あなたの夏の脱出を計画しますか？話しましょう タオ - フリップフロップがドレスコードであるタイのダイビングパラダイスの小さなスライス、夕日は異なり、水中の世界は基本的に夢です！あなたはソロを飛んでいる、友達と旅行したり、家族全員を引きずり込んだりしますか？ Koh Taoは、チルアイランドの雰囲気と壮大な水中の冒険の完璧なミックスを持っています。 なぜタオは？ タイ湾のこの小さな島は、その重量をはるかに上回っています。透明な水、手のひらで覆われたビーチ、そして永遠に滞在したい雰囲気。しかし、タオを実際に地図に載せているのは何ですか？ スキューバダイビング。これは、世界で最高の手頃な価格の場所の1つであり、学習、レベルアップ、または単に泡を楽しみのために吹き飛ばします。 タオでの夏休みの計画は何ですか？ タイで夏休みを計画している場合は、タイ湾（東）に向かいましょう！アンダマン海（西）はモンスーンの季節にありますが、タオがいるタオがいるタイ湾は、7月から8月まで晴れた天気、晴れた海を楽しんでいます。 さわやかなボートに乗って一日を開始し（そして、おそらくカメまたは2回のクルージングを過ぎて）、午後にクリスタルクリア水に飛び込み、その後、カクテルとビーチバーベキューでゴールデンアワーをトーストしてください。 もちろん、スキューバダイビングなしでタオの夏休みは完成していません！ ダイビングが初めての場合は、試してみてください PADIはスキューバダイビング1日プログラムを発見します、経験は必要ありません！機器と安全に関する簡単なブリーフィングから始めて、オンサイトプールで基本的なスキューバスキルを練習します。快適に感じると、タオの見事なサンゴ礁の周りに2回のダイビングがあり、常にダイビングインストラクターがいます。 バズを感じて、すべてに入る準備ができていますか？ PADIオープンウォーターダイバーコース 水中の世界へのパスポートです。わずか3日で、完全な初心者から認定ダイバーに移動し、世界のどこでも18メートルまで潜る資格があります。このコースは、楽しいオンライン理論セッションをブレンドします私たちのスイミングプールで実施された水の訓練、そして、鮮やかな海洋生態系を探索しながら重要なスキルを習得する4つのオープンウォーターが潜ります。 すでに認定されていますか？ 私たちの楽しいダイブに参加してください そして、ビーチフロントダイビングセンターから1日に2回の出発をしたタオの有名なダイブサイトを探索してください！またはでレベルアップします...

あなたがダイブの専門家になることに真剣であるなら、あなたは本当に重要なことを訓練することを選択します。PADI 5 STAR IDCダイブセンターは、すでに高いサービスを維持していますが教育、さらに高いレベルの認識があります： PADIキャリア開発センター（CDC）。適切なセンターを選択すると、ダイビングのキャリア全体が形成される可能性があります。その理由は次のとおりです。 5つ星IDCダイブセンターとは何ですか？ a PADI 5 STAR IDCダイブセンター 認識されています： ✅ インストラクター開発（IDC）レベルまでのコースを提供します✅ 優れた顧客サービスと教育を提供します✅ 継続的なダイバー教育と環境責任を促進する これらのPADIセンターは、質の高いトレーニングとサポートダイバーを提供します。レクリエーションおよび専門的なレベル。しかし、あなたの目標がインストラクターになるだけでなく、ダイビングのキャリアを築くことである場合、あなたはさらに高く狙いを置きたいと思うでしょう！ キャリア開発センター（CDC）を際立たせるものは何ですか？ パディキャリア開発センター（CDC）は、ダイブセンターができる最高の区別ですPADIシステム内で達成します。 これがCDCを異なるものにします：...

