 그들에 의해 맹세합니다.
그냥 들어가!
거친 느낌이라면 물에 일찍 들어가라고 요청하십시오. 많은 다이버들이 침수하자마자 기분이 좋아집니다.
구토를하고 있다면 약간 탈수 될 가능성이 높으며 탈수로 인해 감압 질병의 위험이 증가 할 수 있습니다. Chucking Up은 또한 당신이 생각하는 것보다 더 많은 것을 얻습니다.
다이빙 전에 버린 경우 체액을 얹어야합니다. 물은 훌륭하지만 전해질이있는 무언가가 당신을 궤도에 올리기 위해 더 나을 수 있습니다. 또한 다음 다이빙을 쉽게 할 수있는 현명한 아이디어입니다. 더 얕은 깊이를 고수하고 다이빙 시간을 보수적으로 유지하십시오. 몸이 거칠게 느끼고 몸이“Nah”라고 말하는 것보다 안전하고 하루를 즐기는 것이 좋습니다. 다이빙을 건너 뛰는 것은 완벽하게 괜찮습니다!
내가 아프면… 수중에?
(...) 발생합니다. 그렇습니다. 그와 관련하여 Reg를 통해 구토를 할 수 있습니다. 백업을 편리하게 유지하고 당황하지 마십시오. 황금률은 다음과 같습니다.
• 유지하다. 당신의. 조절기. 안에.
예, 수중을 버릴 수 있습니다. 그렇습니다. 그러나 Reg를 꺼내는 것보다 완전히 관리하기 쉽고 안전합니다.
• Reg를 제자리에 고정하십시오.
• 자연이 그 일을하게하십시오 - 당신이 아프게되면 좋은 소식은 배기 밸브를 통해 나가는 것입니다.
• 필요한 경우 Reg를 제거하거나 안정되면 대체로 전환하십시오.
• 친구에게 가까이 붙잡거나 안정적인 것을 붙잡고 있습니다 (암초가 아닙니다!).
그리고 보너스? 물고기는 놀라운 뷔페를 위해 당신을 조금 더 사랑할 것입니다!
당신이 당신의 Reg를 임시 푸크 슈트로 사용했다면 (판단 없음!) 나중에 추가 TLC를 제공하십시오. 임대 장비 인 경우 다이빙 가게에 알리고 철저히 헹구도록 제안하십시오. 자신의 경우 더 깊은 깨끗하거나 서비스가 순서대로있을 수 있습니다.
우리를 믿으십시오 - 당신의 다이빙 친구, 당신의 divemaster, 그리고 당신의 Reg는 모두 감사합니다!
당신은 이것을 얻었습니다
Seasickness는 거래 브레이커가 아닙니다. 올바른 준비와 약간의 인내심으로, 당신은 여전히 위의 행동을 판단하지 않는 서사시 다이빙, 활기찬 암초 및 물고기를 즐길 수 있습니다.
그러니 기어 올라가고 생강 사탕을 터 뜨리고, 심지어 전문가조차도 때때로 퀴즈를받는 것을 기억하십시오. 중요한 것은 다이빙을 계속하고 배우고, 메스꺼움이 지나간 후에도 계속 웃고 있다는 것입니다.
좋은 소식은 코 타오에서 다이빙 일년 내내 침착하고 유리가 많은 바다와 함께 제공됩니다! 7 월 말에 또는 11 월과 12 월의 몬순 시즌에 바람이 닿으면 조금 더 팽창 할 수 있습니다. 대부분의 다이버는 눈꺼풀을 타지 않지만 움직임에 민감한 사람이라면 완전히 얻습니다. 가장 좋은 점은 몇 가지 간단한 트릭과 약간의 준비로 여전히 서사적 인 하루를 보낼 수 있다는 것입니다. (그리고 여행 전에 우리와 함께 최신 일기 예보를 확인하는 것은 항상 좋은 생각입니다!)
