So schützen Sie Ihre Ohren beim Tauchen

Wenn Sie ein leidenschaftlicher Sporttaucher sind, sind Sie wahrscheinlich schon einmal auf das lästige „Schwimmerohr“ gestoßen &#%!@ unangenehme Außenohrentzündung, die Ihren Tauchurlaub trüben kann! Die Kombination aus nassen Ohren, Wind und tropischem Klima schafft ein ideales Rezept für das Gedeihen von Bakterien und verursacht Beschwerden, die sich verschlimmern können, wenn Sie nicht dagegen vorgehen.

Um sicherzustellen, dass Sie jeden Tauchtag auf Koh Tao optimal nutzen, Coral Grand Divers gibt ein paar wertvolle Tipps: 

Tipp 1: Beim Tauchen früh und oft die Ohren ausstechen

Warten Sie nicht mit dem Ausgleich! Frühzeitiges Aufstellen der Ohren schützt nicht nur Ihr Trommelfell; Es ist auch eine freundliche Geste für Ihre Ohren und beugt einer Entzündung vor, die Wasser einschließen und zu unerwünschten Infektionen führen könnte. Denken Sie daran, wenn Sie auf Ihr herabsteigen lustige Tauchgänge oder Tauchkurs, richten Sie Ihre Ohren direkt unter der Wasseroberfläche aus. Führen Sie den Ausgleich weiterhin alle 0,6 bis 0,9 Meter durch, und wenn sich ein Ohr verstopft anfühlt, halten Sie sofort an, steigen Sie ein Stück nach oben und versuchen Sie es erneut. Erzwingen Sie NIEMALS einen Ausgleich, um tiefer zu gehen. Halten Sie sich einfach an das ABC: Schützen Sie Ihre Atemwege, atmen Sie langsam und halten Sie Maske und Ohren stets im Gleichgewicht!

Tipp 2: Ohrstöpsel vermeiden! Wählen Sie die Sicherheit Ihrer Ohren

Sagen Sie ein klares „Nein“ zu Wattepads, normalen Ohrstöpseln oder allem anderen, was Sie sich beim Tauchen in die Ohren stecken. Feste Ohrstöpsel behindern den ordnungsgemäßen Druckausgleich und erhöhen das Risiko von Barotraumata und Trommelfellproblemen. Der Wasserdruck könnte sie tiefer drücken und ein Sicherheitsrisiko darstellen. Es gibt spezielle Tauch-Ohrstöpsel mit Belüftungsöffnungen. Obwohl sie attraktiv erscheinen, sind sie nicht narrensicher. DAN (Divers Alert Network) rät davon ab, da nicht genügend Daten über ihre Funktionalität unter Wasser vorliegen. Während sie sich hervorragend zum Surfen oder Schwimmen eignen, ist beim Gerätetauchen besondere Vorsicht geboten. Geben Sie Ihrem Gehörschutz immer Vorrang vor ungetesteten Lösungen!

Tipp 3: Schonend für die Ohren, verzichten Sie auf Wattestäbchen

Ob Sie es glauben oder nicht, Wattestäbchen und aggressive Ohrenreinigung können mehr schaden als nützen. Ohrenschmalz mag lästig erscheinen, aber es gibt einen Grund: Es schützt Ihre empfindlichen Ohren vor Infektionen. Wenn Sie vermuten, dass eine Wachsansammlung eine Verstopfung verursacht, stöbern Sie nicht herum. Suchen Sie professionelle Hilfe auf oder ziehen Sie Hausmittel in Betracht (Ohrenkerzen sollen oft dabei helfen, Ohrenschmalzpfropfen zu entfernen, es gibt jedoch keine medizinischen Beweise dafür.) Wenn sich Ohrenschmalz ansammelt, kann dies zu einer Pilzinfektion führen und die Voraussetzungen für schlimme Ohrenentzündungen schaffen.