  誰かが実際に「経験豊富なダイバー」になるのはいつですか？ 500ダイビングの後ですか？そのマスタースキューバダイバーの評価を獲得しますか？数年の水中冒険を記録しますか？ 真実は、数字と認定が全体を語らないということです。これらすべての500ダイビングが簡単で穏やかな海で行われた場合はどうなりますか？長い休憩で20年にわたって250のダイブが伸びた場合はどうなりますか？a プロのダイバー 10年でタンクに縛り付けさえしていませんか？ 経験とは、ログブックだけではなく、基本を鋭く維持し、適応させ、決して忘れないことです。そして真実は、最も経験豊富なダイバーでさえ、彼らが警備を失望させるとき、悪い習慣に滑り込むことができるということです。正直なところ、ダイブセンターで頻繁に見られます...しかし、ここには命名と恥ずかしさはありません！ サイレント暗殺者：自信過剰 毎年、Divers Alert Network（DAN）は、ダイビング事故で統計をドロップします。何を推測しますか？問題のほとんどは深いモンスターから来ているのではなく、彼らはから来ています ダイバーエラー.そして、多くの場合、彼らがかつて誓った基本をスキップするのは退役軍人です。 事前に安全な安全チェックはありませんか？ 「もう安全チェックをする必要はありません" (...) 時代遅れの機器？ 「大丈夫です！とにかくいつも少し漏れています。」 (...) 潜水艦のように過体重？ 「私の体重はちょうどいいです、そしてそれが私が飛び込む方法です。」 (...) ダイビングを計画することを怠っていますか？...

...そしてそれらを保護する簡単な方法 サンゴ礁は基本的に海洋の熱帯雨林であり、カラフルで、生命に満ちていて、狂ったことが重要です。 問題は、彼らが多くの脅威に直面していることです…しかし あなた 本当の違いを生むことができます！彼らが生き残るのを助けるために、驚くべき吹き飛ばされたサンゴ礁の事実と簡単なヒントをチェックしましょう！ 15クレイジークールなサンゴ礁の事実： 1。海洋生命の25％がそこに住んでいます。サンゴ礁は海の1％未満を占めていますが、すべての海洋種の約25％が住んでいます！小さなエビからサメのような大きな捕食者まで、約4,000種の魚はサンゴ礁に依存しています。それは、活気に満ちた、多様で、アクションに満ちた、賑やかな都市の海のバージョンのようなものです。 2。サンゴには日光が必要です。サンゴは太陽の照らされた浅い海で繁栄します。彼らは、光合成に光が必要なZooxanthellaeの藻類に依存しています。これが、ほとんどのサンゴ礁が深さ70メートル未満の水域にある理由です。日光がなければ、サンゴは適切に成長することはできず、生き残るのに苦労します。これが、サンゴ礁が熱帯および亜熱帯領域で最も一般的に見られる理由です。 3。彼らは私たちの海岸線を保護します。サンゴ礁は自然の障壁のように機能します。彼らは、高潮、高い波、沿岸侵食の力を減らし、沿岸コミュニティを保護します。実際、サンゴ礁は波動エネルギーの最大97％を吸収し、洪水と侵食を防ぎます。それが彼らがしばしば「地球の沿岸のボディーガード」と呼ばれる理由です。 4。サンゴは動物であり、岩ではありません。サンゴは植物や岩のように見えるかもしれませんが、実際には生きている動物です！各サンゴ礁は、コロニーで一緒に働く小動物である数千の個々のサンゴポリープで構成されています。硬いサンゴはサンゴ礁の構造を形成しますが、柔らかいサンゴはより柔軟で水で揺れます。 5。秘密の武器を持っています：粘液！サンゴは、寄生虫、病気、堆積物から身を守るために粘液を生成し、それらを窒息させる可能性があります。それは基本的に彼らの自然な盾であり、彼らはこのスライムを放出して汚染物質を除外し、表面をきれいに保ちます。それがなければ、サンゴははるかに脆弱です。 6。温暖化海洋=漂白災害。海洋温度が上昇すると、サンゴがストレスを感じます。彼らは依存しているZooxanthellaeの藻類を追放し、サンゴの漂白として知られるプロセスにつながります。これにより、サンゴが藻の鮮やかな色を失うため、サンゴが白くなります。温度が十分に低下しない場合、サンゴは死ぬ可能性があり、広大な水中の荒れ地を残します。これは、地球温暖化のために世界中で起こっています。 7.ストレスを感じたときにいくつかのサンゴが輝きます。極端な条件では、サンゴは生物発光色を生成できます。この輝きは、サンゴがストレスに対処する方法であると考えられています。他の種の助けを引き付ける緊急フレアや、暖かい水を生き残ることができるさまざまな藻類株を引き付ける方法として機能する可能性があります。この現象は、次のようなイニシアチブにつながりました “グローバルな輝き” キャンペーン、サンゴのストレスについての認識を高める。 8。リーフは海洋生物の保育園です。サンゴ礁は、若い魚や無脊椎動物にとって重要な保育園として機能し、捕食者から守られて成長し成熟できる安全な環境を提供します。この保護により、これらの種はより広い海に移動する前に繁栄することができます。健康なサンゴ礁は、海洋生態系の安定性を維持し、ライフサイクルのさまざまな段階で種の生存をサポートするための鍵です。 9。サンゴ礁は世界を養うのに役立ちます。サンゴ礁は、何百万人もの人々にとって重要な食料源です。彼らは、地元の食事に不可欠なさまざまな魚種をサポートしています。約5億人が栄養の主要な供給源としてリーフフィッシュに依存していると推定されています。食料安全保障における彼らの役割を超えて、サンゴ礁は毎年何百万人もの観光客を惹きつけています。この訪問者の流入は、特に雇用と収入のための国際観光に依存するあまり知られていない目的地において、重要な経済的要因です。  10。彼らは古代の生存者です。サンゴ礁は恐竜の前に2億4,000万年前から存在しています！最も古い確立されたサンゴ礁は5、000年から10、000年の間ですが、一部の個々のサンゴは数年しか生きていません。彼らの信じられないほどの長寿は、海洋生態系にとってどれほど重要であるか、そして環境の変化に適応する能力を証明しています。 11。彼らは冷たい水にさえ存在します。サンゴは熱帯の海に限定されているだけではありません。深海のサンゴは、海の寒くて暗い深さで繁栄します。これらのサンゴは日光なしで生き残ることができ、表面から漂う有機物を食べます。これらの種のいくつかは、2,000メートルほど深く生きています。彼らはしばしば見落とされていますが、海洋生物多様性で重要な役割を果たしています。 12。リーフは気候変動と戦うのに役立ちます。健康なサンゴ礁は大気からコーンを吸収し、惑星の温度を調節するのに役立ちます。実際、サンゴ礁は自然の炭素シンクのように機能し、炭素を貯蔵することで気候変動の影響を減らすのに役立ちます。サンゴ礁を健康に保つことは、地球温暖化と戦う最も簡単な方法の1つです！ 13.サンゴ礁は医療金鉱山です。科学者は、サンゴ礁で見つかった海洋生物を研究して、癌、関節炎、さら​​にはウイルスなどの疾患のための新しい薬を開発しています。一部のサンゴ種には、細菌やウイルスと戦う可能性のために現在研究中の強力な抗生物質があります。 ...