Tipp 4: Kuscheln Sie Ihre Ohren nach dem Tauchen warm

Wind kann eine heimtückische Ursache für Ohrenentzündungen sein. Wenn Sie von Ihren fantastischen Tauchgängen zurückkehren, kann die Brise auf dem Boot in Ihre Ohren gelangen und sie abrupt abkühlen. Dieser Temperaturabfall, der einer Erkältung ähnelt, verringert die Blutzirkulation und bietet ein ideales Umfeld für Bakterienwachstum und nachfolgende Infektionen. Wenn Sie dazu neigen, bringen Sie eine Kapuze oder einen Schal mit, um Ihre Ohren warm und kuschelig zu halten. Und hey, seien Sie vorsichtig bei nassen Ohren in der Klimaanlage – trocknen Sie sie vor dem Schlafengehen ab und vermeiden Sie es, zu schlafen, während Ihnen die Klimaanlage direkt ins Gesicht bläst!

Tipp 5: Ohrenpflege vor und nach dem Tauchgang

Glauben Sie dem Hype nicht – nicht alles Meerwasser ist so sauber, wie es aussieht, insbesondere in der Nähe von belebten Orten! Spülen Sie Ihre Ohren nach dem Tauchgang IMMER gründlich mit Trinkwasser/klarem Wasser aus. Trocknen Sie sie anschließend gut ab. Diese einfache Routine hilft dabei, diese lästigen Bakterien auszurotten und stellt sicher, dass Ihre Tauchgänge auf Koh Tao infektionsfrei bleiben!

Scuba Grandmas Tipp zur Ohrenpflege!

• Alkohol und Essig: Alkohol trocknet das Ohr aus, während Essig den Gehörgang ansäuert und so eine Abwehr gegen infektionsverursachende Bakterien schafft! Stellen Sie eine Mischung aus 50 % Reinigungsalkohol und 50 % weißem Essig her! Der Schlüssel zur Wirksamkeit liegt in der richtigen Anwendung: Geben Sie morgens zwei bis drei Tropfen in jedes Ohr und wiederholen Sie den Vorgang nach Abschluss Ihrer Tauchaktivitäten für den Tag.

• Olivenöl: Bekämpfen Sie Trockenheit oder Juckreiz, indem Sie vor dem Tauchen einen Tropfen Olivenöl auftragen. Dieses natürliche Gleitmittel weist Wasser ab und bildet eine schützende Barriere. Wählen Sie reines Olivenöl oder medizinisches Paraffinöl aus der Apotheke. Auch wenn es für einige Taucher möglicherweise schwierig ist, den Ölausgleich mit Öl in ihren Ohren durchzuführen, probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt!

• Bewerbungsschritte für beide:

1. Sorgen Sie für saubere und trockene Ohren.
2. Neigen Sie Ihren Kopf und ziehen Sie sanft am Ohrläppchen, um den Gehörgang zu begradigen.
3. Tragen Sie die Tropfen mit einer sauberen Pipette auf.
4. Bleiben Sie 3-5 Minuten lang geneigt.
5. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten, um überschüssiges Wasser abtropfen zu lassen.
6. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf für das andere Ohr.

Tipp 6: Sorgen Sie für gute Ohren und bleiben Sie wachsam

Wenn Sie nach einem Tauchgang Beschwerden in Ihren Ohren verspüren, handeln Sie, es ist Zeit für Tropfen! Beginnen Sie mit Ohrendesinfektionstropfen für Schwimmer, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Wenn keine schnelle Besserung eintritt, erwägen Sie die Verwendung von Antibiotika-Tropfen. Behalten Sie Ihre Ohren „im Auge“ und konsultieren Sie einen Arzt, wenn sich die Situation verschlimmert. Sie könnten orale Antibiotika verschreiben. Es ist wichtig, frühzeitig medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da eine unbehandelte Infektion möglicherweise Ihre Ohren schädigen und Ihre zukünftigen Taucherlebnisse beeinträchtigen kann. Tauchen Sie erst weiter, wenn Sie sicher sind, dass Ihre Ohren in gutem Zustand sind!

Denken Sie daran, dass beim Tauchen niemals das Motto „Kein Schmerz, kein Gewinn“ lauten sollte. Die Pflege Ihrer Ohren ist unerlässlich und Ihre Ohren werden es Ihnen mit Sicherheit danken. Wir wünschen Ihnen eine taucherische Zeit voller Unterwasserwunder!