まず最初に - 妊娠している場合は、スキューバダイビングを避けることをお勧めします。 私は完全にそれを手に入れます....海が呼んでいます、そして、あなたが陸地で余分な体重を運んでいるとき、浮かぶ浮遊は無重力に感じます。私はそこにいました。実際、私はすでに4か月後になるまで妊娠していることにさえ気づきませんでした。ダイビングインストラクターとして、私はほぼ毎日ダイビングと教えていました。彼らはそれを「妊娠を否定する」と呼んでいます - そして私にとって、それは本物でした。 私の娘は、緊急のcセクションを介して予想よりも早く生まれました（乱雑な詳細をspareしまないでしょう）、いくつかの小さな肺の問題がありました。それがそれらの初期の数ヶ月間のダイビングに関連していたかどうかは確かではありません - ダイビングを合併症に結びつける確固たる科学的証拠はありません - しかし、正直なところ、私が以前に知っていたことを願っています。あなたが妊娠していてダイビングが大好きなら、私の本当のアドバイスは次のとおりです。地表にとどまり、他の方法で海を楽しんで、あなたがあなたの小さなものを歓迎するまで待ちます。 なぜより安全なのか 妊娠中のダイビングが害を引き起こすことを証明する決定的な研究はありませんが、ダン（ダイバーアラートネットワーク）やダイビングコミュニティのような医療機関は、それに対して強く推奨しています。ダイビングに関与する圧力の変化は、発達中の赤ちゃんに不明なリスクをもたらす可能性があります。十分なデータがないので、注意する方が良いです。 でも心配しないでください！ねえ、海はどこにも行きません。あなたはまだあなたが待っている間、安全で充実した方法で水とのつながりを保つことができます。 妊娠中または産後の間に海洋接続を維持する方法 1。スキューバリフレッシャー妊娠前に1年以上ダイビングをしていない場合、または妊娠前に20〜40回のダイブがあった場合、PADIの再アクティベートプログラムはこれに最適です！ eラーニングを受け、その後、錆を振り払うためにパディインストラクターとの簡単なセッションが続きます。妊娠中に次のPADIコースを開始し、後で水中部分を終了することもできます。 2。赤ちゃんとの海の時間あなたの海への愛を早く共有し始めてください。赤ちゃんの水泳クラス、海をテーマにしたおもちゃ、またはビーチでの単なるスプラッシュでさえ、将来のミニダイバーのためにそれらの種を植えることができます。 3。次のことを夢見始めますまだ飛び込む準備ができていませんか？ストレスはありません！今後のダイビング旅行、撮影したい新しいコースを調査するか、ベイビー後のダイブバケットリストの作成を開始します。楽しみにしているものを持っていることは、信じられないほどやる気を起こさせることができます。 ダイビングと母性のバランス...

  私たちは皆、スキューバダイビングが爆発であり、エキサイティングでリラックスし、時には完全に人生を変えることを知っています。しかし、それは同じくらい楽しいことですが、物事を安全に保つためのいくつかのルールも付属しています。私たちのほとんどは、ダイビングの前にDOSとDOSを教えられていますが、その後はどうですか？結局のところ、それは同じくらい重要です。経験豊富なダイバーでさえ、これらのいくつかを忘れています！ 乾燥した土地（またはボート）に戻ったら、やるべきことの内訳です。これらのいくつかはあなたを驚かせるかもしれません、そしてあなたを救うことができます Koh Tao Dive Trips. 1。ダイビングの直後に飛行機に飛び乗らないでください  これは古典です。飛行機のキャビンは6,000〜8,000フィート（1,800〜2,400 m）のように加圧されるため、ダイビング後すぐに飛行するのは危険です。それは基本的に、あなたの体が準備ができていない急速な上昇をするようなものです。 なぜ？ あなたの組織は、ダイビング中に窒素を吸収します。その窒素には、自然にオフガスに時間が必要です。高度に早く行くと、窒素の泡が血液や組織に形成される可能性があります - 別名 減圧病（DCS）、そして冗談ではありません。 一般規則（PADI＆DANガイドライン）： 待って 12時間 単一の非抑制ダイビングの後 待って...

少し前まで、ダイバーは、ダイブ間のダイブテーブルを駆け抜け、表面間隔、最大の深さ、そして何らかの数学試験のように一番下の時間を抱きしめていました。それが期限が来る場所を尊重し、それらのテーブルは私たちを安全に保ちました...しかし、ちょっと、それらは今では時代遅れで不格好です。 今日、ダイブコンピューターが標準です。彼らはほとんどのレンタルギアに含まれており、インストラクターは彼らと一緒に教えています。あなたが新しいダイバーなら、あなたが1つなしでダイビングをしたことがない可能性があります。 それで…あなたがまだダイビングするたびにコンピューターをレンタルしているなら、それはレベルアップする時かもしれません。自分のダイブコンピューターを所有することが、水中に作れる最も賢い動きの1つである理由は次のとおりです。 もっと正確です ダイブコンピューターは、精度に関しては、オールドスクールダイブテーブルを水から吹き飛ばします。テーブルのように深いポイントに飛び込むのではなく、コンピューターはすべてのメーターとプロファイルの毎分を追跡します。つまり、最大だけでなく、各深さで実際に費やす時間に基づいて、実際の非廃止時間を計算します。 20〜30mと潜る場合、これは大きな違いをもたらします。ニトロックスをミックスに追加すると、ボトムタイムを2倍にすることもできます。したがって、より長く、より安全で、より賢いダイビングをしたい場合は、テーブルを捨てて、ダイビングコンピューターを手に入れましょう！ 上昇率モニター：推測はゲームショーのためです 「最小のバブルよりも遅く登る」は魅力的な古いことわざです（...）が、実生活では、泡はスピードメーターではありません。 ダイビングコンピューターは上昇率を追跡し、プッシュしているときにお知らせください！ ダイブコンピューターは、視覚的および可聴アラームで上昇速度を監視することにより、上昇推測ゲームを排除します。 なぜこれが重要なのですか？速い上昇がDCS（減圧病）につながる可能性があり、誰も彼らのダイブ旅行を部屋で終わらせたくないからです。 安全な1つ目（および2番目と3番目。） ダイビングコンピューターに頼ってダイビングを追跡し、抑制しておくことは、単独で行くよりもはるかに安全です。ヒューマンエラー？ええ、それは事であり、デコの時間を計算したり、上昇速度を推測したりするときに忍び寄ることを望まないでしょう。ダイブコンピューターは、方程式から当て推量を取り除き、安全を保つためにリアルタイムの情報を提供します。 これは怠zyであることではなく、クジラのサメに気を取られたり、長いダイビングの後にスペースに気を取られたりしないバックアップの脳を持つことです。とはいえ、コンピューターをオンにすることは、脳をオフにするという意味ではありません。それをあなたの賢い水中の相棒と考えてください。代替品ではありません。 ダイビングニトロックス？とにかく必要です ニトロックステーブルは...まあ、それらが存在します。しかし、コンピューターがすべてを自動的に計算できるのに、なぜ彼らと格闘するのでしょうか？ 幸いなことに、ニトロックスのテーブルの時代は長い間なくなっており、ほぼすべてのダイビングエージェンシーがダイブコンピューターのみを教えています ニトロックスコース。スキューバタンクの酸素含有量を分析し、濃縮された空気ログに記入し、ダイビングコンピューターをNitroxに設定します（はい、常に自分でこれを行います）。それはあなたの露出を追跡し、あなたの非デコの制限を調整し、物事を安全でシンプルに保ちます。 デジタルダイブログ：2025年へようこそ 正直に言ってください（...）ほとんどのダイバーは、時間、深さ、水温、およびpsiをきちんとログに記録するたびに座っていません。...

タイでのダイビングの大きな変化 - そして私たちは完全にそれのためにここにいます。  2025年4月22日から、タイはサンゴ礁の保護を支援するための新しい規則を導入しました。正直なところ、それは時間です。これらのサンゴ礁は、地球上で最も見事なものの一部であり、大衆観光からbe打を取りました。それでは、新しいものと、それがどこでも海洋愛好家にとって正しい方向への一歩であるのかを分解しましょう。 最初に： 初心者のダイバーは、あなたがあなたを持っていない限り、水中でカメラを使用することができなくなりました 高度なオープンウォーター または、少なくとも40個のログダイブ（証明付き）。なぜ？浮力と環境意識には経験があるからです。不器用なカメラのモーメントが少ない=壊れたサンゴが少ない。そして、それは誰にとっても勝利です。 トレーニングダイビング中の写真？ 許可されていません - あなたが服用していない限り 水中写真の専門コース。それはインストラクターにも当てはまります。しかし、心配はありません。夢のような水中ショットが必要な場合でも、認定されたプロの写真家やビデオ撮影者を雇用するために訓練されているビデオ撮影者を雇うことができます。 グループサイズと監督は、当然のアップグレードを取得しています。  正直なところ、それは私たちが常に行ってきたことですが、例外はほとんどありません。 🔹 マックス4認定ダイバーごと🔹 Divesを試してください（DSDSなど）：インストラクターごとに2人の生徒のみです🔹 トレーニングダイブ：インストラクターごとに最大4人の学生 より小さなグループ...